आज सम्म, हामी वजन घटाने को एक धेरै तरिका जान्दछन्, र केहि मध्ये केहि को पहिलो नजर मा अनौठो लाग्छ। हालै, वजन घटानेका लागि आहार सोडाको साथमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको छ। त्यहाँ जानकारी छ कि यस्तो प्रक्रियाहरू तोड्न र थप चर्को हटाउनुहोस्, र यसले सेल्युलाइट हटाउन मद्दत गर्दछ र धेरै किलोग्राम गुमाउँछ।
सोडा संग स्नान को लाभ
पोषण सोडामा रक्त परिसंचरणमा सकारात्मक प्रभाव छ, जसले चयापचय प्रक्रिया सुधार गर्न र संचित विषाक्त पदार्थहरू हटाउन अनुमति दिन्छ। स्नानको पानी गर्म छ किनकी, pores विस्तार गर्दछ, जसको अर्थ छ कि शुद्धीकरण को प्रभाव बढ्छ। अर्को सोडा एपिडर्मर नरम गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई छाला अधिक लोचदार र चिसो बनाउने अनुमति दिन्छ। यस्तो स्नानको सहयोगबाट तपाईले अवस्थित रशबाट मुक्त गर्न सक्नुहुनेछ। प्रभावकारी स्नानहरू छाला रोगहरूको उपस्थितिमा विचार गरिन्छ, तर यहाँ, डाक्टर संग परामर्श आवश्यक छ।
व्यञ्जनहरु वजन घटाने को लागि सोडा संग स्नान
प्रभाव बढाउन, साथै विभिन्न प्रभावका क्षेत्रहरूका लागि, तपाईं स्नानको लागि मात्र सोडाको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर अन्य घटक पनि।
वजन खोने को लागि सोडा संग प्रभावी नुस्खा व्यंजनहरु:
- क्लासिक विकल्प । एक स्नानको लागि यो 0.5 प्याड सोडा लिन आवश्यक छ र यसलाई न्यानो पानीमा हाल्नु पर्छ। समाप्त समाधान पठाइएको स्नानमा पठाइएको छ।
- सोडा र समुद्रको नुन संग स्नान । साल्टले अवस्थित छाला रोगहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। मिश्रण 3/4 चम्मच। सोडा र नुन, र त्यसपछि, आयोडिन को 3-5 ड्रपहरू थप्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण एक सानो मात्रा मा पानी भंग भयो, र त्यसपछि, स्नान मा जोडें।
- सोडा "बम" । आवश्यक तेलहरू छालाको अवस्थामा सकारात्मक असर र सेल्युलाईट विरुद्धको लडाइँमा प्रभाव बढाउँछन्, र तिनीहरूसँग तंत्रिका तंत्रको कार्यमा सकारात्मक प्रभाव पनि छ। एक मोर्टारमा, 8 चम्मच खोल्नुहोस्। सोडा को चम्मच र 4 चम्मच। tablespoons of citric acid। त्यसपछि 2 चम्मच थप्नुहोस्। स्टार्च को चम्मच, 1 tbsp। एक चम्मच देखि कच्चा तेल को तेल र कुनै पनि खट्टे को आवश्यक 5 5 बूंदों। प्राप्त मिश्रणले ढाँचाहरूमा ठोक्किएको छ, उदाहरणको लागि, बर्फको लागि, र एक घन्टाको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि दुई दिनको लागि पेपर र सुक्खा राख्नुहोस्। फिल्ममा बम राख्नुहोस्।
वजन घटाने को लागि सोडा संग स्नान कसरि लिन्छ?
राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न, तर तपाईंको स्वास्थ्यलाई चोट पुर्याउन नपाइने, तपाईंलाई धेरै महत्त्वपूर्ण विवरणहरू विचार गर्न आवश्यक छ:
- पानीको स्तर । पानी तान्नुहोस् ताकि यसको स्तर छातीमा पुग्छ, किनकि गहिरो डुबाइ हृदयमा लोडमा वृद्धि हुनसक्छ, र यो खतरनाक छ। आफैलाई सुरक्षित राख्न, बस स्नानमा लिनुहोस्, पानीमा मुख्य समस्याहरू राख्नुहोस्: हड्डी, पेट र पक्ष।
- पानीको तापमान । केही स्रोतहरूमा यो तातो भरपर्दो पानीको साथमा भर्न सिफारिस गरिन्छ, तर यो सही छैन। केहि असम्भवको सामना बिना आफूलाई उबलते पानीमा बस्न बाध्य गर्न सक्छ। सही निर्णय - पानी संग स्नान संकलन गर्न को लागी, जुन नियन्त्रण प्रयोग थर्मामीटर को लागि 37 डिग्री भन्दा अधिक तापमान को तापमान छ। जब शरीर प्रयोग हुन्छ, तपाईं डिग्री 38-39 मा वृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।
- सोडा थप्दै । सुत्ने पाउडर सिधै ट्युबमा नजानुहोस्, किनकि यसले ढक्कन लिनेछ। यो एक सानो मात्रा मा सोडा पूर्व को भंग गर्न को लागि सबै भन्दा राम्रो छ, र त्यस पछि, पहिले देखि नै स्नान मा डाल दिए।
- प्रक्रियाको अवधि ।
वजन घटानेको लागि सोडाको साथमा लिनुहोस् 20 मिनेट भन्दा बढि हुन सक्दैन। सोधिने यो लामो समय सोडा पानीमा झुण्डिएको छ, अधिक किलोग्राम यो गुमाउन सक्ने, झूटो एक।
त्यहाँ धेरै उपयोगी सिफारिसहरू छन् जुन प्रक्रिया अझ प्रभावकारी बनाउनेछ। बिस्तरमा जानअघि स्नान गर्नु राम्रो हो, किनकि यो प्रक्रिया कम्तिमा एक घण्टा पछि आराम गर्न सिफारिस गरिन्छ। शावरमा सोडालाई धुलो नदिनुहोस्, बस तौलियासँग शरीर सुत्न। स्नान लिनुअघि कम्तिमा 2 घण्टा खाई नगर्नुहोस्। नतिजा प्राप्त गर्न, 10-15 प्रक्रियाहरु सहित एक कोर्स लिनुहोस्, र एक दिन सोडा स्नान लिनुहोस्।