यदि तपाईंले धूम्रपान छोड्नु भयो भने, विभिन्न अंग र प्रणालीको काममा कठिनाइहरू हुन सक्छ, किनभने निकोटिनले सम्पूर्ण जीवको चयापचय प्रक्रियाको साथ हस्तक्षेप गर्यो। धूम्रपान छोडेर आधा युद्ध हुन्छ, र फेरि सुरु हुँदैन मतलब तपाईले धूम्रपान स्मरण गर्ने सिन्ड्रोमसँग प्रतिलिपि गर्नुभएको छ वा "तोड्ने", जस्तै मानिसहरू यसलाई कल गर्छन्।
लक्षणहरू
हृदय
सबैभन्दा पहिले, यो हृदय र रगतको भाँडा हो। जब तपाईं धूम्रपान गरिरहनुभएको थियो, निकोटीनले रक्त वाहिकाहरू लाई कम र रक्तचाप वृद्धि गर्यो। यसले सक्रिय परिसंचरणको भावना सिर्जना गर्यो। निकोटीन निकासी सिंड्रोम जस्तो नै लागी, तपाईंलाई लाग्छ कि दबाब घट्यो, चिसोपन, कमजोरी, दक्षताको कमीको अनुभव।
यी लक्षणहरूसँग क्यापिंगले क्याफिन मद्दत गर्नेछ - यसको असर निकोटीन, vasoconstricting जस्तै छ, तर यदि तपाईं एक दिन दुई कप भित्र रहन्छ, यो एक नयाँ हानिकारक लतमा परिणत गर्दैन।
ब्रेकिंग
निस्सन्देह, फिर्ता सिंड्रोम पनि श्वसन प्रणालीलाई असर गर्नेछ। धूम्रपान म्यूकस को सक्रिय आशा मा योगदान गर्दछ, जो धूम्रपान संग जलन को प्रतिक्रिया मा ब्रोंकी को उत्पादन गर्दछ। जब तपाईं धूम्रपान छोड्नु भयो, मेशिन मा स्लिम जारी रहन्छ, तर ब्रोंकी यो निकोटीन उत्तेजना संग गर्न को लागी प्रयोग गर्न को लागी असंभव छ। श्वसन प्रणालीमा सिन्ड्रोमले कसरी निकोटिन हटाउनेछ - एक व्यक्तिको कुरा हो, तर स्पाटमको उत्तेजना बढाउन मद्दतको लागि एक सक्रिय आंदोलनले चाँडै सांसदलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
चयापचय र पाचन
अक्सर, धूम्रपान गर्नेहरूलाई निषेध गर्नेहरूलाई उनीहरूले वजन हासिल गर्दै छन् भनेर शिकायत गर्छन्। कारण, पहिलो, एक सिगरेट धूम्रपान गर्ने इच्छाको साइडिंग हो। दोस्रो, चयापचय को रूप मा सम्पूर्ण जीव को रूप मा उत्तेजक को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, जिसका अर्थ छ कि केहि समय को लागि यो विशेष रूप देखि निकोटीन को बिना धीमा हुनेछ।
पाचन प्रणाली, विशेष गरी आंतों पनि एक "खुराक" बिना पीडित। कन्फिगरेसन प्रायः हुन्छ। पाचन तंत्र मा धूम्रपान को निकासी को प्रभाव कितना लामो हुनेछ,
निस्सन्देह, यस्तो लामो कब्ज संग, तपाईं गस्ट्रोटेन्टोलोजलसँग परामर्श गर्नु पर्छ। साथै, सब्जियां, सूखे फल , सम्पूर्ण अनाज र ल्याक्टिक अम्ल उत्पादनहरू, जो आंत गतिशीलता र माइक्रोफ्लोमा सामान्यतया, धूम्रपान छोड्ने परिणामहरूबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
धूम्रपान गर्न अस्वीकार धेरै जटिल छ, केवल मनोवैज्ञानिक मात्र होइन, तर पनि भौतिकशास्त्र, एक उपक्रम। शरीर "उत्तेजना" संग काम गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको इनाम सबैभन्दा खतरनाक रोगहरूको जोखिम कम गर्न हुनेछ।