खेलकुद स्विमिंग

स्विमिंग एक प्रकार को खेल हो, जसको समयमा प्रतियोगिता को प्रतिभागिहरु को एक निश्चित दूरी को जितनी जल्दी हो सके को दूर गर्न को लागी छ। आधुनिक नियम 15 सीधी भन्दा सीधी रेखामा तैरने निषेधित। यो उल्लेखनीय छ कि स्विमिंगमा ती प्रजातिहरू समावेश गर्दछ जुन सिरमा पानीमा पूर्ण विसर्जन आवश्यक हुन्छ - यो पहिले नै "खेल स्कूबा डाइभिङ्ग" को श्रेणीमा समावेश गरिएको छ।

खेलकुद स्विमिंग: प्रकार

आधिकारिक रूपमा, एक खेलको रूपमा स्विमिंगले विभिन्न विषयहरू समावेश गर्दछ, जसको प्रत्येकमा विभिन्न स्तरका प्रतिस्पर्धाहरू छन्:

वास्तव मा स्विमिंग,
तुल्यकालित स्विमिंग,
पानी पोलो,
पानीमा हिँड्नु

अन्तर्राष्ट्रिय स्विमिंग फेडरेशन (फिना) द्वारा पानीको खेलमा नियन्त्रण गर्दछ, जुन 1 9 08 मा स्थापित गरिएको थियो।

खेल स्विमिंग तरिका

आज सम्म, स्विमिंग को धेरै शैलियां छन्: स्तन स्ट्रोक, क्रल, पछाडि तिर र तितली। आउनुहोस् प्रत्येक प्रकारका विशेषताहरू विचार गर्नुहोस्।

क्रल (वा फ्रीस्टाइल)

यहाँ हामीलाई दोहोरो नामको लागि व्याख्या चाहिन्छ। प्रारम्भिक रूपमा, निःशुल्क स्टाइललाई मनोनयन गर्न यो प्रतियोगिताको समयमा मनोनयन गर्न कुनै पनि तरिकामा तैरने अनुमति दिइएको थियो। यद्यपि, पछि, 1 9 20 को दशकमा सुरु भयो, यो सबै प्रकारको विविधता एक तर्फबाट तैराकीको आधारभूत रूपमा नयाँ र तेटो छिटो रूपमा बदलिएको थियो - क्रल।

यो विश्वास छ कि खरगोशको इतिहास धेरै शताब्दीमा जान्छ, तर पुनः परिचय र विश्वव्यापी मान्यता यो खेलको मात्र 1 9औं शताब्दीमा भएको थियो, जब प्रतिस्पर्धा अमेरिकाबाट यो शैलीले भारतीय शैलीद्वारा प्रयोग गरेको थियो। तथापि, युरोपियनहरूले यो शैलीलाई नेभिगेसनको अनावश्यक रूपमा बर्बरलाई मान्थे, र एक अनौठो अनुभवलाई अपिल गर्न इन्कार गर्यो। तथापि, यस दृष्टिकोणको चाँडै मोर्चामा डुबेको छ, र चाँडो विभिन्न गतिबाट एथलीटहरूले उच्च गतिको प्रविधि प्रयोग गर्न थालिन्।

क्रोल छातीमा एक प्रकारको स्विमिंग हो, जसमा एथलीट दायाँको स्ट्रोक बनाउँछ, त्यसपछि बायाँ हात, यसको साथमा, आफ्नो खुट्टा बढाउँदै र कम। यस अवस्थामा, एथलीटको चेहरा पानीमा छ, र यो केवल कहिलेकाहीं हावा कब्जा गर्दछ, स्ट्रोक बीच यो लिफ्ट।

पछाडि तान्नुहोस्

पछाडि तान्नु - यो प्रकारको यात्रा कहिलेकाहीं "उल्टो क्रल" भनिन्छ। यस अवस्थामा आचरणहरू समान छन्, तर स्ट्रोक सीधा हातले बनाइन्छ, र "पछाडि" को स्थितिबाट।

पीतल

पीतल छातीमा तैरने को एक शैली हो, जसको समयमा एथलीट तैरनेले हात र खुट्टाको सममित, साथसाथै आलोचना गर्दछ। यो पौडीको सबैभन्दा पुरानो र धीरज हो। कम बिजुलीको खपतको कारण, यो शैलीले तपाईंलाई लामो दूरी सम्म पुग्न अनुमति दिन्छ।

बटरफली (डल्फिन)

बटरफली छातीमा तैरने को एक शैली हो, जसको समयमा तैरने वाला एथलीटले शरीर को दाहिने र बायाँ भाग को सममित, एक साथ स्ट्रोक गर्दछ। यो सबैभन्दा अधिक ऊर्जा-उपभोग शैली हो, जसले सहनशीलता र शुद्धताको उच्च दरको आवश्यकता पर्दछ।