जहाजहरूमा रक्त प्रवाहको तीव्रता उल्लङ्घनहरू सबै उमेरका पुरुष र महिलाबीच सबैभन्दा सामान्य समस्या हो। यसकारण, प्रत्येक व्यक्ति, विशेष गरी यस्ता रोगहरूको लागि प्रवद्र्धन, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि घरमा दबाब कम गर्न कसरी जान्छ। केहि अवस्थामा, विशेषज्ञहरु वा एक डाक्टरको टोली पुग्नुअघि साधारण क्रियाकलापहरू, जीवन बचाउँछन्।
घरमा माथिल्लो वा तल्लो दबाब कसरी घटाउने?
जहाजहरूमा रक्तचापको आपातकालीन सामान्यकरण उपलब्ध गराउने सबभन्दा छिटो विकल्प - ट्याब्लेट लिदै। यस मामलामा सबैभन्दा प्रभावकारी औषधि निम्न हुन्:
- Verapamil;
- Captril;
- निफेडिपाइन;
- Metoprolol;
- Raunatin;
- लसर्टन;
- Enalapril;
- फिजियोथेरेपी;
- पुन: बिरुवा;
- Dopegit;
- Tenoric;
- Amlodipine;
- Valsartan;
- Corinfar;
- Isoptin;
- Sustonite;
- Ebrantil;
- Isoket;
- Arfonade;
- Rausedil;
- Isobarine;
- Trifas;
- Lasix;
- हिपोथीजाइड;
- Dopegit;
- Ampril;
- Methyldopa;
- रेनिटेक;
- Enap;
- Olmesartan;
- Clonidine;
- Rauvazan।
त्यहाँ पनि गैर-लागू औषध विकल्पहरू छन्, कसरी घरमा उच्च रक्तचाप कम गर्न:
- खुट्टा 15 मिनेटको लागि टेबल वा एप्पल साइडर सिरकासँग बाँधिएको कपडाको टुक्रा राख्नुहोस्।
- 3 मिनेट भित्र एक साँसिंग व्यायाम प्रदर्शन गर्दछ - 8-10 सेकेण्डका लागि प्रत्येक घुमाईमा हावा समात्न।
- हात र खुट्टाको लागि न्यानो स्नान बनाउनुहोस्। प्रारम्भिक पानीको तापमान लगभग 37 डिग्री छ, बिस्तारै यो 45 मा उठाउनु आवश्यक छ। यदि तपाई नियमित रूपले विपरीत स्नान गर्नु हुन्छ भने प्रभाव पार्नुहोस्।
- कलर क्षेत्रको मालिश प्रदर्शन गर्नुहोस्। यदि कसैलाई सोध्नु हो भने, कडा ब्लेड, गर्दनको पछाडि र सम्पूर्ण घाँटीको बीचमा अगाडी बढावा गर्न राम्रो हुन्छ, त्यसपछि माछाबाट सुरु, खोपलाई मसाज गर्दछ।
- एउटै रुकावटमा 15 सेकेन्डका लागि, तीरको औंलामा सजिलै पछाडि बाहिरी पछाडिको बिन्दुमा थिच्नुहोस्।
तपाईं शान्त प्रभावको साथ कुनै पनि प्राकृतिक ट्रेकुचर लिन सक्नुहुनेछ:
- valerian;
- motherwort;
- pion;
- नींबू बाम।
रक्तचाप कम गर्ने सूचीबद्ध तरिकाहरू सधैं काम गर्दैनन्, त्यसैले यो उनीहरूको अवस्थाको दीर्घकालीन सामान्यीकरणको ख्याल राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यो गर्नका लागि, तपाइँ एक हृदयविज्ञानीलाई परामर्श गर्नु पर्छ र इमान्दारीपूर्वक आफ्ना सिफारिसहरूको अनुकरण गर्नुपर्छ, साथसाथै आहारमा नुन प्रतिबन्धसँग आहार पालन गर्नु पर्छ।
घरमा इन्ट्रारेनायली दबाब कसरी घटाउने?
Diuretics वा डायरेक्टिक्सले चाँडै प्लाज्मा र मस्तिष्क ऊतक बीचको दबाव कम गर्न मद्दत गर्दछ:
- Diakarb;
- Furosemide;
- Trifas;
- Lasix ;
- हिपोथीजाइड;
- Ureget।
- त्यसैगरी, त्यहाँ छन्:
- एल्बमिन;
- म्याग्नेशियम सल्फेट;
- Glivenol।
चरम अवस्थामा, कोर्टोस्स्टेरियोड्स लाई निर्धारित गरिएको हुन सक्छ, विशेषगरि यदि अनाज ईल्मामा र सूजन शुरु भएको छ:
- डिक्सामेथसोन;
- Prednisolone;
- मेथिलप्रेडिसलोनोन।
यदि यो प्राकृतिक दबाइहरु को प्रयोग गर्न को लागि बेहतर छ भने, यो तम्बू को लागी बेहतर छ:
- mint;
- hawthorn;
- valerian;
- ग्रीसप्टस;
- motherwort;
- नींबू बाम।
घरमा आँखाको दबाब कसरी निस्कन्छ?
यो शर्त दुई पहिले वर्णित पथोलोजी भन्दा कम खतरनाक छ।
भिटामिन र आन्तरिक तरल पदार्थको बीचको दबाबलाई सही गर्न, निम्न सुझावहरू प्रयोग गरिनु पर्छ:
1. विशेष ड्रपहरू लागू गर्नुहोस्:
- कार्बोचोलिन;
- Pilocarpine;
- Trusopt;
- Tafluprost;
- Xalatan;
- Fotil।
2. एक डेरिरेटिक लिनुहोस्:
- Trifas;
- Furosemide ;
- Veroshpiron;
- Diakarb।
लोक लोकतंत्रहरु को, ओथथोमोलोजिहरु लाई पहिले सूचीबद्ध विभिन्न हर्बल ट्रेकरेन्स मा ध्यान दिनुहोस। तिनीहरू शरीरमा जैविक तरल पदार्थको परिसंचरण सामान्यतया सामान्यतया सहयोग गर्दछ, साथै दृश्य अंगहरू पनि समावेश गर्दछ।