चूने चिया राम्रो र खराब छ

प्राकृतिक मीठापन र हल्का महसुस सुगन्ध ... मानिसहरु मध्ये कसले यो सुन्दर चिनारीलाई चिन्न सक्दैन - चिल्लो चियाको स्वाद? कागती चाय सबैभन्दा लोकप्रिय र यसको दयालु हो - यहां सम्म कि पुरानो पेय। यो स्वादिष्ट, उपयोगी छ र स्वास्थ्यको सबैभन्दा वास्तविक खजाना हो। तथापि, कुनै अन्य पेय जस्तै, यस चियाको आफ्नै खराबी छ र, यदि अनुपयुक्त प्रयोग गरिन्छ, व्यक्तिको स्वास्थ्यलाई हानिकारक हुन सक्छ। यस लेख मा चाय - लिन्डन देखि - लाभ र हानि, र पनि - कसरि यो चाय को सही ढंग देखि पेंच कसरि।

लेम देखि चाय को लाभ

लिन्डेनको रंगबाट बनेको राम्रो र खराब दुवै गर्न सक्छ। अर्को - चरणहरूमा सबै कुरा।

उहाँले यस्तो रोगहरूलाई मद्दत गर्दछ:

• मोटापा;
• वायरल रोगहरू;
• विभिन्न प्रकारका कोटर्रल रोगहरू;
• edema;
• राइमेटिक रोग;
• पुरानो अनिद्रा र थकान;
• गुर्दे रोगहरू;
• श्वसन मार्ग को भ्रामक रोगहरु, आदि।

लिन्डेन पत्तिहरु बाट चिया को लाभ र हानि र लिन्डेन फूलहरु देखि चाय पनि लामो समय र विज्ञान दुवै को साबित भएको छ। राम्रो तरिकाले पीडित हुनु, यो चियाले भिटामिन सी र साथमा ग्लोसोस्कोडहरू छन्, जुन antipyretic, विरोधी भ्रामक, आशावादी, रोगजन्य र विरोधी-संक्रामक गुणहरू, tannins, आवश्यक तेलहरू, कोरोनियन र flavonoids छन्, जो sclerotic रोगहरूको उपचार गर्न र रक्त वाहिकाहरु को पर्खालहरु लाई मजबूत बनाउन।

यस्तो चियाको हानको सम्बन्धमा, यो उनको भन्न सकिन्छ कि उनको अवतरणीय र अत्यधिक प्रयोगको अनुमान अप्रत्याशित परिणाम हुन सक्छ। त्यसोभए, प्रयोग गर्नु पहिले एक चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। यो तंत्रिका तंत्र, हृदय रोगहरु को विकार देखि पीडित मान्छे को लागि अवांछनीय छ। यस्तो विरोधाभासहरू मानव शरीरमा पुग्ने तथ्यको कारण हुन्, चाँही यसको सुत्ने सुरक्षा कार्यहरू सक्रिय गर्दछ। नतिजाको रूपमा, तंत्रिका तल्लो ओभरटेक्टेड छ, र हृदय रोग प्रणालीले गैर-स्टप मोडमा काम गर्न थाल्दछ, जुन वृद्धि भएको लोडको साथमा हुन्छ।

यस प्रकारको चियाको व्यवस्थित प्रयोगले जस्ट्रोइन्टिनस्टिनल पथ र पाचन प्रणालीको कामलाई सामान्य बनाउन मदत गर्नेछ। यो सम्भव छ कि चूने चिनले पित्री को स्राव को गति प्रदान गर्दछ र एंजाइम को सक्रियता को पाचन को लागि जिम्मेदार बनाइन्छ।

अलग, यो चूना र हनी संग हरी चाय को बारे मा भनिएको छ, को लाभ यो कि उपभोग मानव शरीर को टोन मा वृद्धि को योगदान दि्छ। यो यस्तो चिया र रक्तचाप बढ्ने व्यक्तिको लागी उपयोगी हुनेछ।

लिन्डनबाट कमजोर चाँदीले अनिन्द्रा र रातोपहरबाट मुक्त हुन सक्छ। साथै, चूने चियाले छिट्टै त्रास जलन र तनाव हटाउन मद्दत गर्नेछ।

यो देखा पर्यो कि चूने चाय जीनोपोरिनरी प्रणाली को विकृति को कारण रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म आदि को कारण धेरै राम्रो छ। यो पनि मासिक धर्म चक्र को विकार मा मदद गर्नेछ। यो कार्य लिम्मी चियामा फ्योटो हार्मोन्सको उपस्थितिले अनुमान गरेको छ, एस्ट्रोगेन जस्तै। यसैले, यस चिया को सबै उमेर को महिलाहरुको लागि विशेष रूप देखि सिफारिश गरिएको छ।

कसरी चम्किलो चिया सही बनाउने?

माथि उल्लेखित रूपमा, किम चाइको प्रयोग मानव स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव थियो, यो सही तरिकाले पीडित हुनुपर्छ। र, को रूप मा पहिले वादा गरे - सही चाय चाकू को प्रौद्योगिकी - अगाडी।

ब्रेकिंग चियाको लागि, तपाईंलाई उबलते पानी चाहिन्छ, यसको तापमान लगभग 9 0 9 9 डिग्री र कुनै पनि हालतमा - उच्च छैन! अन्यथा, गर्मीले मात्र धेरै पोषक तत्वहरूलाई मार्छ। एक गिलास चिया एक गिलास चिया भरिएको हुनुपर्छ। अर्को - उबलते पानी डाल्नुहोस् र 30-40 मिनेटमा जोड दिनुहोस्। राम्रो चिया छ!