प्रायः मानिसहरू जो वजन कम गर्न थालेका छन् केहि "workarounds" खोज्ने - जो कि तपाईं आहार र खेल बिना वजन कम गर्न अनुमति दिन्छ। सबै प्रयास गर्नुहोस्: र संदिग्ध गोलियां, र मालिश , र वसा जलने को लागि सोडा। र केवल बुद्धिमानी व्यक्तिहरु थाहा छ कि यो सबै समय को बर्बादी हो र तपाईं आफ्नो प्रकार को खाना छोडेर सम्म केहि पनि परिवर्तन हुनेछैन।
के यो सोडा हो कि सोडा वसा जलाउँछ?
हामीमध्ये धेरै पटक उनीहरूको सम्झना गर्छौं जब सोडा फैटी बर्तनको मुख्य मुख्य हतियार थियो। अहिलेसम्म, जब धेरै आधुनिक धुलाई एड्स बिक्रीमा छन्, केही मालकिन पुरानो साबित विधिमा सही रहन्छ।
तथ्य यो हो कि सोडा मा वास्तव मा बोसो अणुहरु लाई बाँध्न सक्छ। तथापि, कसरी सोडा सोडा जलाउँछ विचार गर्नुहोस्? उहाँ गायब हुनुहुन्न, तर केवल सजिलै सजिलै बर्तन छोड्छ। यो घरको उदाहरणले ज्योतिलाई के बुझ्न मद्दत पुर्याउँछ, यो मोटो अणुहरू नष्ट गर्न, सो सोडाको शक्तिमा होइन - यसले संचित हुने फ्याँसलाई नाच गर्नेछैन। यो केवल बाँड्न र बोसो को मात्रा को हटाउन को लागी तपाईं खाना संग प्राप्त गर्न सक्षम छ। यद्यपि, यदि तपाईं सो सोडा स्नान लिनुहुन्छ भने, तपाईले त्यस्तो प्रभाव पाउनेछैन, तर केवल छालाको पित्रीबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउनुहोस् र लिम्फेटिस्ट प्रणालीको कामलाई अझ सानो पार्नुहोस्।
हल्का रूपमा वजन बेकिंग सोडाबाट गुमाउन सक्छ यदि तपाईं भित्र भित्र लिन सक्नुहुन्छ। यो ईर्ष्याको लागि पुरानो राम्रो उपचारको रूपमा चिनिन्छ, किनकि यसले अम्लता कम गर्न सक्छ। तथापि, यस प्रभाव पछि, उल्टो प्रक्रिया हुन्छ र अम्लता, यसको विपरीत, धेरै बढ्छ। त्यसकारण, यस्तो यन्त्रको कुनै पनि व्यवस्थित रिसेप्शन अविश्वसनीय रूपमा ग्यास्ट्रोटिस्टिनल प्रणालीको गठित र अल्सर सहित गम्भीर बीमारहरू हुन्छन्।
यसको अतिरिक्त, केवल सोडा लिन बाट तपाईले अधिकतम 2 किलोग्राम गुमाउनुहुनेछ, जुन तुरुन्तै तपाईले दिनुहुनेछ। सबै कारणले गर्दा पोषणको कारण वजन टाइप गरिन्छ, र जब तपाई यसलाई परिवर्तन गर्नुहुन्न भने, तपाईं स्लिमर हुनुहुने छैन, फरक फरक भए कुन तेस्रो-पक्षको प्रविधि प्रयोग गरिन्छ।
यसरी, सोडा र बोसो जलाउने चीजहरू सम्बन्धित छैनन्। भ्रमको निर्माण नगर्नुहोस्, केवल असम्भव छ भन्ने कुरामा भरोसा नगर्नुहोस्। तपाईं पूरै हुनुहुन्छ किनकी तपाईं खाना संग प्राप्त तपाईंको शरीर धेरै ऊर्जा खपत गर्दैन। त्यसोभए तपाईलाई अझ बढि खर्च गर्न आवश्यक छ, कस्तो खेल दिन्छ, वा कम क्यालोरी प्राप्त गर्न को लागी, जो उचित पोषण दिन्छ। वजन कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका यी दुई प्रविधिहरू संयोजन गर्न हो।
वजन कम गर्न सोडा कसरी प्रयोग गर्ने?
सोडा एक उत्कृष्ट अतिरिक्त उपकरण हो जसले उचित पोषण र खेलमा वजन कम गर्ने प्रक्रियामा गति दिन मद्दत गर्नेछ। विधिले तपाईंलाई केहि पनि दिनेछैन, तर अन्य विधिहरूसँग संयोजनमा यसले तपाईंलाई छिटो परिणाम प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।
सोडा स्नानहरू निकाल्नका लागि धेरै नियमहरू छन्, जुन उपेक्षित हुँदैन:
- प्रत्येक अन्य दिन 10-12 कार्यविधिको तयारीमा दृढतापूर्वक दृढ हुनुपर्छ।
- स्नान मध्यमा वा सानो तलको लागी हुनुपर्छ, ताकि बाथरूममा बस्दा पानीमा छाती माथि उठ्दैन। यो रकममा
पानी को सोडा को एक पिंट को आवश्यकता हो। - पानीको तापमान केवल शरीरको तापमानभन्दा माथि 38-39 डिग्री छ। यदि कुनै थर्मामीटर छैन भने, तपाईंको भावनाद्वारा निर्देशित हुनुहोस्।
- स्नानको समय 20 मिनेट हो। यो रातमा लिन सकिन्छ, वा कम से कम 1 घण्टाको प्रक्रिया पछि बाँकी हुनुपर्छ।
सोडा संग स्नान - एक उत्कृष्ट पूरक प्रविधी, जुन छाला को माध्यम ले तपाईंलाई विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरुलाई बाहिर जाने को अनुमति दिन्छ। शुद्ध जीवले छिटो काम गर्दछ, यसको चयापचय केहि पनि रोकिएको छैन, जसको अर्थ वजन घटाने चाँडो हुनेछ। यद्यपि, चयापचयमा मात्र एक वृद्धिमा, तपाईं केहि परिवर्तन गर्नुहुन्न, त्यसैले चमत्कारको आशा नगर्नुहोस्। वैसे, स्नान लिनु एक घण्टा पहिले भोजन, साथै यसको पछि लाग्न सिफारिस गरिन्छ।