मेलिसा, जो सुगंधित पत्तिहरू छन्, प्राय: लेमन टकसाल भनिन्छ। यस मसाला औषधिको रूपमा धेरै वर्षको लागि प्रयोग गरिएको छ।
मलासासँग चिया धेरै उपयोगी गुणहरू छन् र धेरै सजिलै तयार छ। यो पनि एक अविश्वसनीय सुखद अमामा छ र यसले राम्रो संग मिल्दो मिश्रण गर्दछ।
मेलिस्सा धेरै जीवविज्ञानमा सक्रिय घटक छन्:
- फिनेल प्रोपानोनोइड, जुन विरोधी भ्रामक, एन्टिओक्सिडेंट र एंटीवायरल गुणहरू छन्।
- मोनोटपेनस, जो नींबू बाम को आवश्यक तेल को मुख्य भाग हो। तिनीहरूसँग तापक्रम, एन्टिसेप्टिक र एन्जिल्सिक प्रभाव छ।
- फ्लाभोनोइड्स, जुन रक्त क्लटिंग को गति धीमा गर्ने क्षमता छ, केशिकाहरु को कमजोरी को कम गर्दछ र लाल रक्त कोशिकाओं को लोच को बढन सक्छ।
यसबाहेक, मलासा भिटामिन र खनिजमा अमीर हुन्छ।
तपाईं मलासासँग चिया उपभोग गर्ने धेरै कारणहरू पाउन सक्नुहुनेछ, किनकि यो धेरै प्रयोग हो, तर त्यहाँ केही हानि पनि छ।
मलासासँग चियाको लागि के उपयोगी छ?
धेरै रोगहरु संग मेल खाने मलसा संग चाय एक उत्कृष्ट उपकरण हो। न केवल यसले तपाईंलाई चिकित्सीय प्रभाव पार्न अनुमति दिन्छ, यसले तपाईंलाई उत्कृष्ट स्वाद गुणहरूको आनन्द उठाउने मौका दिन्छ। मल्सासँग चिया औषधीय गुणहरू छन्, किनकि यो हृदयलाई बलियो बनाउन र यसको काममा अवरोध रोक्न सक्छ। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि यस चियामा शान्त प्रभाव छ।
मलासासँग चाँहिको हान भनेको यो एक सुखदायक स्पास्सोलाइटिक प्रभाव हुन सक्छ। यो राम्रो यो राम्रो छैन कि यो चिया मान्छे को तीव्र सम्मोहन को साथ मान्छे को रूप मा उपभोग गर्नुहोस, किनकी यसले कमजोरी र चक्कीपन संग धमकी सक्छ, किनकि मलासा संग चाय को रक्तचाप कम गर्न सक्छन्।
चकलेट र मिनीको साथ चिया प्रयोग गर्नुहोस्
हरेक दिन चाँदी र मिनीस संग चिया बनाउन धेरै उपयोगी हुन्छ,
वसन्त र शरद ऋतुमा खाने को लागि यस्तो चिया धेरै उपयोगी छ, किनभने यो पुरातत्व एटामिनोमसिसको विरुद्ध लड्न र ठण्डलाई रोक्न सक्षम छ। तर हाइबोटिनिक्स र जडी बूटियों संग एलर्जी प्रतिक्रियाहरु अक्सर मेलिस र टकसाल संग चाय को उपयोग नहीं गरेर सकते।
यस्तो चियाको तयारीमा धेरै समय लागेन। दुई चारा टिप्स र मिल्सा लिनु आवश्यक छ, तिनीहरूलाई कुल्ला र पातबाट छुटकारा लिन आवश्यक छ। पाँच देखि सात मिनेटको लागि उबलते पानी (0.5 लिटर पानी) डाल्नुहोस्, त्यसपछि दुई चम्मचको मासु थप गर्नुहोस्। भयो!