अब हामी तपाईंलाई खाना पकाउने प्रकाशको लागि नुस्खा भन्छौं, तर एकै समयमा, सौरको स्वादिष्ट सूप। यसलाई छिट्टै र सरल बनाउनुहोस्, र लागत आवश्यक छैन। सामान्यमा, के आवश्यक छ भने, कहिलेकाहीं कुनै खास तरिका छैन, र परिवार स्वादिष्ट हुनु आवश्यक छ। कसरी डिब्बा माछा सागरबाट सूप बनाउन, तल पढ्नुहोस्।
डिब्बाबंद सारीबाट माछा सूप
सामग्रीहरू:
- आलु औसत - 3 पीसी।
- 1 ठूलो गाजर
- चावल - 100 ग्राम;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- डिब्बाबंद सारी - 1 बर्तन;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 2 l;
- अजमोड जड - 1 टुक्रा;
- हरियो प्याजको पंख - 4 पीसी।
- dill - 70 g;
- काली मिर्च मटर - 3 पीसी।;
- नमक - स्वाद।
तयारी
आलुहरू साना टुक्राहरूमा काटिएका हुन्छन्, गाजरले अनुहारमा घाम लगाउँछन्, र हरित प्याज काटेर। उबलिएको पानीको साथ बत्तीमा आलु धान्नुहोस् र धोएको चावल थप गर्नुहोस्। हामी 15 मिनेटको फोहोर गर्छौं। तरकारीले तेललाई फ्राइकिङ प्यानमा राख्नुहोस्, गाजर र स्टवलाई 5 मिनेटसम्म फैलियो। त्यस पछि, हरियो प्याज र स्टाउ लगभग 1 मिनेटको लागि थप्नुहोस्। टमाटरले 30 सेकेन्डसम्म उबलने पानीमा डुबाइदिए, र त्यसपछि हामी छाला हटाउछौं। हामी मासु क्यूबसमा काट्यौं। प्याज र गाजर प्यानमा पठाइएको छ। र फ्राइकिङ प्यानमा, हामी टमाटरको 3 मिनेट बाहिर निस्क्यौं। अजय को जरा एक सानो स्टोरेटर मा छ र टमाटर को लागि फ्राइंग पैन मा पठाइयो र स्टू लगभग 5 मिनेट को लागि पठाइयो। अब सौर ले र सूप मा जोडें। अर्को 3 मिनेटको लागि ढक्कन र फोडाको साथ लिनुहोस्। अन्तमा, मरिच र नुन जोड्नुहोस्, कटा डिल ग्रीस। बन्द ढक्कन अन्तर्गत हामी अर्को 2 मिनेटको लागि सूप बेंचलाई अनुमति दिनेछौं। त्यस पछि, सारीबाट माछाको सूप टेबलमा सेवा गर्न सकिन्छ।
सारी र सेमबाट माछाको सूपको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- आलु औसत - 4 पीसी।
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- सेतो डिब्बाबंद सेम - 1 सक्छ;
- सायद डिब्बा - 1 सक्छ;
- सब्जी तेल - 30 मिलीलीटर;
- पानी - 2 l;
- डिल - स्वाद;
- नमक - स्वाद।
तयारी
बर्तन मा, पानी डालो, यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस्, र त्यसपछि diced आलु थप गर्नुहोस्। 10 मिनेट को लागि कटा हुआ प्याज र गाजर को तेल मा गाजर तलना, तब पनि एक पैन मा स्थानांतरित। त्यस पछि हामी पनि सौरमा पठाउछौ। सबै 10 एक मिनेटको लागि एकसाथ कुक गर्नुहोस्, पछि सेमहरू थप गर्नुहोस्। अर्को 5 मिनेटको लागि कुक सूप। यस तरिकाले, यस सूपको लागि तपाईंले टमाटरमा लाल सेम र सेम दुवै लिन सक्नुहुनेछ। तपाईलाई मनपर्ने विकल्प छान्नुहोस्। सलिम स्वाद र धेरै अन्त्यमा हामी कुचल हरी डिल जोड्दछौँ। डिब्बाबंद सागर र सेमबाट एक सुगन्धित र हृदयको माछाको सूप तयार छ।