लसुन एक "प्रसिद्ध" नामक लोकविध विधि हुन्, जसले धेरै रोगहरूलाई मद्दत गर्दछ र यसको औषधि गुणका लागि चिनिन्छ। लोक व्यञ्जनहरूले तपाईंलाई पुरा तरिकाले फरक उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। सबै उपयोगी गुणहरूको बावजूद, लसुनले अपमानजनक पदार्थहरू छन्, जसलाई खातामा लिइन्छ ताकि शरीरलाई हानि नदिनुहोस्।
लसुन - चिसोको लागि एक विश्वव्यापी उपाय
बचपन देखि अधिकांश मान्छे को थाहा हो लसुन को उपयोग को, किनकी पुरानो पीढ़ी यसलाई भोजन मा थपयो र यसबाट बने "मोती", जो निष्ठापूर्वक वायरल रोगहरु को बिरुद्ध सुरक्षित राख्छन्। यो प्रभाव एलिसनिक लसुन मा उपस्थितिको कारण हो - यो पदार्थ रोग फैलिएको छ र शरीरलाई प्रभावकारी पहिल्यै अधिग्रहित ठंडबाट लड्न मद्दत गर्दछ। लहसुन एक प्राकृतिक एन्टिबायोटिक भनिन्छ, किनकि कार्य को स्पेक्ट्रम को दृष्टि देखि उनि काफी तुलनीय हुन्छन्।
यो शरीर को प्रतिरक्षा रक्षा र यसको एंटीबैक्टेरियल सम्पत्ति को रखरखाव मा लहसुन को उपयोग को पनि जानिन्छ, ताकि यो एक सार्वभौमिक विरोधी सर्दी उपचार को विचार गर्न सकिन्छ। तपाईलाई पनि थाहा छैन कि रोग ब्याक्टीरिया, कवक, स्टफालोकोकोसी के कारणले गर्दा यी प्रत्येक श्रेणीको साथ प्राकृतिक उपचार व्यवस्थापन गर्न सजिलो छ। लसुन, नीबू र हनी फाइदाको संयोजन आधुनिक एंटीवायरल ड्रग्स भन्दा कम छैन। केवल नकारात्मक मात्र सबैभन्दा सुन्दर स्वाद होइन। यद्यपि, यस उपकरण, अरूको विपरीत, पूर्णतया प्राकृतिक छ।
यो मानिन्छ कि महामारीको समयमा, रातको लागि लसुनको शरीरमा ठूलो लाभ हो - यस्तो रिचार्जको लागी, सम्भावित औषधीहरू भन्दा बढि प्रभावकारी रोगहरूको विकास गर्न सम्भव छ।
के लसुन शरीरको लागि स्वस्थ छ?
सुरक्षात्मक प्रकार्यको अलावा, लसुनले विभिन्न प्रकारको शरीर प्रणालीलाई प्रभावकारी ढंगले असर गर्न सक्छ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, भोजनमा यसको नियमित प्रयोगले रक्त वाहिकाहरू सफा गर्न र रगतको संरचनालाई सुधार गर्न सक्छ, यसको विषाक्तता घटाउन, कोलेस्ट्रलको स्तर सामान्यतया गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, लसुनले रक्तचाप कम गर्न सक्छ, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम घटाउन सक्छ।
हालको शोधले सुझाव दिन्छ कि लसुन सफलतापूर्वक एन्टिसेन्स रोकथामको माध्यमको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो पनि थाहा छ कि लसुन खाने पुरुषहरू क्षमता संग समस्याबाट पीडित छैनन्। यो क्षेत्रमा प्रभाव पोतहरू विस्तार गर्ने क्षमतासँग सम्बन्धित छ।
यो उल्लेखनीय छ कि यसको कच्चा रूपमा सबैभन्दा उपयोगी ताजा लहसुन। यदि तपाईंले स्वादको लागि व्यंजनहरूमा थप गर्नुभयो भने, डिश तयार छ, यो 5-7 मिनेट भन्दा पहिले कुनै पनि गर्नु हुँदैन, यस उत्पादनले यसको उपयोगी गुणहरू सुरक्षित राख्छ।
यदि लसुन पछि गन्धमा उलझन भयो भने, तपाईं यसलाई गिलास वसायुक्त दूध पिउने गरी हटाउन सक्नुहुन्छ, अशुद्ध, तुरुन्त वा मिन्ट पत्तिको जमिन चाइन्छ।
Contraindications र लहसुन को नोकसान
जे भएपनि उपयोगी लसुन कसरी हुन्छ, यो सबैलाई खाने को लागि सिफारिस गरिएको छैन। त्यसैले, उदाहरणका लागि, जो वजन कम गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, खानामा यसको प्रयोगबाट अस्वीकार गर्न को लागी राम्रो हुन्छ, किनकि यसले भूख वृद्धि गर्न मद्दत गर्छ। एउटै कारणको लागि, यो मोटापे व्यक्तिले पीडित व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गर्दैन।
पेट र आंतों देखि पीडित मान्छे को लागि, यो उपयोग को सिफारिश छैन, र यो उनहरु लाई पुरा तरिकाले निषिद्ध गरिन्छ जो एक्लैग्रेशन को चरण मा अल्सर या गैस्ट्रियिस को अनुभव गर्दै छन्। सावधानीको साथ, यो आहारमा समावेश हुनुपर्छ र जसले जेवर वा गुर्दे संग समस्याहरू देखेको छ।
Contraindications को सूची मा आधारित, यो हुन सक्छ कि यो एक धेरै खतरनाक उत्पादन हो। तथापि, यो छैन, एक स्वस्थ शरीरको लागि, लसुन बिल्कुल सुरक्षित छ। यसको अलावा, भेदभाव को उपस्थिति मा पनि, तपाईं एक दिन देखि 0.5 - 1 भन्दा अधिक लोबुल बर्दाश्त गर्न सक्नुहुनेछ।