सुन्दर निकायको खोजीमा कुनै अतिरिक्त प्रयास बिना, महिलाहरू कुनै पनि गोठाला खानेकुरा तयार हुन्छन् जुन एक पटक र सबैको लागि मोटो छुट्याउने प्रतिज्ञा गर्दछ। र वृद्धिमा वृद्धिको साथ, आपूर्ति पनि बढ्छ, र परिणामस्वरूप - फार्मेसियों को अलमारियाँ सचमुच विभिन्न औषधियों देखि फैलिएको छ, एमसीसी सहित वजन घटाने को लागि।
आईसीसीले कसरी काम गर्दछ?
धेरै हानिकारक औषधिहरूको तुलनामा, एमसीसी (यो पनि माइक्रोक्राइस्टलाइन सेलुलोज) एक साँच्चै प्राकृतिक उपचार हो। वास्तवमा, यो कपास हो, जसले फाइबरको सबै गुणहरू छन्:
- MCC - Satiety सिमुलेटर । जठराखरी पथमा प्राप्त गर्दै, सेलुलोज पानीले अवशोषित हुन्छ, आँगन र पेटको सारा ठाउँ भर्ती गर्छ, भूखको भावनालाई दबाएर।
- एमसीसी - वजन घटाने को लागी janitor । सूजन सेलुलोज पेटमा पचाउन सक्षम छैन र, पाचन पथको माध्यमबाट चम्किरहेको छ, यसले सबै "फोहर" जुन बाटोमा जान्छ। यही छ, एमसीसीले एक कण जस्तै काम गर्छ, जुन आंतहरू विषाक्त र विषाक्त पदार्थहरू सफा गर्छ।
- एमसीसी एक नियामक हो । व्यवस्थित सेन्सरको साथ यो औषधि पाचन को सामान्यकरणमा योगदान गर्दछ।
- एमसीसी एक मोटो बर्नर हो । यस तथ्यले गर्दा सेलुलोज प्रयोग गर्दा एक व्यक्ति पूर्ण हुन्छ र कम खाना खान्छ, शरीरले भण्डारणबाट ऊर्जा लिन्छ, त्यो मोटोबाट। यसकारण, चौंकानेदार चर्को जलायो, एक व्यक्ति पतले बढ्छ, आफैलाई भोटेको हडतालले निकास दिन्छ।
MCC - राम्रो र खराब
स्पष्ट वजन घटाने को प्रभाव को अतिरिक्त, एमसीसी को तैयारी पनि को रूप मा शरीर मा एक लाभकारी प्रभाव छ। यसको फाइदाहरू:
- आंतको हल्का सफा गर्ने ;
- कोलेस्ट्रॉल स्तर को सामान्यकरण;
- शरीरको प्रतिरक्षाको रक्षा बढ्दै;
- भलाइको सुधार, महत्त्वपूर्ण वृद्धि;
- चयापचय को उत्तेजना;
- हानिकारक पदार्थ को शरीर को शुद्धीकरण;
- पुरालेख को विकास को जोखिम को कमी;
यसबाहेक, एमसीसीले वजन घटानेको लागि पूर्ण रूपमा आफूलाई नेफ्रोलिथियाइसिसको प्रभावकारी रोकथाम र ग्याष्टिक हिन्दुमा उत्कृष्ट एडोबन्टको रूपमा प्रमाणित गरेको छ। तथापि, उपयोगी गुणहरूको यस्तो विस्तृत सूचीसँगै, केहि अवस्थामा मा वजन घटाने को लागि एमसीसी तयारी को नकारात्मक काम को प्रभावित गर्न सक्छन्, उत्तेजित गर्दछ:
- चप्पल;
- कब्ज;
- beriberi;
- पेटमा भारीपन महसुस गर्दै
- दबाइको प्रभावकारितामा कमी।
के आईसीसीले तपाइँलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ?
