हामी तपाईंको ध्यानलाई गोभी र चिन्ताको साथमा अति नैतिक, हल्का र स्वादिष्ट स्वादिष्ट सलादमा ल्याउछौं। उत्पादनहरु को यो संयोजन पकवान एक निश्चित परिष्करण र असामान्य प्रदान गर्दछ।
पेकिनी गोभी, चिन्ता र अनार संग सलाद
सामग्रीहरू:
- पेकिंग गोभी - 0.5 हेड;
- गारेनेट - 1 टुक्रा;
- डिब्बाबंद अनानास - 1 गर्न सक्छन्;
- चिंराट - 350 जी;
- मेयोनेज;
- केकडे स्टिक्स - 10 पीसीएस।;
- मसलाहरू।
तयारी
त्यसकारण, पेकिंग गोभी धोएर, सूखे र पतले टुक्रा धोएको छ। हामी अनार सफा गर्छौं र अनाजहरू लुकाउँछौं। अग्रतामा क्रैब स्टिकहरू फ्रीजरबाट बाहिर निस्कन्छन् र कोठाको तापमान छोडेर घुमाउन छोड्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई फिल्मबाट हटाउनुहोस् र सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। अनानास संग तरल नाली र यसलाई पीस।
यस सलादको लागि उपयुक्त चिन्ता सानो छ। हामी तिनीहरूलाई ती उज्यालो पानीमा फ्याँकिन्छौं र दोहोरो उबलने पछि हामी 2-3 मिनेटको लागि पकाउँछौं। त्यसपछि हामी यसलाई फिर्ता कलरानमा फेंकन्छौं र तिनीहरू ठिक नभएसम्म पर्खनुहोस्। त्यस पछि हामी शेलबाट सफा गर्छौं र उनलाई सलाद कटोरामा राख्छौं। जब सबै आवश्यक अवयवहरू तैयार हुन्छन्, तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्, मेयोनेजको सिजन, चिन्ता र पेकिंग गोभीको साथ हल्का साटो सलाद र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
पेकिनी गोभी, चिन्ता र अनानास संग सलाद
सामग्रीहरू:
- ताजा अनानास - 1 सर्कल;
- चिनियाँ गोभी -150 g;
- ठूलो चिन्ता - 5 पीसी।
चटनीको लागि:
- हनी - 1 चम्मच। चम्मच;
- नींबू रस - 2 चम्मच। चम्मच;
- मोटो दही - 2 चम्मच। चम्मच;
- सूरजमुखीको बीउ - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
चिनियाँ गोभी धोएर, सूखे र टुक्रा टाढाको स्ट्रा। चिन्ता पूर्व-फोहर, शांत, सफा गर्नुहोस् र उनीहरूको दाईपना थप गर्नुहोस्। अब हामी सबैलाई गहिरो सलाद कटोरामा बदल्नुहोस्। हनी नींबूको रस र दही संग मिश्रित हुन्छ।
प्रशस्त चटनीले झरना संग र चीनी गोभी मात्र प्रयोग र मिश्रण भन्दा सलादमा थपियो। सेवा गर्नु अघि, सूरजमुखी बिरुवाको साथ सलाद छिद्र, पहिले तेलको बाहेक बिना प्यानमा सुकेको।
पेकिनी गोभी, चिन्रा र अरोकोडो संग सलाद
सामग्रीहरू:
- उबले चिन्ता - 400 जी;
- avocados - 1 टुक्रा;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- पेकिंग गोभी;
- नींबू - 1 टी;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- चीनी - 1 चम्मच;
- पाइन नट - 2 चम्मच। चम्मच;
- मसलाहरू।
तयारी
प्रशस्त पानीमा नमकीन पानी र खोलबाट सफा गरिन्छ। उखेलेको कडा अण्डाहरू सफा गरिन्छ, कुचल र एक कटोरामा तयार पारेको चिन्ताको साथ खान्छन्। एवोकोडोबाट, ढुङ्गा र पिक्सेल हटाउनुहोस्। हामी लुगा सानो क्यूब्समा काट्छौं र हल्का रूपमा नींबूको रस संग छिराउँछौं। सलाद कटोरा को एवोकोडो जोड्नुहोस, त्यहि पतली कटा पेकिंग गोभी फेंकें। अब ग्याँस स्टेशनमा जानुहोस् - नुनको चुरोटसँग मिल्दो रङ, बाँकी नींबूको रस, मक्खन र बिस्कुट राम्रो तरिकाले थप गर्नुहोस्। हामी यो मिश्रण हाम्रो सलाद संग भरें, यसलाई मिश्रण गर्नुहोस र कुचल देवदार पागल संग छिडें।
समुद्री चिहानमा चिन्ताको साथ सलाद
सामग्रीहरू:
- चिन्ता - 300 जी;
- डिब्बाबंद समुद्री कील - 200 जी;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- अजगर - 2 पीसीएस।;
- बल्ब - 1 टुक्रा;
- जैतून को तेल - स्वाद;
- मसलाहरू।
तयारी
चिंराट एक saucepan मा राखयो, खपत उबलते पानी डालना, ढक्कन संग कवर र यसलाई 5 मिनेट को लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि हामी तिनीहरूलाई एक कलरडरमा ठिक र सफामा फेंकौं। डिब्बाबंद समुद्र केली एक चोरी मा डाल दिए, थोडा धोए र हल्के निचोड भयो। अण्डा फोडा, कूल, सफा र क्युबमा काट्नुहोस्। बल्ब आधा के छल्लेहरूमा कटकिएको छ, र अजवालीका रुखहरू धोएमा, सूखे र कुचल छन्। त्यस पछि, सलाद कटोराको सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, जैतून का तेल र मिश्रण भरेर।