चीनको बुद्धि बुद्धि दुई हजार भन्दा बढी वर्ष चीनमा देखा पर्यो, यो पुरातन शिक्षाको अवशेष हाम्रो समयमा आउन थाल्यो। मृदु मध्ये एक सबैलाई परिचित छ जसले कभी योग देखि एसाउ "कमल" देखेको छ। यस स्थितिमा, हातहरू खुट्टाले खुट्टामा घुँडामा झुन्ड्याउँछ, जबकि अगुवा र औंला बजाउँछन्। औंलाहरूको यो पदलाई बुद्धिमान ज्ञान भनिन्छ र यो एउटा महत्त्वपूर्ण हो। भावनात्मक तनाव, चिन्ता, चिन्ता, उदासी, उदास र उदास , र सोच सुधार गर्न को लागि, स्मृति सक्रिय र सम्भावित अवसरों को ध्यान केंद्रित गर्न को लागि यसको उपयोग को लागि सिफारिस गरिएको छ। मड्रासहरूको कुल संख्याको नाम नै गाह्रो छ, केवल सबैभन्दा आधारभूतहरू लगभग 30 पदहरू छन्। यस सहयोगको साथ वा मगद्र मुगलले तपाई विभिन्न प्रकारका समस्याहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ: हृदय प्रणाली, पाचन पथ, संयुक्त दुखाइ, तनाव, कम प्रतिरक्षा आदि जस्ता रोगहरू तो योग मड्रास को चमत्कारपूर्ण प्रभाव के हो?
बुद्धि - योगा फिंगरहरू
पुरातन समयका हिटलरहरूले एक जीवको सही महत्त्वपूर्ण गतिविधिलाई मात्र खाना खान्छ, तर ब्रह्मांडबाट आउँछ। यसकारण, हाम्रा शरीरमा रगतको बिरुवाहरू सँगसँगै, ऊर्जा च्यानलहरू छन् । यदि तिनीहरू मध्ये एक सही तरिकाले काम गर्न रोक्छ भने स्वास्थ्य समस्याहरू सुरु हुन्छ। यस्तो दुर्व्यवहारको कारण फरक हुन सक्छ - खराब विवेकतालाई तनाव गर्न, र परिणाम कुनै पनि एक मामला हो - एक रोग हो। योग उंगलहरू (मुद्रास) सामान्य वर्तमान ऊर्जा पुनर्स्थापित गर्न र समस्या समाधान गर्न सक्छन्।
यो तथ्यको कारण हो कि हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों, लिभर, वासुलर प्रणाली, धुरी, मोटो र सानो आंतन जोड्ने 6 मुख्य ऊर्जा च्यानलहरु, हात र औंलाहरु लाई जारी राख्छ। यो यहाँ देखि थियो कि यस्तो व्यापक राय उठ्यो कि ह्यान्ड्स एक उत्प्रेरक प्रभाव हुन सक्छ। सामान्यतया यो अन्य मान्छे को उपचार गर्न को लागी छ, तर मड्रास (योग औंलाहरु) तपाईंको शरीर को मदद गर्न को लागि एक अवसर प्रदान गर्दछ। यसो गर्नका लागि, तपाइँले केहि संयोजनहरूमा आफ्नो औंलाहरू जोड्न आवश्यक छ, जुन ऊर्जा च्यानलहरू सक्रिय पार्नेछ, सही हालको ऊर्जा पुनर्स्थापित गर्नुहोस् र बिरामीका अंगहरूमा "मालफनशनहरू" हटाउनुहोस्।
यस्तो शान्त वातावरणमा राम्रो अभ्यास गर्नुहोस्, सबै गहनाहरू हातबाट हटाउनुहोस्।
हात र औँलाहरूमाथि तनाव पनि जोगिनै पर्छ। शरीर को प्रभाव को लागी जटिल थियो, तपाईंलाई धेरै मुदुद्रहरुको उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ, प्रत्येक व्यायाम 5-10 मिनेट दिए, यो 5-6 पल्ट दोहोरिन्छ। व्यायामको लागि इष्टतम समय 45 मिनेट हो, औषधिको बेला तपाईंले औषधि लिन वा 30 मिनेट पहिले यो आधा घन्टाको अभ्यास गर्न आवश्यक छ।