खाना पकाउने खाना उत्पादनहरू

मानव शरीरको लागि एसिड-बेस सन्तुलन ठूलो भूमिका खेल्दछ। यसले निर्धारित गर्दछ कि पाचन प्रक्रिया कसरी पाउनेछ, चाहे हाम्रो जीवले सजिलै खाना स्वीकार गर्न सक्छ वा यो "सहि बाहिर आउनेछ"। अधिकतर मानिसहरूमा, एसिडिसिटीले पराजित गर्दछ, लारा वा मूत्र प्रयोग गरेर परीक्षण, लिटमस टेस्ट टुक्राहरूसँग गरिन्छ, सामान्य पढाइ 7 देखि 7.5 सम्म हुन्छ।

एसिडाइजिङ र उत्पादहरू alkalinizing

ऊर्जा मूल्य को अतिरिक्त, अझै पनि एसिड लोड को सूचक छ। एक उच्च मात्रा को सल्फर युक्त अमीनो एसिड युक्त खाद्य सल्फरिक एसिड, जैविक वसा र कार्बोहाइड्रेट को उच्च उत्पादन को अम्लता बढावा देती छ। पोटेशियम, क्याल्सियम र म्याग्नेशियम लसहरूको मात्रा अम्लता कम हुन्छ।

स्वाद बुझ्नुहोस्, जो खानेकुराले शरीरलाई कडा मेहनत गर्छ। यो गर्न, यो आफ्नो संकेतक संग परिचित गर्न लायक छ।

Alkalinizing र एसिडाइसिङ खाद्य उत्पादन

उत्परिवर्तकहरूको रूपमा एकै समयमा एक अल्केलिन भोजन लिइन्छ।

ती समावेश छन्: शर्करा, पकाएको सेम, अनाज, क्रीम र पनीर, पागल , अण्डा (विशेष गरी प्रोटीन), मासु (धेरै अम्लीज चिकन र मासु जिगर), माछा र समुद्री खाना, मिठाइ, शराबी पेय र सोडा।

उत्पादन अम्लीकरण र मानव निकायलाई अर्कैकरण गर्दै, यो 1: 1 को अनुपात प्रयोग गर्न लायक छ, बीउ 1: 4 को समयमा। यसैले, यो एक एसिड-आधार सन्तुलन प्राप्त गर्न सम्भव छ।