तपाईं आफैलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? सायद तपाईं हालको बारेमा धेरै जटिल हुनुहुन्छ, आफैंबाट अवास्तविक माग्नु पर्दछ, र सायद तपाईंले आफ्नो क्षमताओं लाई कम गर्नु भन्दा कम छ र, नतिजाको रूपमा, तपाईसँग आफ्नै सम्बन्धमा कम मनोवृत्ति छ।
स्टोलिन आत्म सम्बन्ध सम्बन्धी प्रश्न - नियुक्ति
आत्म-सम्बन्ध स्टोलिनको परीक्षा - एक प्रश्नावली आत्म-सम्बन्ध अधिकारहरूको स्तर पहिचान गर्न सिर्जना गरिएको थियो। त्यसोभए, यो सामान्यतया मानिन्छ कि आफैले आफैले सम्बन्धको निम्न चरणहरू छन्:
- व्यक्तिको व्यक्तिगत "I" को सम्बन्धमा केही कार्यहरूको चरण (वा तिनीहरूको लागि तयारता)।
- आत्मसंयमको चरण, जो autosympathy को संदर्भ मा अलग छ, व्यक्तिगत चासोहरु को अपेक्षा स्वयं आफैं, आत्मसम्मान र आत्म-हितमा।
- आफैले आफैंको विश्वव्यापी सम्बन्धको चरण।
प्रारम्भिक चरण व्यक्तिको आन्तरिक छविको सामग्रीमा ("आई-इ-छवि") फरक छ। यो एक व्यक्ति को बारे मा एक व्यक्ति को प्रतिनिधित्व या ज्ञान, आफैले उनको सम्बन्ध, विशेष रूप देखि व्यक्त गरिएको विशेषता को रूप मा दिए को रूप मा नहीं। किनभने आफ्नो जीवनभरि, हरेक व्यक्ति निरन्तर स्व-ज्ञानमा व्यस्त छ, आफैको बारेमा ज्ञान संचय गर्दै, त्यसपछि यो ज्ञान र आफैंको धारणामा व्यक्तिको सामग्री भागहरू मध्ये एक हो। यो ज्ञान मानव मूल्यांकनको वस्तु बन्छ, यसको भावनाहरू, मानव आत्म सम्बन्धको विषयमा परिणत हुन्छ।
Stolin-Panteleev आत्म-सम्बन्धमा परीक्षण-प्रश्नावली निम्न स्तरहरू छन्:
- स्तर एस आफैलाई व्यक्तिगतको वैश्विक रवैया हो। उहाँले विषय को अभिन्न भावना को परिभाषित गर्दछ, यो, "हाँ" वा "न" आफ्नो भित्री आत्म को।
- स्तर 1 - आफैलाई सम्मान गर्नुहोस्।
- स्तर 2 - autosympathy।
- स्तर 3 एक व्यक्ति हो जुन व्यक्तिले अरूबाट आफैलाई अपेक्षा गर्दछ।
- स्तर 4 - आफैमा व्यक्तिगत चासो।
साथै, प्रश्नावली स्वयं सम्बन्ध सम्बन्धी पन्तलेभ-चोरीमा सात स्तरहरू समावेश गर्दछ, जुन निश्चित आन्तरिक कार्यहरूका लागि अभिव्यक्तिको सेटिङ पहिचान गर्न उद्देश्य हो जुन उद्देश्य "व्यक्तिगत" परीक्षणको उद्देश्य हो।
- स्तर 1 - आफैमा आत्म विश्वास।
- स्तर 2 - विषयमा अरूको अनुपात।
- स्तर 3 आफैंको स्वीकृति हो।
- स्तर 4 आफ्नै नियन्त्रण गर्न क्षमता हो।
- स्तर 5 आत्म-भेदभाव हो।
- स्तर 6 - आफैमा चासो।
- स्तर 7 - उनीहरूको व्यक्तिगत कार्य, निर्णय, आदिको बुझाइ
आत्म सम्बन्ध सम्बन्धी प्रश्नप्रचार Stolin - Panteleev - instruction।
तपाईंले निम्न 57 बयानहरूको जवाफ दिन आवश्यक छ। तपाईंको उत्तरको आधारमा "+" वा "-" सेट गर्नुहोस्।
- मेरा साथीहरूले मलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्छन्।
- मेरा शब्दहरू र कामदारहरू एक हुन्।
- मेरो वरपरका मानिसहरूले मेरो भित्री आत्मको जस्तै केहि देख्छन्।
- म प्राय: मेरो कमजोरीहरू देख्दछु।
- म अरूको लागि एक आकर्षक व्यक्ति हुँ।
- मेरो छवि वास्तविक "I" बाट टाढा छ।
- म सधैं मेरो लागि रोचक छु।
- म प्रायः आफैलाई पछ्याउँछु।
- मसँग जसको साथमा म नजिक छु।
- मैले आत्म-सम्मानको योग्यता पाएन।
- कहिलेकाहीं म आफैलाई घृणा गर्दछु।
- म सबै इच्छामा भरोसा गर्दछु।
- म आफैलाई परिवर्तन गर्न चाहन्छु।
- म मेरो "म" मा ध्यान दिदैन।
- म सबै जीवनमा उत्कृष्ट हुन चाहन्छु।
- म आफैं रिस उठाउँछु।
- म एक अजनबी को लागि एक राम्रो व्यक्ति जस्तो लाग््छ।
