कुनै स्पा स्पा सैलूनमा व्यावहारिक रूप क्रोसासोना हो, तर हरेक महिलाले त्यस्तो असामान्य प्रक्रियामा निर्णय गर्दैन, र, परिणामस्वरूप, उनको आहारलाई सिद्ध सिद्ध गर्न दिन्छ।
ठूलो प्रयोग गरेपछि जापानी आविष्कार क्रियोजुनानाले उनीहरूले निर्धारित गरे कि ठण्डले मानव शरीरलाई असर गर्छ। आज cryosauna विश्व भर मा लोकप्रिय छ, र पहिले देखि नै एक धेरै संख्या मा महिलाहरुलाई अतिरिक्त पाउंड देखि छुटकारा मा मदद गरेको छ। यो फ्रिज जस्तो देखिन्छ। अधिकतम संभव तापमान माइनस 180 डिग्री हो।
यो प्रक्रिया केवल 3 मिनेट सम्म रहन्छ, त्यसैले तपाईं फ्रिज गर्न सक्नुहुन्न। यस समयमा शरीर तरल नाइट्रोजनको भापमा हुनेछ।
यो शरीरमा कसरी काम गर्दछ?
वजन खोने को अतिरिक्त, cryosauna को लागि धन्यवाद, तपाईं शरीर मा यस्तो प्रभाव को आशा गर्न सक्छन्:
- प्रतिरक्षा बलियो हुन्छ, त्यसैले तपाईं विभिन्न वायरल रोगबाट डराउन सक्नुहुन्न। यो तथ्य यसको कारण हो कि शरीर एक तनावपूर्ण स्थितिमा आउँछ र यसको सुरक्षात्मक कार्य समावेश गर्दछ।
- Cryosauna मा शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु को दर बढाने मा मदद गर्नेछ।
- शरीरमा चिसो असरले लसीफको बहिर्गफ सुधार गर्न र परिसंचरणको दर बढाउन मद्दत गर्दछ।
- पहिलो प्रक्रिया पछि तपाईले देख्नुहुनेछ कि सेल्युलेटको प्रर्दशनमा निकै कम भएको छ, र छालाको तंग र लोचदार भएको छ।
- Cryosauna उत्कृष्ट विरोधी उमेर को एजेन्ट को रूप मा कार्य गर्दछ।
- चिसो प्रभावको लागि धन्यवाद, वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्ने अन्य प्रक्रियाहरूको प्रभावले सुधार गर्दछ, उदाहरणको लागि, यो जिम, मालिश वा रक्सीमा अभ्यास हुन सक्छ। Cryosauna एक उत्कृष्ट टनिकिक छ।
- शीतले बोसोलाई ब्रेक गर्न मद्दत गर्दछ र शरीरबाट क्षयका उत्पादनहरू हटाउँछ।
- डाक्टरहरूले विश्वास गर्छन् कि यस्तो ठुलो प्रक्रियाले डेमेटाटाइटिस, कवक, ब्रैनील अस्थमा, साथसाथै musculoskeletal प्रणाली संग समस्याहरू हटाउन सक्छ।
- यो मधुमेह, एक्जिमा, एलर्जी, जल र psoriasis संग मान्छे को लागि cryosauna प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, अवसाद को लागि ठंड एक उत्कृष्ट उपाय हो।
- तनावपूर्ण अवस्थाहरूमा, र ठण्डको प्रभाव यस्तो छ, शरीरको हार्मोनको आनन्दमा विकसित गरिन्छ, जुन endorphins भनिन्छ। यसका लागि धन्यवाद तपाईंसँग राम्रो मन छ तपाईं सजिलो र आनन्दित हुनेछ।
- निस्सन्देह, यो सिमुलेटर होइन र तपाईं धेरै क्यालोरीहरू गुमाउन सक्नुहुन्न (150 मिनेट, 150 क्यालोरीका लागि)। वजन घटाने चयापचय सुधार भएको कारण हो। राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न यो वजन खोने को लागि cryosuna को एक अतिरिक्त माध्यम को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी आवश्यक छ, त्यसपछि एक पूर्ण कोर्स को लागि तपाईं 3 किलोग्राम अधिक वजन सम्म गुमाउन सक्नुहुन्छ। वैसे, न्यूनतम आवश्यक आवश्यक प्रक्रियाहरु 10। यो सबै दिन वा हरेक दिन क्रिमोसानाको भ्रमण गर्न उत्तम छ।
प्रक्रिया कसरी कार्य गर्दछ?
एक विशेष बूथमा, मरीज पहाडमा उभिएको छ जसको उचाइ विकासमा निर्भर हुन्छ। अनुमति दिइएको कपडे - मोजे र अंडरवियर, केवल कपासको सामाग्रीबाट। 3 मिनेट भित्र एक व्यक्ति तरल नाइट्रोजनको भाप मा छ। प्रक्रियाको अन्त्य पछि तुरुन्तै चिसो र जलाउन सक्दछ, तर केही मिनेट पछि उनीहरु गर्मीको भावनामा परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
Contraindications प्रयोग गर्न
यो एड्रेनाल ग्रंथहरू र साथै छालाको रोग संग समस्या छ जुन मान्छे को लागि क्रोसासोना प्रयोग गर्न को सिफारिश छैन। यसैले, क्राइसोसाना भ्रमण गर्नु भन्दा पहिले यो डाक्टर देख्न सकिन्छ। र यदि तपाइँसँग कुनै अन्य कुनै अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, यो वजन कम गर्ने यो विधि त्याग्ने सबै भन्दा राम्रो हो।
यो "चिसो" प्रक्रियाले अतिरिक्त किलोग्राम विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ र शरीरमा स्वास्थ्य सुधारको प्रभाव पाउँछ।