चावल, धेरै अन्य अनाज जस्तै, एक धेरै महत्त्वपूर्ण उत्पादन हो। यसमा बी भिटामिन हुन्छ, जुन तंत्रिका तंत्र, छाला, कील र बाल स्वास्थ्यको सामान्य कार्यको लागि धेरै आवश्यक छ। साथै चावलमा त्यहाँ एक लेन्टिन हुन्छ, जसले मस्तिष्क, पोटेशियम - खनिजको कामलाई सक्रिय गर्दछ जसले शरीरबाट अत्यधिक तरल र नमक हटाउँछ। तर प्रायः यो हो कि सरल ग्रुप र गनशिप को रूप मा यो उत्पादन दुवैers। यस अवस्थामा, तपाईं यो अनाज देखि एक स्वादिष्ट मिठाई बनाउन सक्नुहुन्छ। अब हामी तपाईंलाई कसरी मीठा चावल कोसेरोल पकाउने भनेर बताउनेछौं।
रास्पबेरीको साथ मीठो चावल कोसेरोल - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- चावल - 200 ग्राम;
- दूध - 900 मिलीलीटर;
- चीनी - 130 जी;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- अण्डा - 5 पीसी।
- मक्खन - 80 जी;
- केला चिप्स - 50 ग्राम;
- दालचीनी - 0,5 चम्मच।
- जमे भएका रास्पबेरी - 150 ग्राम।
तयारी
पानीमा चावल लगभग 3 मिनेटको लागि, त्यसपछि यसलाई एक कलरडरमा फर्काउनुहोस्, पानीको निकास दिन, र यसलाई यसलाई एक ट्र्याकमा पठाउनुहोस्, अधिमानतः एक गैर-स्टिक कोटिङ संग, दूधमा राख्नुहोस् र पकाएर उकालो। बीचमा, प्रोटीनहरू योलबाट विभाजित हुन्छन्, यश्सले चिसो र मक्खनसँग एक रसदार फोममा हराउँछन्। हामी नींबू सफा गरेर सफा गर्छौं र यसलाई ठीक ठोक्नुहोस्। हल्का चिसो चावलमा दालचीनी, छाती, केला चिप्स र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। अब अत्यन्त सावधानीपूर्वक, त्यसैले बेरीजलाई क्षति नगर्ने, फो फोक्समा फसेको ठुलो रास्पबेरी र प्रोटीन जोड्नुहोस्। हामी जनतालाई एक पकाउने डिशमा भर्ती गर्छु, सब्जीको तेलले भरिन्छ र यसलाई 50 मिनेटको लागि ओवनमा राख्दछ। ढाँचाबाट क्यासेरोल हटाउनुअघि यसलाई पूर्ण रूपमा चल्न दिनुहोस्। चीनीको पाउडरको साथ माथि र रास्पबेरी संग सजावट।
कद्दू संग चावल कोसेल
सामग्रीहरू:
- राउन्ड चावल - 150 ग्राम;
- किशमिश - 100 ग्राम;
- कद्दू - 300 जी;
- हनी - 50 g;
- अन्डा - 1 टुक्रा;
- दालचीनी - स्वाद।
तयारी
चावल धोईएको छ, पानीमा पकाइएको र तयार नभएसम्म पकाउनुहोस्। कद्दी सफा गरिन्छ, क्यूबमा काटेर पनि फोलो हुन्छ। यदि तपाईं दालचीनी मनपराउनुहुन्छ, कद्दू, भत्काइएको किशमिश, मह र अण्डाले चावल मिलाउनुहोस्, तपाई यसलाई थप्न सक्नुहुनेछ। यदि होइन भने, तपाई यसको बिना यो गर्न सक्नुहुन्छ। हामी सबै कुरा राम्ररी मिलाउछौं र परिणामकारी जनलाई एक पकाउने डिशमा राख्छ, मक्खन संग चिकन गर्छु। हामी यसलाई ओवनमा पठाउँछौं, 40 मिनेटको लागि 180 डिग्रीसम्म।
सेब - नुस्खाको साथ चावल कोसेल
सामग्रीहरू:
- चावल - 1 गिलास;
- पानी - 2 कप;
- दूध - 1 गिलास;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- सेब - 3 टुकडे;
- मक्खन - 30 जी;
- चीनी - 2 चम्मच। चम्मच;
- खट्टा क्रीम - 2 चम्मच। चम्मच;
- पटाखे - 40 जी;
- किशमिश - स्वाद।
तयारी
चावल पानीमा आधा पकाएर उबलियो। दूध अण्डा र चिनीसँग मिल्दछ। सेब सफा गरियो र स्लाइसमा काटियो। कस्सेल बनाउन हामी जसको रूप, मक्खन संग तेल, ब्रेडक्रम्ब साथ छिरीएको छ, आधा चावल, माथि सेब र किश्ता फैलन्छ र चावलको दोस्रो भाग बन्द गर्दछ। र यो सबै अण्डा दूध मिश्रण संग भरिएको छ। हामी क्यालरी माथि खट्टा क्रीमको साथमा र ओवनमा पठाउछौँ। क्रस्ट गठन नभएसम्म तयारी गर्नुहोस्। एप्पल-चावल क्यासेरोले टेबलमा टेबलमा सेवा गरिन्छ।
चावल दूध पुलाव
यो क्यासेल बिहान बिहान पाराको लागि उत्कृष्ट विकल्प हुनेछ, जुन बच्चालाई खाना खाई गाह्रो हुन सक्छ। एक स्वादिष्ट मिठाई मिठाई पनि "नहोचुइ" लाई सबैभन्दा ठूलो खुसी पार्न निश्चित छ।
सामग्रीहरू:
- चावल - 150 ग्राम;
- दूध - 600 मिलीलीटर;
- किशमिश - 100 ग्राम;
- मक्खन - 1 चम्मच। चम्मच;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- चीनी - 2 चम्मच। चम्मच।
- वनस्पति तेल - मोल्ड स्नेहन को लागि।
तयारी
चावल र दूधबाट एक मोटो रेश्रो बनाइदिन्छ, जब यो चिसो हुन्छ, यसलाई अण्डासँग मिश्रण गर्नुहोस्, चिन्ता र मक्खन जोड्नुहोस्, त्यहाँ धोईदिनु र सूखे किश्जीहरू निकाल्नुहोस्, सबै मिलाउनुहोस्। परिणामी जन एक मोल्ड मा राख्छ, सब्जी तेल संग चिकन, र ओवन को पठायो। लगभग 20 मिनेटको लागि हिउँदो - सुनको भून सम्म। यदि चाहेको छ, चावलको दूध कोसेलमा, तपाईं वेनिला शर्करा, कुचल सूखे माथिकाहरू पनि थप गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंसँग थोडा कुटीर पनीर छ भने, त्यसपछि दही र चावल कोसेलको लागि नुस्खामा नजीक लगाउनुहोस् । ठीक छ, यदि तपाईंसँग आफ्नो निपटानमा एक भान्सा सहायक छ भने, तपाइँ बहुविध मा एक चावल कोसेलको व्यंजनहरू आवश्यक पर्दछ।