द्रुत वजन घटाने को खोज मा महिलाहरु लाई सम्भव सबै कुरा कोसिस गरेको छ। अब धेरै मान्छे स्लिम हुन जान्छ, वजन घटाने को लागि लक्सटेक्टिभ ले। हामी बुझ्न सक्दछौं, वास्तवमा एक जीवको लागि लामखुट्टे को स्वागत गर्दछ, र के यो सम्भव छ कि पतली देखि पतली बढ्न सक्छ?
के लापरवाहीले वजन कम गर्न मद्दत गर्छ?
बुझ्नको लागी कि यो सम्भव हुँदा वजन कम गर्न सम्भव छ कि यो औषधीको कार्यविधिको तान्न मिल्ने महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरू सबै आन्तरिक mucosa चिन्ता गर्न उद्देश्य छन्, यसको तीव्र गति खाली। तथापि, न त लामखुट्टे चिया वजन घटानेको लागि र ट्याब्लेटले अन्य अङ्गहरूलाई असर गर्छ, जसको अर्थ हो कि यस्तो उपायले कुनै चर्को ज्वरो प्रभाव पार्दैन।
शरीरको वजन घटाउनुहोस् केवल केहि केहि दिनहरूमा मात्र मनाईन्छ - तर यदि तपाइँ शौचालय पछि खाली पेटमा हल्का भएमा तपाईले "कम" प्राप्त गर्नुहुनेछ। अन्य शब्दहरूमा, शरीरको वजन केवल आंतन परिवर्तनहरूमा सामग्रीको उपस्थिति परिवर्तन गर्दछ, जसले वजन घटानेको गलत प्रभाव दिन्छ।
यसरी, एक लापरवाही संग वजन गुमाउन असंभव छ। यस्तो उपचारले विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरूबाट आंतहरू हटाउन सक्दैन (जस्तै, उदाहरणका लागि, यो फ्याक्सको आटाले गर्दा ) गरिन्छ, जसको अर्थ छ कि तपाईले कुनै पनि काम गर्नुहुन्न बाहेक तपाईं स्टूलहरू बाहिर निस्कने भन्दा छिटो निर्धारित एक भन्दा बढी।
ध्यान दिनुहोस् कि वजन घटाने को लागि लक्जरी गोल केवल बेकार छैन, तर यो पनि खतरनाक हुन्छ। न केवल कि, आफ्नो नियमित प्रवेश संग, तपाईं स्टूल उत्तेजना को प्राकृतिक योजना को नष्ट, जो कि तपाईं कब्जक पीडित हुन सक्छ (किनभने शरीर अतिरिक्त उत्तेजना को लागी प्रयोग हुनेछ), यसैले तपाईं पनि सबै भन्दा महत्वपूर्ण भिटामिन र खनिज कि अवशोषित हुन सक्छ खानाबाट आंतको पर्खालहरू मार्फत, तर समय छैन। यसले निश्चित रूपमा आन्तरिक अङ्गहरू, र स्वास्थ्यमा र बाहिरिने कामलाई असर गर्नेछ।
यसैले, एक लापरवाहीको सहयोगको साथ वजन कम गर्न चाहने एक विकार को रूप मा वर्गीकृत गर्न सक्छन्, जस्तै कि बलिमिया एक शर्त हो, पछि खाने पछि, केटीहरु कृत्रिम रूप देखि आंकडा संरक्षण को लागि उल्टी गर्न प्रेरित गर्दै छन्।
वजन घटाने को लागि सुरक्षित जलाशय
यदि तपाईं कब्जानुपर्छ र सोच्नु हुन्छ कि उनीहरूको बढि वजन हो, यो तपाईंको आहार विशेष उत्पादनमा समावेश गर्ने सल्लाह हो जुन प्रकृतिले हामीलाई यस्तै समस्या समाधान गर्न दिएको छ।
- ब्रेन । ब्रेन कुनै पनि फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ - यो अनाजको नरम खोलको भाग हो, जुन आधुनिक संसारमा प्रसोधनका दौरान अन्तिम उत्पादनबाट हटाइएको छ। यो खानाको तिनीहरूको कमी हो जुन अक्सर कब्जानुपर्छ। यदि तपाईं सेतो चावल, सेतो रोटी, हरेक दिन साधारण पास्ता खाउनुहुन्छ - तपाईंले रोजगारीको दिन 1-3 चम्मच राशनमा थप गर्नु पर्छ। यो केफिर सँग मिल्ने सबै भन्दा राम्रो हो।
- उकालो मक्का । यो उत्पादन फाइबरमा अविश्वसनीय रूपमा अमीर छ, र यदि तपाईं नियमित रूपमा खाईन्छ भने, आंतों संग समस्याहरूले आफूलाई हराउनेछ।
- गाजर । पारंपरिक गाजर, विशेष रूप से ताजा, फाइबर को एक उत्कृष्ट स्रोत हो, जो आंतों को काम को सामान्यकृत गर्दछ। तपाईं आवधिक रूपमा तपाइँको नाश्ता मेनुमा ग्रेटेड गाजर, सेब र पागल बाट सलाद समावेश गर्न सक्नुहुनेछ, र चाँडै ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको आंतों घडी जस्तै काम गर्दछ।
- रातो बीउ बर्तनको नियमित प्रयोग जुन तिनीहरूको संरचनामा समावेश छ
कुनै पनि रूप मा बीट, धेरै सकारात्मक आंतों को काम र स्वास्थ्य को सामान्य स्थिति को प्रभावित गर्दछ। - पुष्टित किस्महरूको सेबहरू । सेबहरू, विशेष गरी ती व्यक्तिहरू जहाँ तपाईं बसीरहेका हुन्छन्, एक अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी उत्पादन हो। तिनीहरूको लाभले स्वास्थ्यका विभिन्न क्षेत्रहरूलाई असर गर्छ र आंतहरूको काम यी क्षेत्रहरू मध्ये एक हो। अक्सर, कब्जबाट मुक्त गर्न 1-2 दिन देखिने एक पटकको लागि पर्याप्त।
यो कुनै गोप्य छैन कि तपाइँ कुनै पनि औषधि बिना कब्जेर सामना गर्न सक्नुहुन्छ, बस ठीकसँग खाँदै। एउटै विधिले वजन कम गर्न सक्छ - आफैलाई प्रयास गर्नुहोस्! यसले तपाईंलाई मात्र स्लिमर बन्न दिनेछ, तर स्वस्थ पनि।