प्रत्येक आमाले उनको प्रिय बच्चालाई मात्र उपयोगी, स्वादिष्ट र राम्ररी पकाएको खाना खाने कोसिस गर्ने प्रयास गर्दछ र बेशक, सधैंको स्वाद चाहियो।
आज, हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी बच्चाको लागि माइक्रोवेव ओवनमा ओमेलेट ठीक तरिकाले तयार पार्छ।
बालबालिकाहरु सुझाव दिन्छ कि एक वर्ष देखि साना बच्चाहरु को लागि क्वेला अण्डा देखि ओमेलेट तैयार गर्न को लागी, किनकि उनि धेरै अधिक उपयोगी हुन्छन्, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण रूप मा एलर्जी को कारण धेरै कम हो।
एक वर्षको बच्चाको लागि क्वेला अण्डाबाट ओमेलेट
सामग्रीहरू:
- क्विल एग्स - 4 पीसी।;
- दूध बच्चा - 50 ग्राम;
- मक्खन - 1/2 चम्मच;
- नमक (वैकल्पिक)।
तयारी
हामी एक कटोरा मा अण्डा तोड्छौ, दूध जोड्नुहोस्, धेरै सानो नमक (यदि तपाईले पहिले नै आफ्नो बच्चालाई नमक दिइरहनुभएको छ), र समानांतर सम्मको कालो संग हलचल। हामी माइक्रोवेव ओवन वा कुनै कष्टयुक्त क्रीमयुक्त तेलको साथ गिलास कन्टेनरको आवरण गर्दछौं, अण्डाको माला लगाएर यसलाई दुई वा तीन मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा राख्छ। माइक्रोवेवमा बच्चाको लागि ओमेलेट तयार गर्नको लागि प्लास्टिक प्लेट र कन्टेनरहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि प्लास्टिकबाट हानिकारक अशुद्धता प्राप्त गर्न सम्भव छ।
हामी गहिरो स्थितिमा थियौं र बच्चालाई खाना खान सक्छौं।
बालबालिका र गाजरका साथ ओमेलेट बच्चाहरुका लागि
सामग्रीहरू:
- क्विल एग्स वा चिकन अण्डा - 4 वा 1 टुक्रा;
- दूध बच्चा - 50 ग्राम;
- कूलफ्लावर - धेरै inflorescences;
- गाजर - 20 जी;
- मक्खन - 1/2 चम्मच;
- नमक (वैकल्पिक)।
तयारी
कूलफ्लोवर एक जोडा वा पानीको लागि तयार नभए सम्म माइक्रोइभ ओवनमा पकाउने तेलको रूपमा राखिएको छ। दूध र नमक संग मिश्रित मिश्रित अण्डाहरु को मिश्रण संग र एक माइक्रोवेव मा तीन मिनेट को लागि राखयो।
यसलाई न्यानो अवस्थामा कूल गर्नुहोस्, प्लेटमा राख्नुहोस् र बच्चाको सेवा गर्नुहोस्।
एक समान नुस्खाको अनुसार, तपाईं बच्चाहरु को लागि जुमनी संग ओमेलेट तयार गर्न सक्छन्, बटुआ संग उनको बदलन।
बच्चाहरु को लागि पनीर कोटी संग ओमेलेट
सामग्रीहरू:
- क्विल एग्स वा चिकन अण्डा - 4 वा 1 टुक्रा;
- दूध बच्चा - 50 ग्राम;
- कटेज पनीर - 100 ग्राम;
- मक्खन - 1/2 चम्मच;
- नमक (वैकल्पिक)।
तयारी
क्वेला अण्डा या एक चिकन अण्डा बच्चा दूध संग मिश्रित हुन्छ, वा वांछित एक सानो नमक जोडिएको छ। हामी पनीर पनीर फैलियो, एक छुट्टै माछा मार्न, र whisk या एक कांटाको सहायता संग हलचल सम्म सम्म यो वर्दी हो। नुहाउने गिलास डिश वा माइक्रोवेव ओवनमा खाना पकाउन उपयुक्त आकारमा परिणाम मिलाउनुहोस् र तीन मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
हामी एक माइक्रोवेवबाट कटेज पनीरसँग तयार ओमेलेट पाउँदछौं, यसलाई न्यानो अवस्थामा ठिक पार्नुहोस् र बच्चालाई खुवाउनुहोस्।
यस्तो एमेलेटले सानो मात्रामा चिनियाँ हुन सक्दछ यदि वांछित हुन्छ, वा मीठोपनको लागि केलाको क्यान्सर टुक्रा थप्नुहोस्।