बच्चाहरु को लागि बेवास्ता को बारे मा प्रचलित राय र बच्चाहरु को लागि सूजन को हानि को विपरीत विपरीत, बालचिकित्सा अझै पनि बच्चा को आहार मा पेश गर्न को लागि सिफारिश गर्छन। वास्तव मा, सूजी को रेजिन मा त्यहाँ केहि कम उपयोगी तत्वहरू र पदार्थहरू छैनन् जुन तपाईंको बच्चाको जीवको लागि अति उत्तम हुँदैन। अनि यदि भन्नुहोस्, एक बच्चालाई कमजोर छ वा उसले वजन हासिल गर्न आवश्यक छ, यस अवस्थामा कुनै पनि बराबर दलिया छैन। निस्सन्देह, यो उत्पादनलाई दुर्व्यवहार नगर्नुहोला र तपाईंको बच्चालाई हरेक दिन दिनुहोस्, किनभने खाना फरक हुनुपर्छ। तर यहाँ हप्ताको एकपटक नाश्तेको संगोष्ठी पोर्चुगलको लागि अति उत्तम हुने छैन, तर निकै विपरीत।
कसरी सही र कसरी कतिपय बच्चालाई दूधमा सुमिलो तालु पकाउन सकिन्छ?
सूमिला रेश्ररीको खतराहरूमा केही विचारहरू फिटिनको यस उत्पादनमा उपस्थित हुन्छन्, जसले क्यालियम र फलामको अवशोषणलाई रोक्छ। तर यदि सूजी राम्रो तरिकाले पकाएको छ भने, कुनै पनि हानि बारे कुरा गर्दा कुनै हानि छैन। बच्चालाई यो उत्पादनबाट लाभ उठाउन केवल दूधको माणुलाई कति कुञ्जी पकाउन सकिन्छ भनेर थाहा पाउनुहोस्।
सामग्रीहरू:
- पुरा दूध - 120 मिलीलीटर;
- पानी 120 मिलीलीटर;
- सिमुलेशनको सिम - 50 ग्राम;
- चिनियाँ, फ्रान्कोस वा महोदय।
तयारी
एक देखि तीन वर्ष सम्म बच्चाहरु को लागि सूजन पुष्प तैयार गर्न, दूध को पानी संग बराबर अनुपात मा पतला हुनु पर्छ। यदि बच्चा पुरानो छ भने, तपाईं डेरी उत्पादन को शुद्ध रूप मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
दूधको आधार एउटा भाँडा वा सानो सस्यानमा राख्नुहोस् र स्टोवमा उर्लियो। सूज्या को आवश्यक मात्रा एक कटोरा मा डाल दिए र दूध को एक स्ट्रेनर को माध्यम ले शुरू गर्यो, लगातार पोत को सामाग्री को उत्थान। तीन देखि पाँच मिनेटको लागि ब्रेकले ध्यान दिईरहेको फोडाको साथ रेशमलाई पकाउनुहोस्, त्यसपछि ढक्कन संग कन्टेनर राख्नुहोस् र दस मिनेटको लागि म्यानको पेच गरौं। मन्ना पोर्च खाना पकाउँदा मुख्य कुरा न्यूनतम समय दायराको पालन गर्दछ जुन त्यहि फिटिटि, जसको हामीले माथि उल्लेखित उल्लेख गर्दछौं, विच्छेद गर्दछ। यो गर्न, तपाईं पूरा उबलने पल देखि रेशम पकाउनु पर्छ र कम से कम दुई मिनेट को लागि अग्नि देखि ले जाना चाहिए। खाना पकाउनको लागि खाना बनाउन नरम र असाधारण बनाउन को लागी समय बढ्न सकिन्छ, तर यसलाई कुनै पनि तरिकामा घटाउन सक्दैन।
खाना पकाउँदा चिसो रेशिनमा थपिएको छ, तर यदि तपाईं सुडौलको रूपमा शहद वा फ्रिक्टोज प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, हामी यी अवयवहरू प्लेट सेन्टमा सेवा गर्नु अघि परिचय गर्दछौं।
मन्ना पोर्ज मक्खन, ताजा जामुन या जाम को टुक्रा संग पूरक हुन सक्छ, एक मनोरंजक ड्राइंग को रूप मा पकवान को सजाने को लागि कि बच्चाहरु को भोजन मात्र स्वादिष्ट तर आकर्षक पनि हुनेछ।
यदि नुस्खामा संकेत दिइएको संकेत गरिन्छ, एक सूजन माध्यमिक घनत्व को रेश्रो प्राप्त गरिन्छ। यदि बढी तरल वा मोटो आम तयार गर्न आवश्यक छ भने, क्रमशः, सूजीको मात्रा घटाउनुहोस् वा बढाउनुहोस्।
बच्चाहरु को लागि एक माई पकाना कितना?
मन्ना पोर्टेलाई एक बर्ष भन्दा पुरानो बच्चाको आहारमा पेश गर्न सिफारिस गरिएको छ। तर त्यहाँ अपवादहरू छन्, जसले जवान महिलाहरूको खुवाउने कोसिस गर्छ। यस मामला मा यस्तो गडबड कसरि बनाइयो र यो हामी यो नुस्खा मा अलग कसरि हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- पुरा दूध - 120 मिलीलीटर;
- पानी 120 मिलीलीटर;
- सिम्लोना को समूह - 16-20 जी;
- चीनी (यदि सम्भव भए) - चुरोट।
तयारी
दूध बराबर अनुपात मा पानी संग पतला, सूजी को उबलते मिश्रण मा उबलते र sieved गर्म, लगातार पैन को सामाग्री को उत्थान। यदि तपाईले पहिले नै तपाईंको बच्चालाई शुगरसँग दिनुभएको छ भने, त्यसपछि सूजनको लागि सूजनो पिज्जा पनि मनपर्छ। यो गर्न, पकाउने बर्तनमा सानो शर्करा थप्नुहोस्। हामी सुँगुर रेशमलाई 10 देखि बाह्र मिनेटसम्म निरन्तरतासाथ निरन्तरतासाथ पकाउँदछौँ, पछि हामी यसलाई शरीरको तापमानमा ठोक्कियो र बोटमा राखौं र बच्चालाई खुवाउनुहोस्।