बियर को लाभ

बीयर पुरुष र स्त्री दुवै बीचको लोकप्रिय कम -क्सी पेय हो। थाह छ कि तपाईले यसलाई ठूलो मात्रा मा प्रयोग गर्दा देखा पर्दछ, जसलाई भनिन्छ "बियर पेट" लगभग सबैलाई थाहा छ। धेरै रुचि छ कि चाहे बियर देखि लाभ हो वा पेय शरीर र आंकडा को लागि अत्यन्त हानिकारक छ कि छैन। तुरुन्त यो उल्लेखको लायक छ कि यदि तपाईले एक समयमा धेरै लिटरको पेय खानुहुन्छ भने तपाईले कुनै पनि सकारात्मक नतिजाहरू गणना गर्नुपर्दैन।

बियरको प्रयोग के हो?

वैज्ञानिक निर्माताहरूले पेयको तयारीको लागी केवल प्राकृतिक उत्पादहरू प्रयोग गर्छन् जुन होम्योपैथीमा पनि प्रयोग गरिन्छ। बियरको संरचनामा ठूलो ठूलो भिटामिन जटिल हुन्छ। पेयमा समूह बी र भिटामिन РР को भिटामिनहरू छन्। यस बियरको लागि धन्यवाद चयापचय सुधार र hematopoiesis को प्रक्रिया। यसको अतिरिक्त, यसमा विभिन्न खनिजहरू छन्: फास्फोरस, फलाम, म्याग्नेशियम, आदि। तपाईं बियरको फाइदाहरूको बारेमा मात्र कुरा गर्न सक्नुहुन्छ भने पेयले पेसारिजेसन पास गर्दैन, किनभने अन्यथा धेरै पदार्थहरू मात्र गायब हुन्छ। त्यसकारण, गैर-छनौट विकल्पहरूमा प्राथमिकता दिनुहोस्।

बियरको संरचनाले हप्प बिर्सन समावेश गर्दछ किनकि, ग्याँस रस को स्रावको प्रक्रियाले सुधार गर्छ, जसले शरीरमा शराबको नकारात्मक प्रभाव घटाउँछ।

महिलाहरु को लागि बियर को लाभ तंत्रिका तंत्र को अवस्था को सुधार गर्न को क्षमता हो, अनिद्रा र तनाव देखि छुटकारा। Phytoestrogens र phenolic एसिडको उपस्थितिको कारण, स्तन र गर्भ निरोधको जोखिम कम हुन्छ। बियरको संरचनाले क्याल्सियम र म्याग्नेशियम समावेश गर्दछ किनकि पेयले हड्डी ऊतकलाई बलियो बनाउँछ र अस्टियोपोरोसिसको खतरा कम गर्छ।

बियर वजन खोने को लागि उपयोगी छ?

कृपया खुसी गर्न को लागी केहि छैन किनभने, कम क्यालोरी सामग्रीको बावजूद, पेयले वजन कम गर्न मद्दत गर्दैन। समस्या भनेको पेय बियर लगभग एक गिलासमा कहिल्यै समाप्त हुँदैन। परिणामको रूपमा, पेटको मात्रामा वृद्धि र शरीरको वजनमा वृद्धि भएको छ। यसको अतिरिक्त, पेय नशे को लत छ, भनिन्छ बियर अल्कोहलवाद। खुशीको हार्मोन दोष, फोमनी पेय को प्रयोगमा उत्पादन गरिन्छ। अझै यो उचित मूल्य हो कि अक्सर बियर मानिसहरू विभिन्न उच्च-क्यालोरी र पूर्णतया अपमानजनक नास्ताहरू खानेकुरालाई नकारात्मक असर पार्छन्। सामान्यतया, यदि तपाईंको लक्ष्य अधिक वजन देखि छुटकारा पाउन छ भने, त्यसपछि बियर को लागि प्रतिबन्धित उत्पादनहरु को सूची मा सूचीबद्ध हुनु पर्छ।

बियरका लाभहरूबारे मिथकहरू

त्यहाँ धेरै जानकारी छ कि धेरै मानिसहरू जसले बियर को लागी एक धेरै उपयोगी पेय को लागी गलत छ।

मिथक # 1 - बियर मस्तिष्कको लागि राम्रो छ, किनभने यसमा सिलिकन हुन्छ । कुनै पनि अल्कोहल पेयले मस्तिष्कका कक्षहरू नष्ट गर्ने क्षमता छ जुन पुनरुत्थान गर्दैन। बियरको नियमित प्रयोगको साथ, बौद्धिक क्षमताहरू र मेमोरी खराब भयो, जुन अन्त्यमा डेमेन्टिया हुन सक्छ।

मिथक नम्बर 2 - बियर हृदयको कामको लागि उपयोगी छ, किनभने यसले यसको पर्खाल घटेको छ र मिनिकोन्ड्रियालाई कम गर्छ । वास्तवमा, उपलब्धताको कारण कार्बन डाइअक्साइड, बियर बियर ओभरफ्लो गर्दछ, जसले भाइरस रेजहरूको विकासलाई प्रवर्द्धन गर्छ। नतिजा, पेय पदार्थको मासुको नियमित प्रयोगको साथ, त्यहाँ "बियर हृदय" सिंड्रोम हुन सक्छ, हृदयको चिसोपनले गुणित हुन्छ र शरीर खराब पंप रक्तमा सुरु हुन्छ।

मिथक # 3 - बियर गुर्देको लागि राम्रो छ, किनकि यसमा एक मूत्रिक प्रभाव छ । जब शरीर बाट ठूलो मात्रामा पेय खाएर उपयोगी खनिजहरू र अन्य पदार्थहरू धुउन सक्छ।

मिथक नम्बर 4 - बियर पाचनको लागि उपयोगी छ । यद्यपि पेय पनि उपयोगी गुणहरू छन्, हप रेजिनहरू कार्कोजिज हुन्। यो साबित भएको छ कि फोमको नियमित प्रयोगले बृहदान्त्र कैंसरको जोखिम बढाउँछ।