गर्भावस्थाको योजना बनाउँदा, धेरै महिलाहरु भिटामिन ले शुरू गर्छन्। निस्सन्देह, डाक्टरले कुनै दबाइको वर्णन गर्नुपर्छ, तर गर्भवती महिलाहरु को लागि यो भिटामिन कम्पासमा आउँछ र न केवल, हामी अक्सर आफैले मात्र भरोसा गर्छौं। यस्तो आत्म-भरोसाले कसरी नेतृत्व गर्न सक्छ, हामी सोच्ने प्रयास गर्दैनौं। त्यसबाहेक, केही भिटामिनहरूको ठूलो खुराकहरूको अनियन्त्रित प्रयोग खतरनाक हुन सक्छ। यो लागू औषधि एविट मा लागू हुन्छ, जुन गर्भावस्था को योजना मा अक्सर लिया जान्छ।
एविटामा बोसो-घुलनशील भिटामिन ए (रेटिनोल) र ई (टोकोफेरोल) हुन्छ। निस्सन्देह, यी पदार्थ हाम्रा शरीरको लागि आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, चयापचयलाई सुधार गर्छ, सेलहरूको उमेर घटाउन मद्दत गर्दछ, दृष्टिलाई समर्थन गर्दछ, हड्डी ऊतकको गठनमा भाग लिन सकिन्छ, र प्रतिरक्षा बढ्छ। यो सामान्य वृद्धि र भ्रूणको विकासको लागि आवश्यक छ। टाकोओफेरोले रक्त वाहिकाहरु को पर्खालहरुलाई बलियो बनाउँछ, रक्त क्लट को गठन रोक्छ, छाला को अवस्था मा सुधार गर्दछ र प्रजनन बढ्छ (बढाने को क्षमता)।
भविष्यमा आमाको शरीरमा यी भिटामिनहरूको लाभकारी प्रभावहरू जान्न, महिलाहरूले अक्सर गर्भधारण गर्नुअघि एविट लिन थाले। यो खतरनाक हुन सक्छ, किनभने एवित एक प्रोफ्याक्टिकिक होइन, तर प्रायोगिक औषधि छैन र यसमा सक्रिय पदार्थहरूको खुट्टा भन्दा बढी मात्रामा भिटामिन ए र ई: 1 क्याप्सुलले रेटिनोलको 100,000 आईयू र टोपीरोफोलको 0.1 जी समावेश गर्दछ। यी भिटामिनहरूको लागि दैनिक आवश्यकता क्रमशः 3000 आईयू र 10 मिलीग्राम हुन्छ।
यसको अलावा, विटामिन ए र ई शरीर मा संचित गर्न सक्छन् र, ठूलो मात्रा मा, भ्रूण मा एक आतंकवाद को प्रभाव छ। यसकारण, डाक्टरहरूले सिफारिस गर्छन् कि गर्भधारणका लागि एविट लिने महिलाहरू औषधि रद्द गर्न 3-6 महिनाको प्रतीक्षा गर्नुपर्छ।