प्रत्येक वर्ष, उचित पोषणका पक्षीहरू बढ्दै जान्छ, त्यसैले यो बुझ्न सकिने छ कि मानिसहरू केहि उत्पादनहरूको फाइदा र हानिको बारेमा सोच्न थाले। धेरै मानिसहरू सोचिरहेका छन् किन यो दूधमा वयस्कहरू पिउन सम्भव छैन, किनकी यो पेय जन्मको व्यक्तिलाई दिइन्छ। यस विषयमा धेरै विचारहरू छन् र तीमध्ये केही मात्र एक मिथक हुन्।
तपाईं दूधलाई किन दूध पिउन सक्नुहुन्न?
सुरु गर्न को लागी, सामान्य हेर्न को लागी, तर पुष्टि नगर्ने, वैज्ञानिक राय। सेल विभाजनको लागि दूध आवश्यक छ, जो बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ, जब शरीरको विकास हुन्छ, त्यस्ता घटनाले ट्यूमरको निर्माण गर्न सक्छ। अर्को विचार, किन बूढो मान्छे दूध पिउन सक्दैनन्, यस तथ्यले गर्दा मानव शरीरले एंजाइमलाई दूधको प्रोटीन केसिनको बिरोध सुविधा दिन्छ। फलस्वरूप, दूध शरीरमा लामो समयसम्म राखिएको छ, जसले पाचन प्रणालीलाई नकारात्मक असर पार्छ।
अन्य तर्कहरू किन बूढे दूध पिउन सक्दैनन्:
- त्यहाँ व्यक्तिहरू जुन दूधको गिलास पनि एलर्जीको विकासलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्।
- एनीमिया वयस्कों मध्ये एक साधारण बीमारी हो, र दूध यस समस्या को लागि आवश्यक लोहे को अवशोषण को कम गर्दछ।
- उमेरका साथ धेरै व्यक्तिहरू थोरै हो, तर दूध उच्च-क्यालोरी उत्पादन हो, त्यसैले यो सीमित मात्रामा उपभोग गर्नुपर्छ।
- उमेर संग, पाचन प्रणाली को अंगहरु
अधिक संवेदनशील हुनुहोस्, त्यसो भए दूधले निराश पार्न सक्छ र प्रतिकूल रूपमा माइक्रोफ्लोरालाई असर गर्छ। - यदि तपाईं दूध थप पौष्टिक खाना पिउनु हुन्छ भने, तपाईं भारीपन र दुखाइको अनुभव अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
यो उल्लेखनीय छ कि सबै दूध पसल प्राकृतिक उत्पादन हो, र धेरै निर्माताहरूले पाउडरहरू र अन्य अनावश्यक प्रयोगहरू जुन कुनै उमेरमा शरीरको खतरनाक हुन्छ। सबै भन्दा राम्रो चीज घरको गाई वा बकरी दूधमा प्राथमिकता दिनु हो।