पास्ताला - क्यालोरी सामग्री

पहिलो पटक पास्ला रूसको 14 औं शताब्दीमा देखा पर्यो, यस मिठाईको आधार 15 सेप्टेम्बरमा सेब शुद्धी, जाम र मासुको मासु थियो, यी अंगहरूमा अण्डा सेतो थपिएको थियो। आज यो मीठापन विश्वभर नै पहिले नै लोकप्रिय छ, टास्सेज दुवै एक स्वतन्त्र मिठाईको रूपमा प्रयोग गरिन्छ र केक वा केकको एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

निस्सन्देह, विभिन्न additives, रंग, संरक्षक पहिले देखि नै उत्पादन मा प्रयोग गरिन्छ, र शहद संग बदली गरिएको छ। यसैले, यो सेतो पासीललाई प्राथमिकता दिन आवश्यक छ, यस नाजुकतामा व्यावहारिक रूपले कुनै हानिकारक रंगहरू छ, जुन उज्ज्वल रंगको पेसालका लागि भन्न सकिदैन। तर यो आफैलाई पकाउने सबै भन्दा राम्रो छ, त्यसपछि निश्चित रूपमा तपाईंको मनपर्दो मीठो स्वास्थ्यको फाइदा ल्याउनेछ।

पेस्ट्रीको लाभ र हानिकारक

लाभहरू:

हर्म:

  1. पास्ताइलाले ठूलो मात्रामा चिनी समावेश गर्दछ, र त्यसैले, यसलाई यो प्रयोग गर्ने सिफारिस गरिएको छैन जसले रोगहरू वा मोटापाको रूपमा यस्ता रोगहरू।
  2. अत्यधिक प्रयोगले दाँतको स्वास्थ्यलाई प्रतिकूल असर पार्छ।
  3. रासायनिक additives को एक किस्म एलर्जी हुन सक्छ।

Pastille को कैलोरी सामग्री

पेलेलीमा कति कैलोरीहरू समाविष्ट हुन्छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ कि यो पसलमा खरिद गरिएको छ वा आफैलाई पकाएको छ।

एक घरपरिवार नैतिकतासँग एक 100 ग्राम प्रति 100 ग्राम तल रहेको क्यालोरी सामग्री छ, तर खरिद गरिएको पेस्टमा लगभग 2030 केजील प्रति 100 ग्राम छ भने धेरै क्यालोरीहरू छन्। तथापि तपाइँ स्टोरहरूमा राम्रो गुणस्तर उत्पादन पाउन सक्नुहुनेछ, यो अधिक खर्च हुनेछ। सबैभन्दा कम-क्यालोरी पेसिलले ग्लुटेनस पेसीललाई मान्दछ, जसमा आगो वा पेक्टिन समावेश छ। यस्तो पूरक आहारिकहरूले धेरै सराहना गरेका छन्, किनभने यी पदार्थहरूले प्रतिरक्षाको सुदृढ पार्छ, कोलेस्ट्रलको स्तर कम र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछन्। यो डेसर्टको क्यालोरीको सामग्री 324 केजील प्रति 100 जी भन्दा बढि हुन्छ।

यसको संरचनामा, व्यञ्जनमा कुनै चिसो छैन, त्यसैले सानो मात्रा मा, पेस्ट पनि वजन खोने पनि भरिन्छ, किनकी कुनै पनि आहार संग, तपाईं सधैँ केहि मीठो चाहनुहुन्छ, र टास्सेल एक आदर्श विकल्प हुनेछ, खासकर किनकि यो ग्लूकोज समावेश गर्दछ, मस्तिष्क को पूरा संचालन को लागि आवश्यक छ।