प्यारी बच्चाको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्दै आमाहरूले मात्र उपयोगी बच्चाहरूको खाना पकाउने प्रयास गर्छन्। निस्सन्देह, यस्तो मेनु धेरै सीमित छ। र कुनै पनि तरिकाले टुक्राहरूको आहार विविधता गर्न, यो बच्चाहरु को लागि पड्डी मा ध्यान दिन लायक छ। तीमध्ये केही बच्चाहरुका लागि पकाउन सकिन्छ। त्यसोभए बच्चाहरु को लागि हलवा पकाने कसरि?
बच्चाहरु को लागि मनुष्य पुडिंग
मanka हलवा सबैभन्दा क्लासिक डिश हो। निश्चित रूपमा, हामीमध्ये धेरैले तिनको बचपनमा आमा नास्ताको लागि पकाए। एक वर्षको बच्चाको लागि यो पलङ तयारी विधि को प्रयोग गर्न सम्भव छ।
सामग्रीहरू:
- संगोष्ठी - 50 ग्राम;
- पानी - 150 मिलीलीटर;
- दूध - 150 मिलीलीटर;
- चीनी - 1 चम्मच। l।;
- मक्खन - 10 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- रोटी क्रम्ब्स - 5 जी;
- नमक स्वाद।
तयारी
सूजी, दूध र पानीबाट, 4 मिनेटको लागि रेशमलाई पकाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई 10 मिनेटको लागि ब्रेको दिनुहोस्। पोखरामा तेल थप्दै, पिडा अण्डा र कुखुराले हिउँदियो। तेल र ब्रेडको टुक्राहरूसँग गहिरो रूपमा, मन्ना मिश्रण निकाल्नुहोस् र लगभग 25 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
बच्चाहरु को लागि हलवा
कुरकुरा पनीर को स्वादिष्ट र उपयोगी हलवा संग पनीर पनीर।
सामग्रीहरू:
- पनीर - 75 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सेब - 80 मिलीलीटर;
- चीनी - 1 चम्मच;
- मक्खन - 10 जी।
तयारी
क्युब र केबेस सेबमा काट्नुहोस्। यसमा थप्नुहोस् सिरप पनीर, शर्करा र अण्डा, मिश्रण संग मलबे। मिक्सचर को एक चिकन पाक पाना मा राख्नुहोस र 20 मिनेट को लागि सेंकना।
बच्चाहरु को लागि चावल पडिंग
धानबाट निस्कने एक झुकावट बच्चाको लागि नाचको सट्टा नाश्ताको लागि तयारी गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- चावल - 50 ग्राम;
- पानी 100 मिलीलीटर;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- चीनी - 1 चम्मच;
- किशमिश - 2 चम्मच;
- मक्खन - 10 जी।
तयारी
किशमिशलाई 20 मिनेटको लागि पानीमा राख्नु पर्छ। दूध संग पानी मा, चावल पकाएँ र ठंडा गर्नुहोस। व्हिस्क अण्डा सेतो, यो जर्दी संग एकसाथ राख्नुहोस् र मलजलमा मिक्स र सबै चीज मिलाउनुहोस्। ग्ल्यास्ड बेकिंग पानामा परिणामकारी जन र 20 मिनेट भन्दा बढीको लागि बेक गर्नुहोस्।
बच्चाहरु को लागि दूध हलवा
केहि बच्चाहरु दूध यति धेरै रुचि गर्दैनन्, कि डेयरी डिश खाने सबै भोज बेकार छन्। हलचल र स्वादिष्ट मिठाईको लागि एक उपयोगी उत्पादन "लुकाउने" प्रयास गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- दूध - 400 मिलीलीटर;
- चीनी - 40 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- flour - 50 g;
- मक्खन - 20 जी;
- स्टार्च - 15 जी;
- Vanillin - स्वाद।
तयारी
100 मिलीलीटर दूधमा, स्टार्च भंग गर्नुहोस्। मिश्रण जर्वरमा राख्नुहोस्, चिनीसँग मसला र बिस्कुट। त्यसपछि फेरि आटा र whisk जोड्नुहोस्। दूधको बाक्लोमा, केहि भेंडा र फोडा डाल्नुहोस्। एक पतली चाल मा दूध जिरो संग जन को लागि र फेरि whisk। त्यसपछि फेरि मक्खन र whisk जोड्नुहोस्। मिश्रणमा व्हाइड प्रोटीन जोड्नुहोस्। भविष्यमा पड्काउने ग्रीक रूपमा राख्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि ओवनमा पाना राख्नुहोस्।
बच्चाहरु को लागि चॉकलेट पुडिंग
यो डिश पूर्णतया उत्सव मेनुमा फिट बस्छ, किनकी बच्चाहरु चकलेट मन पर्छ। तथापि, तिनीहरूका आमाहरू जस्तै! यो सिफारिश छ कि यो 3 बर्ष पुरानो बच्चाहरु को लागि यो हलवा को नुस्खा को उपयोग गर्न को लागी चॉकलेट एलर्जी हुन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- चकलेट - 50 g;
- दूध - 200 मिलीलीटर;
- चीनी - 1 चम्मच। l।;
- स्टार्च - 5 चम्मच।
तयारी
पानीको स्नानमा चकलेट पिउन, र त्यसपछि यसलाई चीनी र दूधसँग मिश्रण गर्नुहोस्। चकलेट माटो फोडामा ल्याउनुहोस्। स्टार्चलाई थोडा मात्रामा चिसो उबले पानीले हल गर्नुहोस्। एक पतली चाल मा चकलेट मा स्टार्च डालो र हलचल। मिश्रणलाई मोटो नभएर कम गर्मीमा झुकाउन अनुमति दिनुहोस्, र त्यसपछि यसलाई ढालनामा राख्नुहोस् र फ्रीज गर्न छोड्नुहोस्।
बच्चाहरु को लागि मासु पुडिंग
यो डिशले बच्चालाई अपील गर्नेछ - यो चिन्ता गर्न सजिलो हुनेछ। एक पोषक मासु पडिंग दोपहर का भोजनको लागि खाना बनाउन सिफारिस गरिन्छ।
सामग्रीहरू:
- कम मोटो मासु - 100 ग्राम;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- दूध - 40 मिलीलीटर;
- सेतो रोटी - 15 जी;
- मक्खन - 3 ग्राम,
- नमक स्वाद।
तयारी
मासु उर्लेर र मासु चक्कु मार्फत 2 चोटि घुमाउनुहोस्। दूधमा रोटी खानुहोस् र त्यसपछि यसलाई काटिएको मासु जोड्नुहोस्। शरिरको स्थिरता सम्म दूधको साथमा ठूलो पार्नुहोस्, जङ्गल र मिश्रण जोड्नुहोस्। त्यसपछि बिस्तारै व्हाइड प्रोटीन राख्नुहोस्। मक्खनको साथमा स्नेह गर्नुहोस् र मासु मार्न राख्नुहोस्। हलचल केहि मिनेट को लागि पकाएको छ।
हामी मातृभागी खाना पकाउने इच्छा राख्छौं, र बच्चाहरु को उत्कृष्ट भूख!