बीट्रोटका फाइदाहरू धेरै भनिएका छन् र सबैलाई थाहा छ कि यो सब्जी खाएर स्वास्थ्य को संरक्षण गर्न आवश्यक छ। र हामी स्वादयुक्त बीटहरूका लागि स्वादिष्ट व्यञ्जनहरूसँग साझेदारी गर्न चाहन्छौं, ताकि तपाईं यसको आनन्द लिनुहोस्।
बीट्रोट खट्टा क्यान्सरमा लुगा लगायो
सामग्रीहरू:
- बीट - 500 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- अजगर जड - 1 टुक्रा;
- अजमोद - एक आधा बैच;
- सिरका र चीनी - 1 चम्मच;
- खट्टा क्रीम - 1 वस्तु;
- आटा - 1 चम्मच। चम्मच;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच।
तयारी
बीट्स र गाजर धोका, खुट्टा र पनीर सँगसँगै पट्टीमा काट्नुहोस्। ढोकामा सबै तरकारीहरू कटा जमिनमा कटाएर जडीबुटीको मुटुमा सानो आगोमा सिरका, मक्खन, सानो पानी, हलचल र सिध्याउनुहोस्। यसले लगभग 45-60 मिनेट लिनेछ, त्यसपछि आटा राख्नुहोस्, राम्रो हलचल गर्नुहोस्, खट्टा क्रीम, चीनी, नमक र यदि वांछित, एक बे पत्ती। अर्को 10 मिनेटको लागि उडाउनुहोस् र माछा वा माछा संग खट्टा क्रीम ससमा पखाल्नु बीट सेवा गर्नुहोस्।
सेब संग बिटरेट
सामग्रीहरू:
- बीट - 300 जी;
- सेब (मर्निटेड) - 300 जी;
- प्याज - 50 जी;
- मक्खन - 50 g;
- अखरोट र नमक - स्वाद।
तयारी
प्याज काटेर पक्कै टाँस्ने र तेलमा धेरै मिनेटको लागि तान्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई खुर्सानी र सेतो लगाईयो। सबै 5 मिनेटका लागि सबै सँगै सिम्मर गर्नुहोस्।
बीट कुक, पिक्सेल, क्यूबमा पनि कट र सेबहरूमा पठाउनुहोस्। नमक संग डिश सिजन, एक सानो पानी जोड्नुहोस् र जब सम्म मसिश आलु जस्तो देखिन्छ। अन्त मा पोल्ट संग छिद्र।
Prunes with stew stew
सामग्रीहरू:
- बीट - 1 किलो;
- prunes - 200 g;
- मक्खन - 50 ग्राम।
तयारी
ठूलो स्टोटरमा बीट्रोट रूकाउनुहोस्, तेलको साथमा सिजन गर्नुहोस्, त्यसपछि धोएमा र खुट्टा प्रुन जोड्नुहोस्। पूर्ण रूपमा तयार नभएसम्म पानी थप्न आवश्यक भए बिर्सनु बिना सबैको सानो आगोलाई स्टुडियो। नमक र सिग्नको मौसम।
बीट संग गार्निश मा मासु, बटवाट देखि मशरूम या सब्जी पायलफ संग बर्तन पुरा तरिकाले उपयुक्त हुन्छ।