संसारमा कतिजना उत्पादनहरू एक चोट लागेको आत्मा, एक शरीर रोगबाट विच्छेदित तुरुन्तै निको पार्न सक्छ। ठीक छ, हामी यो बारे मा कति कम जान्दछौ। एक उज्ज्वल उदाहरण समुद्री urchin को क्यारियर हो, जसको होइन सबैले लाभकारी गुणहरूको बारेमा जान्दैन।
समुद्री urchin caviar को लागि उपयोगी छ?
जापानको सागरको गहराईमा बाँच्ने एक अद्भुत प्राणी, ती समयहरू बीचको अभूतपूर्व लोकप्रियताको आनन्द उठाउँछन् जुन समयमै उमेरको संकेतहरू महसुस गर्न चाहँदैनन्।
समुद्री urchin अण्डाहरूको अमूल्य लाभहरूको वर्णन गर्न अघि, यो उल्लेखनीय छ कि यो संसारको सबैभन्दा स्वादिष्ट व्यञ्जनको एक हो। यसको अतिरिक्त, यो नारंगी नैतिकता प्राप्त गर्न, हेज हग भित्र स्थित, सरल छ। एक यस्तो समुद्री प्राणीमा, त्यहाँ करिब 15 ग्राम क्यारियर छन्। सोया सस को अतिरिक्त संग खाओ।
यो डिश साधारण जापानी जनसंख्याको बीचमा धेरै लोकप्रिय छ। आश्चर्यजनक कुरा होइन, औसत जीवन प्रत्याशाको बारेमा 9 0 वर्ष हो। यसको लागि मुख्य कारण समुद्र अर्चिन अन्डाको उपचार र उपयोगी गुण हो। किनकि यस खानाले युवाहरूलाई लामो समयसम्म लम्बाउन सक्छ। उनको क्यारियर एक किसिमको लागू औषधि हो जुन उमेर बढ्न सक्छ।
यस प्रकार, कोभार निम्न भिटामिन र सूक्ष्म क्षण संग समृद्ध छ:
- लुकिन, नाइसिइन, फलालियनन, रिबोभलिन;
- ए, डी, ई, सी, सबै बी भिटामिन ।
आफ्नै अनुसार, समुद्री urchin धेरै उपयोगी शैवाल को एक ठूलो संख्या मा उपभोग गर्दछ, ताकि यसको कोयरा बहुमूल्य खनिज देखि भरिएको छ। त्यसोभए, सानो मात्रामा कोभार (30-50 ग्राम) खाने, तपाइँ निश्चित हुन सक्नुहुनेछ कि यसले केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रको कार्यमा सुधार गर्नेछ, क्यान्सरहरूलाई रोक्न उत्कृष्ट उपाय हुनेछ। यसको अतिरिक्त, कोवीर हार्मोनल प्रणाली को काम को विनियमित गर्दछ।
समुद्री urchin caviar को उपयोग को लागि Contraindications
यो रोचक छ कि सबै चिकित्सकहरू र पोषण विशेषज्ञहरू एकजुट भई मान्छन् कि यो व्यञ्जनमा कुनै अपमानजनक छैन। यो उत्पाद को व्यक्तिगत असंतोष को विकल्प को बाहिर नहीं छोडे, जो अत्यंत दुर्लभ छ।