के यो नर्सिंग मातृ उठाउन सम्भव छ?

सबै महिलाहरू मिठाइलाई माया गर्छन् र बच्चा जन्माएपछि तीव्र आहारको समयमा, विशेष गरी तपाइँ एक मीठो एक चाहनुहुन्छ, किनकि तपाईं चकलेट, शर्करा, मासु नर्सिङ मातृ मार्फत दिन सक्नुहुन्न। किशमिमले गर्भवती र जन्मजातिका पछि शरीरलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत पुर्याउनेछ, एक पादरीको रूपमा कार्य गर्दछ, र यसको बाहेक एक उत्कृष्ट स्वाद छ। अंगहरु बाट धेरै किसिमहरू छन् जुन किशमिशहरू बनाइन्छ, त्यसैले एक नर्सिङ मातृले उनको स्वादमा विभिन्न प्रकारका किशमिशहरू छनौट गर्न सक्छन्।

नर्स गर्नुहोला किन स्तनपान गर्न सकिदैन?

स्तनपानमा किशमिन्सलाई धेरै सावधानीपूर्वक आहारमा पेश गर्नु पर्दछ, किनकि यसले बच्चामा खुट्टा र आंत कालोनिक हुन सक्छ, तर अझै पनि, यदि तपाई साँच्चै चाहानुहुन्छ भने, तपाईंलाई बालबालिकाको प्रतिक्रियाको खोजी गर्न र हेर्न आवश्यक छ। आखिर, किशमिश यसको उल्लेखनीय स्वादको अतिरिक्त, पनि गुण गुणहरू छन्। यो पोटेशियम, फास्फोरस मा समृद्ध छ र यो निकोटीइनिक एसिड हुन्छ, जसले नर्सिंग मातृको तंत्रिका तंत्रलाई बलियो बनाउँछ। आखिर, बालबालिकाको जन्म पछि धेरै महिलाहरूले सामान्य कमजोरी, निरन्तर थकान, अवसाद र बिरालो निद्राको शिकायत गर्दछन् र नर्सिङ मातृहरूका लागि किशमिशले शरीरको प्रतिरक्षा बललाई बढाउन मद्दत गर्दछ र नसोंलाई बलियो बनाउन सक्छ।

के यो नर्सिङ माईनको लागि कुनै पनि मसला सम्भव छ?

ल्टेक्टिङ् मल उकालो पानीको साथ धोएमा, भाप भयो वा भाप भयो। डाक्टरले पानीमा केही मिनेटको किश्त उचाल्छन् र पछि मात्र खानेकुरा लिन्छन्।

संक्रमणमा रिसिन पकाउन स्याउहरूमा थप्न सकिन्छ। स्याउहरू धोईन्छ, कोर काट्न आवश्यक छ, धोएको चिसो किशमिशको चम्मच र एक ओवन वा माइक्रोवेव ओवनमा पकाउनुहोस्। साथै, नर्सिङ मातृहरूका लागि किशमिशले ओटलमा, कुनै दूधको रेश्रो, कुटीर पनीर र दही कोसेरालुहरूमा थप्न सकिन्छ वा बस चायमा पर्व मनाउन सकिन्छ। बालबालिकाले 1 वर्ष पछि मेनुमा म्यानिसमा प्रवेश गर्न सक्दछ, मसिश आलुको रूपमा, कम्पोज्ट र पोर्चमा थप्न सकिन्छ।

स्तनपानको समयमा यसलाई त्याग्न रािशहरूमा धेरै "गुणहरू" छन्। नर्सिङको लागि किशमिश हुन सक्छ यो धेरै उपयोगी छ, यसको वृद्धि प्रतिरक्षा को सम्पत्ति छ, र हृदय प्रणाली को मजबूत बनािन्छ। यसको सट्टामा भिटामिन, जैविक एसिड, खनिज लवण, फ्रुक्टोस र सिक्रोस हुन्छ।

तर प्रश्न यो छ कि नर्सिङ आमाको किशमिशले आमाको आहारमा आमाको आहारमा यो मीठोपनको परिचयको प्रतिक्रियाले मात्र जवाफ दिन्छ। वैसे, चिकित्सकहरु लाई 6 महिना मा मासु को खाने को मेनू मा प्रवेश गर्न को लागि मासु मासु मासु को सिफारिश गर्दछ। बच्चाको प्रतिक्रिया हेर्दै, तपाईं माइग्रेशनको रूपमा बिस्तारै किश्तहरू सुरू गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यदि प्रतिक्रियाले पछ्याउँदैन भने, तपाइँ सानो मात्रामा खाने सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।