र तपाईं जान्दछन् कि सूप केवल स्टोव मा सौससिन मा पकाउन सकिन्छ, तर बहुव्यापी मा पनि? विशेष गरी यो अधिक सुगन्धित र धनी बाहिर जान्छ, तर एकै समयमा यसको सबै उपयोगी गुणहरू राख्छ। Buckwheat सूप कम कैलोरी मध्ये एक हो, तर धेरै संतोषजनक र उपयोगी पहिलो व्यञ्जन। घरपरिवार क्राउटोन संग संयोजन मा, बल्टवाट सूप एक बहुवचन मा तैयार छ, अद्भुत स्वादिष्ट र अपमानजनक खुशबू! मलाई विश्वास नगर्ने? त्यसपछि दोश्रो भोजनको लागि यो डिश पकाउने प्रयास गर्नुहोस्, र तपाईं आफुलाई यो व्यभिचारबाट टाढ्न सक्नुहुन्न!
एक बहुभाषी मा बखत संग सूप
सामग्रीहरू:
- सुँगुर या मासु पसल - 350 जी;
- आलु - 4 पीसी।
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 पीसी।;
- सब्जी तेल;
- बखवाट ग्राउट्स - 1 वस्तु;
- पानी - 2 l;
- नमक, सूप को लागि seasonings - स्वाद को लागि।
तयारी
मल्टीबर्कमा बटवाटको साथ कसरी सूप पकाउने? पहिलो हामी सुँगुर वा बीफ पसल लिन्छौं, ठंडा पानी संग राम्रो तरिकाले कुल्ला र सानो भागमा काट। कटोरा मल्टीवार्कमा सानो सब्जी तेल लगाउनुहोस्, कट मासु राख्नुहोस्, ठुलो उबले पानी डाल्नुहोस् र "चौंरी" मोड सहित बहुभाषी राख्नुहोस्। भाइरस कुकिलो कम्तिमा 50 मिनेट। यो समय, हामी आलु, प्याज र गाजर सफा गर्छौं। आलुहरू ठूला ठूला ठूला ठूला ठूला ठूला ठूला ठूला स्ट्रिपहरू, पतला कटा प्याजहरू र गाजरहरूमा काट्छन्। सिग्नल तयार पारिसके पछि, भाइरस सब्जहरू जोड्नुहोस् र अघिल्लो बखतमा धोए। सलिम, मसाले स्वादको स्वाद र 1.5 घण्टाको लागि "शान" मोड सेट गर्नुहोस्। तयार बनाइएको स्वादिष्ट बखवाट सूपले साग र खट्टा क्रीमको साथमा तातो लगाइदिन्छ।
मल्टीवार्कमा बटवाट र मशरूमको साथ सूप
सामग्रीहरू:
- पानी - 2 l;
- ताजा चैंपियन - 200 जी;
- प्याज - 1 पीसी।;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- टमाटर - 1 पीसी।;
- आलु - 200 ग्राम;
- बखवाट ग्राउट्स - 1 वस्तु;
- सब्जी तेल;
- खट्टा क्रीम र सागहरू - सजावटको लागि;
- नमक, घंटी काली मिर्च, बे पत्ती - स्वाद।
तयारी
हामी मल्टीवार्कको कटोरा लिन्छौं, पानी डाल्नुहोस् र "भित्ता" मोड राख्दा लगभग 25 मिनेटको लागि। पानीको फोहोर गर्दा, हामी बरसात तयार गर्दैछौँ। प्याजहरू सफा गरिन्छ, सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र सब्जीको तेलमा सानो पार गर्नुहोस्। त्यसपछि ठूलो प्लेटमा प्लेट प्लेट कट मशरूम र ग्रेटेड गाजर थप्नुहोस्। एक सानो भोक सबै केहि र पतला कटा टमाटर राख्नुहोस्। आलुहरू सफा गरिन्छ, स्ट्राहरूसँग काट्नुहोस् र एक कटोरा मल्टीवार्कमा राख्नुहोस्। हामीले "भित्री" मोड सेट गर्यौं, 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, त्यसपछि रूस्ट, नमक, काली मिर्चको स्वाद थप गर्नुहोस् र पूर्ण तयार नभएसम्म मोडमा पकाउनुहोस्। त्यो यति सजिलो र छिटो छ तपाईं multivarquet मा buckwheat सूप पाउनुहोस्! Bon appetit!