पाम तेल - स्वास्थ्य लाभ र हानि

यस उत्पादनको बारेमा राय धेरै विवादास्पद विकास भएको छ। त्यहाँ मानिसहरू जुन आफ्नो अविश्वसनीय लाभ साबित गर्छन्, र यस सामाग्रीको पनि भयंकर विरोधहरू छन्।

बुझ्न को लागी ताड तेलले एकै समयमा स्वास्थ्यलाई लाभ र क्षति ल्याउन सक्छ, एक यसको उत्पत्तिको साथ सुरु हुनु पर्छ। यो तेल दुई तरिकामा उत्पादन गर्नुहोस्। पहिलो विधिमा, तेल खजूरको बीउबाट बनाइएको छ, र दोस्रो तरिकामा, खजूरको माटो भागबाट खजूरको रूख हटाइन्छ।

पाम तेलको फाइदाहरू

  1. विडम्बनात्मक रूपमा, खजूरको उत्पादनमा धेरै मात्रामा कार्टोनोइडहरू छन्, जुन, सारमा सबैभन्दा शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हुन्छ।
  2. साथै यसको संरचनामा ताड तेल धेरै मात्रामा भिटामिन ई छ , जसले शरीरलाई मुक्त कणको विरुद्धमा बढी सक्रियतासँग लड्न मद्दत पुर्याउँछ जसले क्यान्सर ट्यूमरहरूको उपस्थितिलाई प्रहार गर्दछ।
  3. प्रोटामिन ए को बारेमा नबिर्सनुहोस्, जुन यो उत्पादनमा ठूलो मात्रामा छ, र मानव आँखामा सकारात्मक असर छ।

तामा तेल खानामा हानिकारक छ?

यस तेलमा यसको संरचनामा उच्च स्तरको संतृप्त वसा छ, जुन, बारीमा, वैज्ञानिकहरूको अनुसार, हृदयको कामलाई नकारात्मक असर पार्छ।

साथै धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि हथेली तेल बेवास्ता गर्दछ। नतिजाको रूपमा, शरीरले यस उत्पादनलाई शरीरबाट पूर्णतया हटाउन सक्दैन, र यो आंशिक रूपमा यसको बाहिरी रहन्छ, अपशिष्ट उत्पादनहरूमा परिणत गर्दछ। अन्त्यमा, हामी क्यान्सरको बढि जोखिम पाउँछौ।

त्यसोभए, निश्चित रूपमा, सम्भव छ कि व्यक्तिको लागि ताड तेलको हानिको बारेमा ठिक हो। माथिको सबै सम्झनुहोस् र ठूलो मात्रामा यो उत्पादन प्रयोग गर्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।