ओवन मा सेब संग पनीर पनीर क्यासीरोल एक अन्य प्रमाण हो कि उपयोगी डेसर्ट स्वादिष्ट हुन सक्छ। एकै समयमा, यसको क्यालोरी सामग्री किण्वित दूध उत्पादन, फलफूल र अतिरिक्त सामग्री, जस्तै जङ्गल अण्डा, मंगा / आटा र मीठो बनाउने विभिन्न फ्याट सामग्रीद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
कैसेब संग पनीर पनीर कोसेरोल तयार गर्ने?
पनीरबाट पनीरको पनीरबाट क्यासीलले स्वाद, लाभ र पकाउने सादगीको कारण ओवनमा लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ। खाना पकाउने प्रक्रियामा कुखुराको साथ पनीर, अनुहार र आँगनको साथमा कुचुरलाई स्याहार गर्न आवश्यक छ, स्याउ र मिश्रणको टुक्राहरू थप्नुहोस्। तपाईले ग्रीस्कृत फारममा जन वितरण गर्न आवश्यक भएपछि, 180 डिग्री 35 मिनेटमा सेब र सेकेन्डमा सजावट गर्नुहोस्।
- यदि ओवनमा स्याउको साथ पनीर पनीर क्यासीरल स्वादिष्ट र रसदार हुन्छ भने यदि तपाई मध्यम वोसो सामग्रीको खट्टाको दूध उत्पादन प्रयोग गर्नुहुन्छ। यो राम्रो छ कि एक थोपा सिडा कुटीर पनीर छान्नुहोस्, त्यसैले डिशको स्वाद अधिक भावुक हुनेछ।
- जलाशय को लागि, तपाईं आटा र सूजी दुवै जोड सकते हो। पछि पकवान थप भव्य बनाउनेछ।
- जब खाना पकाउँदा, तपाईँले थप अण्डाहरूको संख्यालाई निगरानी गर्न आवश्यक छ, उनीहरूको संख्या बढ्दै जालो र "रबर" बनाउन सक्छ।
- क्यासेल एक राम्रो ओवनमा राखिएको हुनुपर्छ - त्यसैले यो हावा र निविदा हुनेछ।
सेब र सूजी संग कटेज पनीर कोसेरोल
अनुभवी गृहिणीहरूलाई थाहा छ कि पनीर सेन्सर र एक मंगाको क्यासेलले सबै अन्य विकल्प भन्दा बढी निविदा र स्वाद छ। सिंकको लागि धन्यवाद, मिठाईले आकारलाई पूर्ण रूपमा राख्छ, यो रसिलो र रेशमी हुन्छ। पकाउने प्रक्रियामा, मंगो "मर्ज" दहीसँग, अदृश्य हुन्छ, जसले मुख्य घटकहरूको स्वाद गुणहरू बढाउँछ।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 700 जी;
- सेब - 3 टुकडे;
- मंगा - 40 जी;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- चीनी - 30 जी;
- नींबू छील - 20 जी;
- कट्टरहरू - एक मुट्ठी
तयारी
- एक अण्डाबाट, जिरो, बाहिरी सेतो चुरोट, आम, कुखुरा पनीर र छातीको चयन गर्नुहोस्।
- स्याउ सफा र पतला कटनी।
- ब्रेडको टुक्रा छिड्नुहोस्, केहि पनीर पनीर राख्नुहोस्।
- स्याउ राख्नुहोस्, दहीको साथ कवर र जिरो संग चिकन।
- स्याउ बिना काँटाको साथ पनीर पनीर कोसेरोले 180 डिग्रीमा 40 मिनेटको लागि पकाएको छ।
कद्दू र सेब संग पनीर पनीर कोसेरोल
सेब र कटेज पनीर संग कद्दू पुलाव उन मान्छे को लागि एक उत्कृष्ट मिठाई हो जो विटामिन संग रिचार्ज गर्न चाहते हो। सबैलाई थाहा छ कि नारंगी सब्जिङको साथमा डिशले नयाँ स्वाद प्राप्त गर्दछ, छाया र सम्भव रूपमा उपयोगी हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यसको प्राकृतिक मीठापन चीनी को मात्रा को कम गर्न मा मदद गर्दछ, जो पुलाव को कैलोरी सामाग्री को कम गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- कटेज पनीर - 550 जी;
- कद्दू - 350 जी;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- मंगा - 40 जी;
- दूध - 80 मिलीलीटर;
- सेब - 3 टुकडे;
- चीनी - 60 जी।
तयारी
- Munku ले गर्म दूध दियो र 15 मिनेट को लागि छोड्नुहोस्।
- अण्डाले पनीर र चिनारीलाई हरायो।
- कद्दू र सेब बन्द गर्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, यसलाई ढालनामा राख्नुहोस्।
- ओवनमा सेबको साथ पनीर पनीर क्यासेरल 60 डिग्रीको लागि 200 डिग्रीको लागि पकाइएको छ।
गाजर र सेब संग पनीर पनीर कोसेरोल
