अनावश्यक वजन घटानेको लागि: समीक्षा

धेरै गृहिणीहरु अदरक को प्रयोग गरेर आफ्नो पाक कलापेशिहरु मा लगी हो, तर आज नहीं। हामी अदरक बढ्दै जान्छ - अदरक को एक बढी अचम्मलाग्दो अनुप्रयोग छुटाउन प्रस्ताव गर्दछौं। त्यसैले तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि तपाईंले पढ्नु भएको जानकारी साँचो छ, र वजन घटानेको लागि अचम्म वास्तवमा मद्दत गर्दछ, तलका समीक्षाहरू प्रस्तुत गरिएका छन्, तर पहिला केहि सुझावहरू।

सुझावहरू

1. यदि तपाईं वजन गुमाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले खाने खपत मात्रा कम गर्न आवश्यक छ, र यो तपाईंको भूख कम गर्न। यहाँ सल्लाह अत्यन्त सरल छ - भोजन भन्दा आधे घण्टा भन्दा पहिले, अन्नको साथ वजन घटानेको लागि चिया पिउने। यसको अतिरिक्त, तपाईंले कम खानुहुन्छ, तपाईं आफ्नो चयापचय लाई पनि छिटो पार्नुहुन्छ।
2. धेरैले पहिलो पटक यो चाय कोसिस गरे पछि, गर्मीमा फेंकन्छ, तर यो सामान्यतया सामान्य छ। यहाँ एक सिफारिश हो - साना खुराकहरूसँग सुरू गर्नुहोस्।
3. अदुवा सेलुलाइट विरुद्ध एक उत्कृष्ट उपाय हो, किनकि यसले तपाईंलाई बोसोबाट बचत गर्छ र तपाईंको छाला सुचारु गर्दछ।
4. यस्तो अतुष्कार पेय राम्रो देखिने ठूलो मात्रा मा पिउन नपर्ने हुन्छ, किनकि यो सोच्न गाह्रो हुनेछ।
5. अदरक को पाउडर वजन घटाने को लागि ताजा रूट भन्दा कम प्रभावी छ।

समीक्षाहरू

सूचनाको सत्य बुझ्न हामीले पाएका व्यक्तिहरू हामीले अँध्यारोको असरलाई वजन घटानेको प्रभाव पार्ने र तपाईंलाई उनीहरूको प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ:

"यो लामो समय भएको छ किनभने मैले सुनेको अदरक स्वस्थ छ, तर थाहा थिएन कि यसले तपाईंको वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले सिफारिसहरू पछ्याउँदै मैले अदरक पेय पिएँ र 7 किलो वजन गुमाएँ र रिनाइटिस पनि निको पार्नुभयो। "

एलेना, 26 वर्ष, भाषण चिकित्सक (नोगिंस्क)

"मैले विश्वास नगरेसम्म मैले विश्वास गरेन, यद्यपि अङ्ग्रेजी र थोडा कडा, र उनको स्वाद तपाईंलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ, तर परिणाम लायक छ, शून्य 10 किलोग्राम। मैले कहिल्यै सोच्न सकेन कि यो चाँहि बाट धेरै वजन कम गर्न सम्भव थियो, कुनै गहन प्रशिक्षण बिना। म यसलाई सबैलाई सिफारिस गर्छु, तपाईलाई पछुताउनु हुँदैन। "

ओक्साना, 31, प्रोग्रामर (बेलगोरोड)

"मलाई थाहा छैन, म अँध्यारोमा एक महिना भन्दा बढीको लागि बसेँ, तर मैले कुनै नतिजाको लागि पर्खिन, जुन मलाई अचम्म लाग्यो, किनभने मेरो अनुहारको स्वाद मेरो लागि धेरै सुन्दर छैन।"

Galina, 38 वर्ष, शिक्षा (Kirovograd)

"मैले बजारमा सब्ज किने र अचानक जड देखेँ, बिक्रिद्वारले यो अदरक थियो। म ठण्डी थियो, र मलाई थाहा थियो कि अदरक यस्तो अवस्थामा मा मद्दत गर्दछ, एक जरिवाना खरिद गर्यो र तुरुन्तै साँझमा थर्मास पेय खराब भयो, जसले दैनिक पिउन थाले। त्यसो त सानो कुराले मलाई मेरो समस्याहरू नाकसँग छुट्याउँछ, त्यसैले मैले 9। 9 किलोको वजन, अप्रत्याशित रूपमा पनि हराएँ। "

साबरिना, 39, निर्देशक (व्लादिमीर)

"मेरो जीवनशैली संग, यो मेरो केहि उत्पादनहरू हटाउन वा भाग र वजन कम गर्न को लागी धेरै प्रयास कम हुन्छ, किनकि मेरो धेरै राम्रो चयापचय छ। जब म एक पटक फेरि केहि किलोग्राम फेंक गर्न आवश्यक थियो, मैले कुख्यात अदरक संग एक प्रयोग सञ्चालन गर्ने निर्णय गरे र कुनै पनि नतिजालाई ध्यान दिएनन्। 3 हप्ता हल्लाए - व्यर्थमा। "

Svetlana, 30 वर्ष, मालिश चिकित्सक (Komsomolsk)

"परिणामको कारण मलाई आश्चर्यचकित थिएन र बिचमा संदेह छैन, किनकि म अदरकको बारेमा जान्छु, अभ्यासमा, सबै कुरा। यसको उपयोगिता संदेहमा दिईदैन, र म सधैँ यसको सहयोगको साथ आकारमा ल्याउँछु। निस्सन्देह, यदि तपाई फ्रिज छोड्नु भएन भने अदरकले सहयोग गर्दैन, र एक सामान्य, स्वस्थ आहारले वजन कम गर्न, अदुवाको आहारमा प्रभावकारी र प्रभावकारी ढंगले थपिनेछ। "

व्लादिस्लाव, 28 वर्ष, पर्यवेक्षक (मास्को)

"म लामो समयसम्म असामान्य स्वादमा प्रयोग गरें, तर अन्त्यमा म मेरो आत्मा र शरीरको साथ यो चमत्कारिक जराको साथ प्रेममा पसेँ, तिनको सहयोगले 2 महिनाको लागि आफ्नो बिरामीले 10 किलोग्राम फ्याँक्यो। अब अदरक एक अपरिहार्य घटक हो कि कफी वा चिया बनाउन न केवल मेरो लागि, तर सम्पूर्ण परिवारको लागि। "

तातियाना, 33 वर्ष, बैर्मन (सोची)

अदरक हामीलाई Votok बाट आएको थियो, र, भनिन्छ, त्यहाँ देखि अधिक वजन देखि मान्छे को प्रतिशत ग्रह मा सबै भन्दा कम मध्ये एक हो। यसबाट अगाडि बढ्ने समीक्षाहरू हामी अन्तर्गत पुग्न सक्छौं: वजन घटानेको लागि अदरक प्रभावकारी हुन्छ, तर पोषणको संस्कृतिको सम्बन्धमा, अधिकतर र कम से कम, न्यूनतम मोटर गतिविधिको अस्वीकार। जब तपाईं मीठो फ्रिज्ज पेयको साथ खुट्टा के केलोग्राम खपत गर्नुहुन्छ, अदरक वजन निर्मूल गर्न कुनै अन्य माध्यम जस्तै, निर्दोष हो।