अधिकांश समीक्षाहरूको अनुसार, सेल्युलोज एमसीसीले तपाईंलाई चाँडै अतिरिक्त र अधिक प्रयत्नलाई अलविदामा किलोग्राम गर्न अनुमति दिन्छ। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि कसरी सही तरिकाले ICC ले र निर्देशनहरू पछ्याउनुहोस्, त्यसपछि प्रत्येक हप्ताको स्कोर नियमित रूपमा 1 किल देखाउँनेछ। र यो एक धेरै प्रभावकारी परिणाम हो।
तर केही जानकारीको अनुसार, पहिलो पटक औषधि लिनको लागी तपाईंले गम्भीर भूखको भावना महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै पेट नियमित रूपमा सेलुलोज संग भरिएको हुन्छ। यस अवस्थामा, वजन गुमाउने परिणाम को संरक्षण गर्न, यो पेट भोल्युम घटाउने कि आहारहरूमा रिजर्ट गर्न उत्तम हो।
एमसीसीलाई वजन घटानेको लागि कसरी पिउन सकिन्छ?
वजन घटानेको लागि ट्याब्लेट्स एमटहरू सख्त रूपमा लिनु पर्दछ, धीरे-धीरे खुराक बढ्दै जान्छ:
- पहिलो 4 दिनमा खाना खाने बेलामा दुई गुनाब, वा भोजनको 20 मिनेट अघि तीन गोल गर्नु पर्छ।
- पाँचौं दिनमा, दिनहुँ औषधीको खुट्टामा खानेकुरा, वा खानाको लागि अग्रिममा तीन पटक पाँच गोल हुन्छ। यस्तो खुराक 1 हप्ताको लागि पालन गर्नुपर्छ;
- 7 दिन पछि, प्रति मिनेट 8-10 ट्याब्लेटमा एमसीसीको खुराक बढाउनुहोस् र यसैले भोजनको साथमा तीन पटक।
- माइक्रोक्राइस्टलाइन सेल्युलोज को अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्रति दिन 500 मिलीग्राम 50 गोल हुन्छ। तथापि, यो दिनको लागि 25-30 ट्याब्लेटको मध्य औषधिमा रहन राम्रो छ।
- सेलुलोजको स्वागतको अन्त्यमा, औषधिको खुराक प्रति दिन तीन पटक प्रति टेबलमा दुईवटा ट्याब्लेटमा घटाउन सकिन्छ।
औषधिको राम्रो प्रभावकारीताका लागि, ट्याब्लेट पाउडर गर्नुअघि कुच्याइनु पर्छ, चिसो पानीसँग मिलाइन्छ र परिणामस्वरूप ठूलो मात्रामा पिसाब गर्नुहोस्, 1-2 चिसो पानीको साथ धोएर। प्रवेश एमसीसी पाठ्यक्रम मध्यम मोटापाको साथ 1 महिना छ र 3 महिना सम्म मोटापे को एक मजबूत अवस्था संग। महिनाको ब्रेक पछि, कोर्स दोहोर्याउन सकिन्छ।
यसको अतिरिक्त, यो कुचल ट्याबलेट मिश्रण गर्न को लागी भोजन गर्न को लागी छ:
- सलादमा;
- पेयमा;
- आटामा
- मासिक मासु मा;
- कच्चा अण्डाहरूलाई।
के यो एमसीसी र शराब जोड्न सम्भव छ?
चूंकि माइक्रोक्रिस्टललाइन सेलुलोज यस्तो औषधि छैन, MCC र शराब पुरा तरिकाले उपयुक्त छ। यद्यपि, हामीले बिर्सनु हुँदैन कि एमसीसी एक शक्तिशाली विज्ञापनदाता हो जसले अल्कोहलको गुणस्तर घटाउँछ, जबकि मासु र पेय पदार्थ खाने बेलामा सामान्यतया स्वास्थ्य र शंकास्पद पेटीहरू अत्यन्त हानिकारक हुन्छन्।
MCC contraindications
एमसीसी (माइक्रोक्राइस्टलाइनलाइन सेल्युलोज) को संख्यामा धेरै विनाशकारीता छ, जब यसको व्यवस्थापन हटाइनेछ वा स्थगित हुँदा सम्म स्थगित हुन्छ:
- रोकिएको स्टूल
- चप्पल;
- शरीरमा भिटामिन र खनिजको कमी;
- ड्रग्स लिँदै, किनकि सेलुलोजले तिनीहरूको प्रभावकारिता कम गर्छ;
- Anorexia;
- गर्भावस्था र लक्षणको अवधि;
- dysbiosis;
- दबाइ को व्यक्तिगत असंयम।