एक सेब संग कटेज पनीर र गाजर पुलाव उपयोगी डेसर्ट को पसंदीदा हो। गाजरको लागि धन्यवाद, डिटाम भिटामिन संग समृद्ध हुन्छ, एक स्वादिष्ट रंग, विशेष मीठोपन र प्रलोभन प्राप्त गर्दछ। क्यास्सेल पनि बच्चाहरु लाई खाने को लागी उपयुक्त छ, किनकी यो कम तापमान मा लामो समय सम्म तयार हुन्छ, जो गाजर को शुरुवात उबलने को बिना राम्रो सेंकने को क्षमता प्रदान गर्दछ, जबकि अधिकतम लाभ को बनाए राखयो।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 250 जी;
- खट्टा क्रीम - 110 g;
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- सेब - 3 टुकडे;
- तेल - 50 जी;
- मंगा - 250 जी;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- चीनी - 180 जी।
तयारी
- गाजर र स्याउ पीस, चीनी को 80 ग्राम संग मिश्रण र 5 मिनेट को लागि अलग।
- बाँकी चक्र अण्डा, मक्खन, कुखुरा पनीर र खट्टा क्रीम संग।
- आम र सब्जी मिश्रण जोड्नुहोस्।
- ओवनमा सेबको साथ गार्ड गाजर पुलाव एक घण्टाको 120 डिग्रीमा बेक्ड गरिएको छ।
चावल र सेब संग पनीर पनीर कोसेरोल
सेब संग पनीर र चावल पुलाव एक स्वादिष्ट, संतुलित मिठाई हो। अनाज संस्कृति चाँडै सत्तारूढ हुन्छ र स्थायी रूपमा स्वस्थताको भावना छोड्नुहुन्छ र उत्कृष्ट रहन सकिन्छ, जसले आटा बिना भाँडा तयार पार्न मद्दत गर्दछ। राम्रो तरिकाले उकालो चावल प्रयोग गर्नु राम्रो छ: यसले संरचनालाई समृद्ध बनाउँछ र क्यासेललाई घनत्व र हल्का टाकपन दिन्छ।
सामग्रीहरू:
- कटेज पनीर - 550 जी;
- पानी - 600 मिलीलीटर;
- चावल - 200 ग्राम;
- अण्डा - 4 टुक्राहरू;
- सेब - 3 टुकडे;
- चीनी - 250 जी।
तयारी
- चावल फोडा।
- एक कटर मा सेब घुमाउनुहोस्।
- चिनियाँ र 4 अन्डाको साथ पनीरको पोथी।
- चावल र स्याउ सँग जोड्नुहोस् र मोल्डमा राख्नुहोस्।
- स्याउसँग पनीर पनीर क्यासेराल 200 डिग्री 40 मिनेटमा पकाइएको छ।
केला र सेब संग पनीर पनीर कोसेरोल
पनीर, सेब र केला संग पुलाव नयाँ स्वाद संवेदना प्राप्त गर्न उत्कृष्ट विकल्प हो। आज, कुनै घर बनाइएको पेस्ट्री विदेशी फल बिना काम गर्न सक्दछ। मिठाई जसको केलाले एक विशिष्ट चिपचिपापन र मीठापन थप्यो भने अपवाद थिएन। मुख्य कुरा - फाईल मा पीला नपाओ र ठूलो स्लाइसमा काट्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- कटेज पनीर - 350 जी;
- मंगा - 200 जी;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- बेकिंग पाउडर - 10 जी;
- केला - 1 टुक्रा;
- सेब - 2 टुकडे;
- चीनी - 120 जी;
- तेल - 50 ग्राम।
तयारी
- चीनी, कुखुरा पनीर र मक्खनसँग अण्डा।
- माओ, सोडा र आटा मा डालो।
- केला र सेबको स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- 40 मिनेटको लागि 170 डिग्री बान्नुहोस्।
फ्राइड सेबको साथ पनीर पनीर कोसेरोल
Caramelized apples संग पनीर पनीर क्यासरोल लामो समय देखि पछि रेस्टुरेन्ट को शैली पकवान खाना पकाने कोटीबाट पारित गरेको छ। त्यसैले यो मसाले, मक्खन र सेबको शर्करा स्लाइसमा सुकेको बनाइएको थियो, जसमा क्यासेरोले नयाँ स्वाद र एक चिसो चमकदार चमक प्राप्त गरेको छ। यी गुणहरू सुरक्षित गर्नको लागि, उत्पाद पेन्चको तल पकाउन सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 250 जी;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- आटा - 80 g;
- सेब - 3 टुकडे;
- खट्टा क्रीम - 120 g;
- चीनी - 100 जी;
- लौह - 3 पीसीसी।
- दालचीनी - 5 जी;
- तेल - 50 ग्राम।
तयारी
- स्याउको टुक्रा, सीजन र तेलमा त्रास र 5 मिनेटको लागि चीनीको 40 ग्राम।
- चिनियाँ, अण्डा, खट्टा क्रीम, आटाको साथ कटेज पनीर मिक्स।
- फारम बाहिर लैजानुहोस्, माथि सेब राख्नुहोस्।
