मासु वा चिकन forcemeat संग एक निविदा चावल कोसेलले तपाईंलाई गालो बोरिंग लगाउछ, जस्तै कि गार्निशको अर्को संस्करणको लागि, तर पूर्ण भित्री डिशको रूपमा कुनै परिवार भोजनको लागि उपयुक्त हुनेछ र स्रोत र शक्तिको विशेष खर्चको आवश्यकता पर्दैन।
चावल र मासु संग एक पुलाव तपाईंको रुचिको लागि निश्चित छ, र यसको सुनिश्चित गर्न, यस लेखमा प्रस्तावित व्यञ्जनहरु मध्ये केहि प्रयास गर्नुहोस्।
मासुको मासुको साथ चावल कोसेरोको लागि पकाउनुहोस्
यो नुस्खामा एक बीफको रूपमा, मासु प्रयोग गरिन्छ, तर यदि चाहियो भने, यसलाई सजिलै पोर्क वा यहाँ मटन संग बदल्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- चावल - ½ वस्तु;
- खनिज मासु - 400 जी;
- टमाटर आफ्नो आफ्नै रसमा - 300 जी;
- प्याज - 1 पीसी।;
- तुलसी - 2-3 शाखाहरू;
- पर्मेसन पनीर - 100 ग्राम;
- रोटी रोटीिंग - एक शताब्दी को 1/3;
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- सब्जी तेल।
तयारी
वनस्पति तेलको तेललाई पखाल्ने कटा प्याजमा। ग्रिड ग्रिलिंगमा, नमक र काली मिर्चको राम्रो चुचुरो र मिनिमेमा यसको रंग परिवर्तन नगरेसम्म बरसात जारी राख्नुहोस्। अर्को चरणमा हामी प्यानमा बिना 300 वटा टमाटरहरू टिमटरहरू पठाउँछौं, हामी उनीहरूलाई पूरै राज्यमा काँधमा झुन्ड्याउँथे र माछाको चिसो मोटाईसम्मसम्म फ्राइङ प्यानको सामग्रीहरू स्टुडियो। खनिज मासु काटिएको कटा कटाई तुरुन्त र उनको लागी ½ कप कच्चा, तर चावल धोए। ल्रिङको साथ फ्राइकिंग प्यानको सामग्रीहरू राख्नुहोस् र गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
एक सानो सानो डिशमा, ब्रेडकोम्बार, पीठो "पिर्मेस" र वनस्पति तेलको चम्मच मिश्रण गर्नुहोस्। सब्जी तेलको साथ बकिङको लागि प्रपत्रको रूपमा, हामी यसमा चावलको साथ माटो मासु फैलाउछौं, हामी माथि जमिनको पतली टुक्रा राख्छौं र पनीर र रोटीको मिश्रणको साथको डिश राख्छौं। फारम पन्च र पकाउनुहोस् 240 मिनेटमा (वा अधिकतम तापमानको ओवनमा) 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, पछि हामी पन्नी हटाउँदछौं र अर्को 10 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्छौं।
सेवा गर्न अघि चावलको साथ मासु कोसेरोले 5-7 मिनेटको लागि चिसो हुनुपर्छ, पछि यो सिपाहीको डिशमा वा अंशमा कटौती गर्न सकिन्छ।
चिकन संग चावल कोसेल
चावल कोसेलका अधिक आहार संस्करणले चिकन वा टर्कीको माटोमा मासुको प्रतिस्थापन गर्न सुझाव दिन्छ, तथापि, न केवल फिलीलेटहरू यो नुस्खाको लागि उपयुक्त हुन्छन्, तपाईंको छनोटमा निःशुल्क रहनुहोस् र सेतो र रातो कुखुराको मासु दुवै प्रयोग गर्नुहोस् वा उनीहरूको संयोजन पनि।
सामग्रीहरू:
- चावल - 2 वस्तुहरू;
- ब्रोकोली - 3 वस्तुहरू;
- हरियो प्याज (कटाई) - ¼ चम्मच।
- चिकन फाइल - 2 टुक्राहरू;
- आटा - 5 चम्मच। चम्मच;
- दूध - 2 वस्तुहरू;
- खट्टा क्रीम - 1/3;
- पनीर "कैदर्ड" - 200 जी;
- सब्जी तेल;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद।
तयारी
प्याकेजमा निर्देशन अनुसार चावल फोडा। तैयारी अघि 5-7 मिनेटको लागि, हामी यसलाई ब्रोकोली र हरियो प्याज जोड्छौं, सानो फ्लोरोसेसेन्समा छुट्याउँछौं।
चावल पीडित हुँदा, एक मोटो भित्री फ्राइङ प्यानमा तयार नभएसम्म कटा चिकन चिकन फलाटहरू। अर्को प्यानमा हल्कासाथ आटा अनुहार गर्नुहोस् र यसलाई न्यानो दूधको साथ राख्नुहोस्, लगातार घिमिरे। चिसो 2-3 मिनेटको लागि चलो, जसको पछि हामी खट्टा क्रीम र grhed "छाडेर" (कुलको 1/2 / 2), फेरि नमक र काली मिर्चको साथ सबै कुरा राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
उकालो चावल, चिकन पलायन र चटनी मिश्रित हुन्छन् र ग्रीड बेकिंग डिशमा राखिन्छ। भित्ता पनीर को बाकी संग पकवान छिटो र ओवन मा राख्नुहोस।
चिकनसँग चावलको कासिला 5-10 मिनेटको लागि पकाइएको छ वा पनीर भुँइमा छ। हामीले समाप्त पकवान को भागमा काट्यौं र यसलाई अलग से वा हल्का वनस्पति सलाद संग संयोजनमा, सागको साथ सजावट गर्दै। ब्रोकोली को अतिरिक्त, टमाटर, फ्राइड मशरूम या लोचिनी देखि एक सब्जी पूरक एक पुलाव को लागि एकदम सही छ।
र रात्रिको लागि, तपाईंले मासुको मासु संग मासुको मासु वा आलु पुलार्ने संग सब्जी क्यासेरो तयार पार्न सक्नुहुन्छ।