निस्सन्देह, सबैका लागि यो स्पष्ट छ कि सर्दमा शरीरलाई समर्थन गर्न आवश्यक छ, आहारमा भिटामिन उत्पादनको पर्याप्त मात्रा सहित। र सिंथेटिक भिटामिन प्राकृतिक को लागि धेरै उपयुक्त विकल्प छैन। खास गरी, यदि परिवारमा बच्चाहरु को लागि न त भिटामिन ट्याब्लेट (जो केहि विज्ञापनदाताहरु को भन्न छ), प्याज र लसुन मिश्रण उपयुक्त छैन। निर्गत सरल छ: हामी जाडोको लागि एप्पल-नाशपाती पुली तयार गर्छौं - पोटेशियम , म्याग्नेशियम, फलाम, समूह बी, सी, ए को भिटामिन।
साधारण मासुश आलु
पतनमा एकत्रित एक सेब र नाशपातीको मीठो किसिमको टुक्रा तयार गर्न सजिलो तरिका। जाडोको लागि यस्तो स्याउ-नाशपाती पनीर बच्चाहरुका लागि धेरै अधिक उपयोगी छ।
सामग्रीहरू:
- पहेंलो पहेंलो, नरम, "स्टेनी" - 2 किलोग्राम;
- किस्मों को सेल्स "गला", "गोल्डन", "म्याकिन्टोश" वा अन्य मिठो - 2 किग्रा;
- बोतल पानी - 2 कप।
तयारी
धीरे फल धुएं, छील काट्नुहोस्, cotyledons हटाउनुहोस् (बीउसँग बक्सहरू)। एउटै सानो टुक्राहरू काट्नुहोस्, इन्नमेल प्यानमा राख्नुहोस्, पानीमा राख्नुहोस् र आगोमा राख्नुहोस्। पानीको फोहोरीको रूपमा, हामी तापनि कम गर्छौं ताकि हाम्रो मिश्रण जलाउँदैन, हामी निरन्तर यसलाई काठको चप्पल वा चम्मचमा हिंड्छौं। यदि तपाईंको बहुभाषक छ भने, यो अचम्मको उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्। यसमा, मिश्रण जलेको छैन, तपाईं मिश्रण गर्न सक्नुहुन्न। हामी 20 मिनेट को लागि "Varka" कार्यक्रम राखछन र शान्त रूप देखि अन्य चीज गर्छन, उदाहरण को लागि, हामी जार को बाँझें। जब फल पर्याप्त नरम भएको छ, हामी तिनीहरूलाई सेतो-नाशपाती पनीरमा परिणत गर्दछौं, कुचुर वा डुब्ने ब्लेंडर प्रयोग गरेर। बुलबुले को उपस्थिति सम्म तैयार मासुश आलु र तुरुन्त रोल गर्नुहोस्।
मीठा दाँतको लागि विकल्प
यदि तपाइँ स्याउ-नाश पुरीले बालबालिकाको लागि न केवल बच्चाहरूको लागि रोल गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं एक थप घटक थप्न सक्नुहुनेछ र मीठो, नाजुक उपचार पाउनुहुनेछ।
सामग्रीहरू:
- स्याउ सुत्छन् (अधिमानतः पहेंलो वा रातो) - 5 किलोग्राम;
- पानी पानी - 2 कप;
- नाशपाती शरद ऋतु नरम - 2 किलो;
- दूध कताईन्छ, GOST - 0,5 लिटर अनुसार पकाइएको।
तयारी
सर्दको लागि मिठाई सेब-नाशपाती पनीरको लागि नुस्खा जुन एयर क्रीमको जस्तो देखिन्छ। हामी यस तथ्यलाई सुरू गर्नुहोस् कि फललाई प्रशोधन गर्न आवश्यक छ: राम्ररी पानी, पिक्सेल, सेतो र काट्नुहोस्। सानो तपाईंले फल काट्यो, कम यो पकाउनु पर्छ, यसैले, धेरै भिटामिनहरू संरक्षित हुनेछन्। केहि यो व्यञ्जनमा चिनी थप्छन्, तर कन्डिसन दूधमा पहिले नै धेरै शर्करा हुन्छ, त्यसैले जोसिलो हुनुहोस्। फलफूलका फलहरू पानीको बर्तनमा राख्छन् र पकाउँछिन्, अँध्यारोमा, 15 मिनेट पछि जलाउन सक्दैन। मुलायम फल एक ब्लेंडर संग एक छानी या मिश्रित मार्फत सफा गरिएको छ। कन्डेन्डेड दूध थप गर्नुहोस्, राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस् र स्टोवमा फर्कनुहोस्। जाडोको लागि क्यान्डसेड दूधको साथ स्याउ-नाश सुइजी रोल गर्न, यो बुलबुले सम्म गरम हुनुपर्छ र बाँझ जारहरूमा राख्नु आवश्यक छ। यो एक घण्टाको चौथाईन को लागि जार को बाँधने पछि यो वांछनीय छ, यसैले अधिक भरोसा जो workpieces सर्दियों को लागि रहन हुनेछ।