सबैलाई लसुन - एक उत्पादन असामान्य रूप देखि उपयोगी छ थाहा छ। विशेष गरी हामी यो चिसो सिजनमा सम्झन्छौं, यसले यो प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन र थुप्रै ब्याक्टेरियामा विनाशकारी प्रभाव पारेको छ। यसको अतिरिक्त, लसुन खाएर, तपाईं शरीरमा कोलेस्ट्रॉललाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। अब हामी लसुन संग स्वादिष्ट सलाद बनाउन को लागी तपाईंलाई रोचक व्यञ्जनहरु बताउछौं।
लहसुनको साथ पनीर सलादका लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- पनीर हार्ड - 400 जी;
- लसुन - 3 लौंग;
- अन्डा - 3 टुक्राहरू;
- मेयोनेज
तयारी
अनुहार कडा मेहनत गर्नुहोस् र त्यसपछि सफा गर्नुहोस्। औसत मिटरमा हार्ड पनीर र अण्डा तीन, लसुन प्रेस मार्फत पारित हुन्छ। सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, घर बनाइएको मेयोनेज र मिश्रण थप्नुहोस्। सबै सलाद तयार छ, यो पनि रोटीमा फैलाउन सक्छ र स्यान्डविचको रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ।
लसुन संग गाजर सलाद
सामग्रीहरू:
- गाजर - 200 ग्राम;
- पनीर हार्ड - 130 जी;
- लसुन - 2-3 लौंग;
- मेयोनेज, नमक - स्वाद।
तयारी
गाजर सफा गरियो र तीन ठूलो मैदानमा तीनवटा र कडा पनीरमा छ। लसुन पतला कटाई वा थिच्नुहोस्। नमक र मेयोनेजमा स्वाद थप गर्नुहोस्, सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्।
पनीर, लसुन र केकडा पट्टेको साथ सलाद नुस्खा
सामग्रीहरू:
- अण्डा - 5 पीसी।
- कडा पनीर - 200 जी;
- केकडा लाठी - 240 जी;
- डिब्बाबंद मकई - 1 सक्छ (340 जी);
- लसुन - 2-3 लौंग;
- मेयोनेज - 250 ग्राम।
तयारी
अण्डा कडा मेहनती। पनीर, केकडाको टुक्रा र अनुहारमा ठूला क्यूबहरू काटिए। लसुन प्रेस मार्फत र मेयोनेजसँग मिलाइएको छ। हामी सबै अवयवहरू जोड्दछौं, लसुन मेयोनेज र मिश्रण थप्नुहोस्।
लसुनको साथ बियोरोट सलाद
सामग्रीहरू:
- गाजर - 400 जी;
- किशमिश - 50 ग्राम;
- पनीर फोडे - 200 जी;
- लसुन - 3 लौंग;
- बीट - 300 जी;
- अखरोट - 50 ग्राम;
- मेयोनेज - 200 जी।
तयारी
किशमिशले पानीको पानी खान्छन्। गाजर सफा गरियो र तीन माध्यम माध्यम माटर, यसलाई सुल्लिस किशमिन्स, मेयनेज र मिश्रणको 2 चम्मचको मिश्रण थप्नुहोस्। हामीले पहिलो लेजर सलाद कटोरामा प्राप्त जन प्राप्त गरेका छौं। त्यसपछि तीन ठूलो पनीर पिघेको पनीरमा, कुचल लसुन, मेयोनेज स्वाद र मिश्रण गर्न थप्नुहोस्। यो लेटि को दोस्रो तह हुनेछ।
एक मध्यम grater मा पकाएको बीट, कुचल नट, मेयनेज र मिश्रण जोड्नुहोस्। सलाद को तेस्रो तह को बाहिर निकालें। लसुनको साथ बिट्रोट सलाद, किशमिश र नट तयार छ। माथि बाट यो किशमिश वा कटाई पागलसँग सजाय हुन सक्छ। सेवा गर्नु अघि, सलाद 2-3 घण्टाको लागि शांत स्थानमा दुरुपयोग गर्नुपर्छ।
जिगर र लसुनसँग सलाद
सामग्रीहरू:
- चिकन जिगर - 200 g;
- उबले गाजर - 100 ग्राम;
- प्याज - 100 जी;
- पनीर हार्ड - 100 जी;
- वनस्पति तेल - 20 मिलीलीटर;
- लसुन - 3 लौंग;
- अन्डा - 3 टुक्राहरू;
- पनी पत्तियां;
- मेयोनेज
तयारी
चिकन जिगर, सानो टुक्रामा काट्नुहोस्। प्याज सफा गरिन्छ र आधा के छल्लेमा काटियो। हामी एक तरकारी पैन मा सब्जी को तेल को गर्मी मा र प्याज संग जिगर को तलना। उकालो गाजर सफा गरिन्छ र क्यूबमा काटिन्छ। अण्डा कडा मेहनत गरिन्छ र क्यूब्समा काटिन्छ। लसुन प्रेस मार्फत र मेयोनेजसँग मिलाइएको छ। हामी प्याज, गाजर, अण्डासँग जिगर जोड्दछौं, लसुन र मिक्ससँग मेयनेज जोड्नुहोस्। एक फ्लैट भित्री मा हामी लेट पातहरू निकाल्छ, र माथिको ठाउँमा चिकन जिगर र लहसुनसँग हाम्रो सलाद।
सलाद नुस्खा "लसुनको साथ बिट्रोट"
सामग्रीहरू:
- बीट - 400 जी;
- लसुन - 2 लौंग;
- पनीर हार्ड - 120 जी;
- अखरोट - 30 जी;
- मेयोनेज;
- नमक।
तयारी
बीटहरू दुई तरिकामा तयार गर्न सकिन्छ: तपाईं सजिलै यसलाई फोडा गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं यसलाई सिंधै सिधा मा छाला भित्र लैजान सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि लगभग 1 घण्टाको लागि 180 डिग्री पानाको तापमानमा। तयार बीटहरू सफा गरिएका छन्, तीनवटा स्टोटरमा। लसुन कुचल या प्रेस, कठोर पनीर तीन लेटर को माध्यम ले, अखरोट पतला कटा भयो। गहिरो कटोरामा, सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, मेयनेज, नमक र स्वादको मिश्रण गर्नुहोस्।