- ओवनमा तलीको सेबको साथ पनीर पनीर क्यासेरल को 40 डिग्री को लागि 180 डिग्री मा पन्नी अन्तर्गत पकाइएको छ।
सेब र दलगत संग पनीर पनीर
पनीर संग पनीर र जुत्ता कोसेलले उत्तम नाश्ता हो। यस मिठाईले शरीरको लागि आवश्यक सबै एकत्र गरेको छ: पनीर पनीर प्रोटीन, सेब - फाइबर र भिटामिन, र फ्लेक्स-जटिल कार्बोहाइड्रेटहरूको ठोस खुट्टाको साथ। यो क्यास्सेल मात्र उपयोगी छैन तर स्वादिष्ट पनि, विशेष गरी यदि तपाईं खाना पकाउन नमिल्ने फ्लेक्स प्रयोग गर्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:
- खाटका फ्लेक्स - 250 जी;
- खट्टा क्रीम - 200 g;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- कटेज पनीर - 350 जी;
- सेब - 2 टुकडे;
- चीनी - 80 जी।
तयारी
- Oat flakes खट्टा क्रीम संग भरेर र 10 मिनेट को लागि अलग।
- पनीर, ग्रेटेड सेब, चिनियाँ र अण्डासँग जोड्नुहोस्।
- 180 डिग्रीको लागि 60 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
पनीर बिना पनीरको पनीर पनीर कोसेरोल
पनीरको पनीरबाट पनीरको लागि नुहाउनका लागि पनीरको लागि नुहाउनका लागि सिसाको लागि नुहाउने व्यक्तिहरु को लागि एकदम सही छ जसको निम्ति मीठा निषिद्ध गरिन्छ। यो डिशले गुणस्तर वा स्वाद गुमाउँदैन, जस्तै स्याक्स युक्त फ्रिक्टोजले पूर्ण रूपमा हानिकारक भागलाई प्रतिस्थापन गर्दछ। यदि तपाईं मिठाईहरू थप्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं मधुमेहलाई मिठो पानीमा राख्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा यसको उपयोगिता मध्यस्थतामा साबित भएको छ।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 250 जी;
- सेब - 2 टुकडे;
- मंगा - 80 जी;
- अण्डा - 1 पीसी।
तयारी
- दही र आम साथ अण्डा।
- ग्रेटेड सेब र 180 मिनेटमा 25 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
दही मा स्याउ संग पनीर पनीर कोसेरोल
ओवनमा सेबको साथ पनीर पनीर क्यासीरोल एक नुस्खा हो जसले तपाईंलाई तपाईंको उपचारको क्यालोरी सामग्री नियन्त्रण गर्न दिन्छ। त्यसोभए, कम-मोटी केफेरको साथ फ्याट खट्टा क्रीमलाई बदल्नु, डिशले मात्र एक सज्जन, सुँगुर र पिघ्ने मिठाईमा बदले मात्र लाभ उठाउनेछ। यसबाहेक, केफिरले मंगोलाई सफा तुल्याउँछ, जो पकवानको निरन्तर भाग हो।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 250 जी;
- मंगा - 120 जी;
- kefir - 150 मिलीलीटर;
- सेब - 1 टुकडा;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सोडा - 5 जी;
- चीनी - 60 जी।
तयारी
- केफिर मच गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पनीर, चिनी र अन्डा मिक्स गर्नुहोस्।
- आम, जुवा, सोडा र ग्रेटेड सेब मा जोड्नुहोस्।
- 180 डिग्रीमा 40 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
सेब र किशमिश संग पनीर पनीर कोसेरोल
सेब र कटेज संग पुलाव पनीर सोवियत युग के प्रसिद्ध मिठाई को याद करेंगे, यदि आप इसे किशमिश जोड़ते हैं। त्यस समय, किशमिश संग पनीर को संयोजन सबै बच्चाहरु को संस्थानहरुमा दोहोर्याइएको थियो, जो अजीब छैन: सूखे फल फायदेमंद, उपयोगी र स्वादिष्ट छ, यसको वाहेक पनि डिश को स्वाद र बनावट को सानो मात्रा मा पनि बदलन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 500 जी;
- सेब - 3 टुकडे;
- किशमिश - 60 g;
- दूध - 120 मिलीलीटर;
- तेल - 50 जी;
- चीनी - 60 जी;
- मंगा - 40 जी;
- खट्टा क्रीम - 140 जी।
तयारी
- दूध, खट्टा क्रीम, आम, चिनी र मक्खन संग पनीर पनीर।
- स्याउ र किशमिशको टुक्राहरू थप्नुहोस्।
- 45 मिनेटको लागि 200 डिग्रीमा ओवनमा पठाउनुहोस्।