निस्सन्देह, संक्रमणको समयमा, मातृहरु लाई धेरै सब्ज र फलहरु लाई खाँचो पर्छ, जसमा आवश्यक आवश्यक भिटामिनहरू र तत्वहरु को ट्रेस गर्दछ। तर तपाई यी खानाहरूमा चयन गर्न आवश्यक छ।
उदाहरणका लागि, प्राथमिकतालाई सेब, गाजर, आलु, बीटहरूलाई दिइनेछ। तर मूली, ककुल, गोभी र मटरको साथ, तपाईं सावधान रहनु पर्छ, किनकि तिनीहरूले तपाईं र बच्चामा अत्यधिक ग्यास निर्माण गर्न सक्छन्।
स्तनपानको लागि अंगूर
त्यसैगरी अंगूरमा लागू हुन्छ। यो आहारमा परिचय दिन अत्यन्त सावधान हुनुपर्छ र बच्चाको जन्म पछि मात्र तीन महिना हुनुपर्छ। लक्षणले अंगूर आमाको रगतको रचनामा केही परिवर्तन हुन सक्छ र बच्चासँग दूधमा पारित हुन सक्छ।
यस तथ्यको बावजुद अङ्ग्रेजीमा धेरै उपयोगी चीजहरू छन्, तिनीहरूलाई लिइएन। अंगको पाङ्ग्रा पेटमा लामो समयसम्म डच गरिएको छैन र यसैले किण्वन र ग्यासको वृद्धि बढ्यो। यो बच्चा मा अपरिहार्य कलिको लागी जान्छ।
यसको अतिरिक्त, अंगहरु को एक ठूलो मात्रा मा चीनी, जो पाचन गर्न को लागि धेरै आसान छ। अनि पहिलो तीन महिनामा, नर्सिङ आमाहरूले मिठाईबाट टाढा राख्नु र सख्त आहार पालन गर्नु पर्छ। यो आवश्यक छ कि बच्चाको ग्यास्ट्रोइन्टिस्टिनल पथको सामान्य परिस्थितिको रूपमा यो आंकडाको लागि धेरै छैन र, तपाईंको सामान्य रातको निद्रा।
एक "तर" नर्सिङ आमाको लागि अंगूरको पक्षमा
यदि तपाईंले अझै पनि प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभयो र केहि अंगूर खाए, तपाईंको शरीरको प्रतिक्रिया पालन गर्नुहोस्। यदि कुनै चम्किलो र अन्य अप्रिय लक्षणहरू छैनन् भने, सम्भवतः यो उत्पादनले बच्चालाई असर गर्दैन।
एक बलियो पेट संग नर्सिंग मा आमाहरु लाई मात्र अंगूर खाँदैन, तर लगभग सबै खानाहरू। मुख्य कुरा - उपाय जान्न को लागी, यो एकैछिनमा सबै चीज खानुहोस् र एकैचोटि बच्चाको प्रतिक्रियालाई नबिर्सनुहोस्।