चुनिंदा रूसी परम्परागत व्यंजनहरू मध्ये एक हो, जसको इतिहास शताब्दीका लागि अनुमान गरिएको छ। यस पेयको उच्च पोषण र क्यालोरी मान यो स्टार्चको उपस्थितिको कारण हो। जेलीमा , अवतरणका सबै उपयोगी गुणहरू यसको तयारीको लागि प्रयोग गरिने पुरा तरिकाले संरक्षित छन्। पेस्टिक अल्सर रोगहरू भएका व्यक्तिहरू, गेस्ट्रिस्टहरू र गेस्ट्रिक रसको बढ्दो स्रावसँग, डाक्टरहरूले जेली खाने सल्लाह दिन्छ। तिनीहरू चिसो झिल्लीलाई चिन्ताजनक मसालेदार खाना लिन पछि तिनीहरूलाई पिउन सल्लाह दिएका छन्, किनभने चुम्बनको चिपचिपा संरचनाको धन्यवाद, यो पेटको भित्ताहरू लिन्छ, उनीहरूलाई क्षतिबाट जोगाउँदछ र सामान्यतया यसको प्रदर्शनमा सुधार गर्दछ। चुनिंदा एक डिश हो जसले तपाईंलाई राम्रो स्वास्थ्य र आनन्द दिनेछ!
दलगतको क्यालोरिक सामग्री
प्राचीन रुस दलहरु को समय मा ज्ञात गरिन्छ सबै भन्दा उपयोगी हुन को लागी। यसको संरचनामा, फाइबर हुन्छ , जुन शरीरबाट हानिकारक र विषाक्त पदार्थहरूको उत्तेजना बढ्छ, जसले चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ, जुन पाचन सुधार गर्दछ। उल्लेखित नियमित प्रयोगको साथ, डिसब्याक्टेरियोसिस जस्तै यस्तो रोग, तपाईं सामना गर्दैनन्। यसको चिपचिपा स्थिरता पेटको पर्खालहरू लिफाफेमा छ, यसको उपचारको असर छ। अट जेलि खनिजहरू र ट्रेस तत्वहरू, भिटामिन र अमीनो एसिडहरूमा रिच। मानव प्रतिरक्षामा, यो अनुकूल कार्य गर्दछ, र जेली 100 ग्राम को कैलोरी सामग्री 100 केजील हुन्छ।
दूध जेलीको क्यालोरी सामाग्री
दूध जेली युवा बच्चाहरु को आहार मा समावेश गर्न धेरै उपयोगी छ, किनभने यसको फाइदा स्पष्ट छ। दूध आफैले उपयोगी पदार्थहरूको एक भण्डार हो, र यसलाई जेली, विषैले संरचना भिन्न, पेटको लागि उपयोगी छ। यसले यसको घर्षण झिल्ली लिन्छ, पेटको गतिशीलता र दुखाइलाई अझ राम्रो बनाउँछ। जेली को 100 ग्राम को क्यालोरी सामग्री दूध को आधार मा भिन्न हुन्छ, जसको लागि प्रयोग गरिन्छ
जामुन देखि जेली को कैलोरी सामाग्री
जामुन को चुम्बन, एक सुखद सुगन्ध र स्वाद को बावजूद उपयोगी र पोषक गुण छ। यो विभिन्न जाम र आलु स्टार्चको आधारमा तैयार गरिएको छ। पेय प्रायजसो मीठो हुन उत्तीर्ण हुन्छ, तर यसको क्यालोरी सामग्री राम्रो हुँदैन। यो साना बच्चाहरु सहित लगभग सबैले प्रयोग गर्न सकिन्छ। जामुन देखि जेली को कैलोरी सामाग्री, संरचना को आधार मा, 54-5 9 केलको प्रति प्रति 100 ग्राम को सीमा मा भिन्न हुन्छ।