- मैले व्यक्तिगत कार्यहरूको अनुमोदन गर्छु।
- म मेरो कमजोरीहरूलाई घृणा गर्दछु।
- म मेरो डबलसँग कुराकानी गर्न उत्सुक हुनेछु।
- मेरो केही गुणहरू मेरो लागि विदेशी छन्।
- सबैले महसुस गर्नेछन् कि तिनीहरू म जस्तै हुन्।
- म योजना बनाउनेछु।
- म प्रायः आफैले मजाक गर्दछु।
- सबै भन्दा सही कुरा पालन गर्न हो।
- अजनबी मलाई मात्र घृणित देख्छ।
- यदि मैले सबै कुरा भन्न सकेन, यसको अर्थ छैन कि म यस तरिकाले कार्य गर्नेछु।
- मेरो आत्मसम्मान अनुकूल छ।
- म व्यक्तिगत कमजोरीहरु संग अपमानजनक छु।
- म मेरो प्रेमी सबै पटक रोचक छैन।
- कहिलेकाहीँ म भयानक केहि चाहन्छु।
- म मेरा साथीहरूबाट सुखद भावनाहरू प्रकट गर्दैन।
- मलाई यो मन पर्यो जब म आफैं प्रेमीको आँखाबाट हेर्छु।
- मैले आफैलाई सोधें कि इच्छा छ जब यो मानव हो।
- म केहि होइन।
- कहिलेकाहीं म आफैलाई प्रशंसा गर्छु।
- म आफैलाई सराहना गर्छु।
- म विश्वास गर्छु कि म एक वयस्क हुँ।
- अरूको सहयोग बिना, म धेरै गर्न सक्दिन।
- कहिलेकाहिँ म आफैलाई बुझ्दैन।
- त्यहाँ पर्याप्त ऊर्जा छैन, उद्देश्यहीनता।
- मेरो वरपरका मानिसहरू यसलाई सराहना गर्छन्।
- मैले मनपराउनुभएको छु।
- म हल्का छैन।
- म आफैमा चिन्ता लाग्दछु।
- म आफैलाई अपमानित गर्दछु।
- नकारात्मक र सकारात्मक लक्षण मेरो एक सम्पूर्ण हो।
- म मेरो "म" संग खुसी छु।
- म वास्तविकको लागि माया गर्दिन।
- मेरा सपना यथार्थवादी छैनन्।
- मेरो दोस्रो "म" सञ्चारमा बोरिंग हुनेछ।
- म बुद्धिमान व्यक्तिसँग एक साधारण भाषा पाउनेछु।
- मलाई माईंदै सबै कुरा बुझ्दैन।
- मेरो धेरै फायदाहरू छन्।
- म बेइमानीको आरोप लगाउँदैन।
- यदि समस्या छ भने, म जवाफ दिन्छु: "म तिमीहरूलाई सेवा गर्छु"
- म भाग्य नियन्त्रण गर्दछु।
तपाईंले "+" र नकारात्मक कथनहरू यदि तिनीहरू नकारात्मक कारकहरू समावेश छन् भने एक कारकमा प्रवेश गर्दा तपाईं सहमत हुनुहुने बयानहरू संक्षेप गर्नुपर्छ। तपाईले "कच्चा स्कोर" पाउनुहुनेछ। यो तालिका मानबाट आवृत्तिहरू (%) मा अनुवाद गरिएको छ।
कुनै निश्चित कारकमा आइपर्ने वस्तुहरू:
स्तर S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56।
आत्म-सम्मानको स्तर (म):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50।
Autosympathy को स्तर (II):
- "+": 12, 18, 28, 2 9, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 1 9, 24, 45, 56।
अरूबाट अपेक्षित सम्बन्धको स्तर (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 4 9।
आत्म-ब्याजको स्तर (चतुर्थ):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51।
आत्मविश्वासको स्तर (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41।
अरूको अनुपात (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44।
स्व-स्वीकृति स्तर (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21।
आत्म-स्थिरताको स्तर (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36।
आत्म-विचलनको स्तर (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: कुनै परिणाम छैन
स्वयं ब्याजको स्तर (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51।
आत्म-समझको स्तर (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40।
सूचकले यसो भन्छ:
- यदि 50 भन्दा कम - कुनै चिन्ह लगाइएको छैन;
- 50 - 74 - चिन्ह देखाइएको छ;
- 74 भन्दा बढी - एक स्पष्ट चिन्ह।