किन मार्शमोलो उपयोगी छ?

सबै मीठा व्यंजनहरू उच्च-क्यालोरी मानिन्छ र आहारको समयमा खानेको लागि अनुपयुक्त हुन्छ। तथापि, केही मिठाईले मात्र वजन घटानेको लागि अनुमति दिँदैन, तर तिनीहरू यसमा मद्दत गर्न सक्छन्। यसको एक ज्वरो उदाहरण यो मार्सामालोको रूपमा यस्तो मीठो उपचार हो।

महिलाहरूको लागि मार्सामाल्दाहरूको प्रयोग

निष्पक्ष यौन ब्रेक को धेरै प्रतिनिधियों को समयमा ठीक हो किनकी उनि मिठाई को बिना नहीं रह सकते। डेसर्ट बिना कुकीहरू र कुकीहरू तिनीहरूलाई असंभव काम लाग्दछ। यस अवस्थाबाट बाहिरको मार्ग मार्म्मेल्ले हुन सक्छ।

ती महिलाहरु जो मार्शमोलो को बारे मा जान्दछन् को लागि उपयोगी छ, कहिलेकाहीँ आफैले यो आहार को आहार को समयमा अनुमति दिछन। जेफिरले पूर्णतया मासुहरू समावेश गर्दैन, यस उत्पादनको पोषणमूल्य मूल्य यसको कार्बोहाइड्रेट र सानो मात्रामा प्रोटीनमा पाइन्छ।

मार्शामाल्लो बनाउनका लागि, विभिन्न फलहरु शुद्ध, शर्करा, प्रोटीन, प्राकृतिक मोटाई प्रयोग गरिन्छ। विशेष गरी सराहना गरेको छ पिटिन वा अग्लो-एरारको प्रयोग संग बने मार्शामालो। उत्पादनको यस्तो सेट प्रति 100 ग्राम प्रति 100 ग्राम को परिणाममा।

मृगौला देखि प्राप्त पदार्थ को आगो उग्र। यसमा राम्रो मोटार्ने गुणहरू छन्, यो मार्शमेलो तैयार गर्न एकदम थोडा लाग्छ। यो पदार्थ क्यालोराजबाट मुक्त छ, त्यसैले thinning को लागि मार्शामालोले मात्र यस वस्तु समावेश गर्नुपर्छ।

किन मर्मशाल्ल आहारको साथमा गर्न सक्छ?

जेफिर, अग्लो-एरार वा पेक्टिनको आधारमा बनाइएका थुप्रै उपयोगी गुणहरू छन्:

• भारी धातु, विषाक्त पदार्थहरूको लिपि हटाउँदछ, शरीर सफा गर्छ;
• कोलेस्ट्रॉल कम गर्दछ;
• प्रतिरक्षा सुधार
• क्याल्सियम, आयोडिन, फलामको साथ शरीरलाई संतृप्त गर्दछ जुन अस्वास्थ्यक आहारको समयमा महत्त्वपूर्ण छ;
• आंतको गतिविधिलाई सामान्य बनाउँछ।

यस अवस्थामा, एक मार्शामोलोको क्यालोरेफिक मूल्य 150 किलोग्राम भन्दा बढी हुनेछ, जुन आहार संग एकदम स्वीकार्य छ।

आफैलाई परीक्षण नगर्नुहोस्, के तपाईं मार्शमेलोबाट पुनः प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। प्रति दिन मार्शामोलो को एक दिन पनि भोजन को समयमा पनि पूर्ण स्वीकार्य छ। यदि आहार मार्शमेलो समावेश छ भने, त्यसपछि यो अन्य मिठाईको संख्या घटाउन लायक छ वा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाउन लायक छ।

प्रश्न भनेको छ कि उनीहरूले मार्साल्लोबाट चिसो पाउँदैनन्, ती मुख्यतया ती व्यक्तिहरूमा चासो राख्छन् जसले वजन कम गर्न आवश्यक छ। यस नाजुक पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्, तर तपाईंले खाना खाएको मात्राको निरीक्षण गर्न निश्चित हुनुपर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो स्वाभाविक मिठाइहरु को लागि प्राथमिकता को लायक छ, बिना स्वाद, रंगहरु र चॉकलेट को बिना।

सबै मिठाईहरु मध्ये, मार्शमोल्ले आफ्नो वजन कम गर्न चाहने आहार को लागि सबै भन्दा स्वीकार्य विकल्प मध्ये एक हुन सक्छ।