Feijoa - एक बेरी, subtropics मा एक सदाबहार झाडना बढ्दै। पहिलो पटक, फिजीजिया ब्राजीलमा XIX शताब्दीमा पत्ता लगाएको थियो, जहाँबाट यो बिस्तारै क्यूकसस, क्यालिफोर्निया र भूमध्यसागरमा फैलियो।
फिजाआको फलहरू हरा हरियो र एक पारदर्शी मासु छ। बाह्य समानताहरूको पूर्ण अनुपस्थितिमा, स्वाद गर्न तिनीहरू एक स्ट्राइबेरी हो।
एक समृद्ध रचनामा फिजोआको प्रयोग र, माथिको, आयोडिनको उपस्थितिमा। Feijoa, समुद्री खाना साथ साथै आयोडीन को सबै भन्दा राम्रो प्राकृतिक स्रोत मानिन्छ।
Feijoa को लाभहरू के हो?
जस्तै हामीले पहिले नै उल्लेख गरेका छौं, शरीरको लागि फिजियूको प्रयोग उच्च आयोडिन सामग्रीमा प्रयोग गर्दछ। यो बेरी - केवल यो व्यक्ति को लागि यस पदार्थ को कमी देखि पीडित को लागि एक खोज र उच्च उत्पादकता थाइरोइड उच्च घमण्ड गर्न सक्दैन। यस अवस्थामा, फियूआओमा आयोडिन पानी-घुलनशील रूपमा बायोव्वाउटेबल प्रपत्रमा छ।
यसबाहेक, फिजोआले धेरै भिटामिन सी समावेश गर्दछ, र फल अझ बढी परिपक्व हुन्छ, यसमा अधिक ascorbic एसिड समावेश गर्दछ। र फलफूल पछि, सामान्यतया, नोभेम्बर-डिसेम्बरमा हाम्रो काउन्टरहरूमा पतन हुन्छ, उनी इन्फ्लुएंजा-क्याटर्रल सिजनको पूर्वमा एक वास्तविक खोज भयो।
Feijoa वास्तव मा प्रतिरक्षा बढाउन सक्छ, भाइरस को शरीर को प्रतिरोध को मजबूत गर्न सक्छन्, र जब पनि बीमारी मा पहिले देखि आउँछ मदद गर्दछ - जामुन विरोधी भ्रामक गुणहरु छ।
Feijoa जामहरु विकार खाने मा उपयोगी छन्। तिनीहरू छालाका साथ दस्त र पाचन विकारका साथ एकसाथ खरिद गर्नुपर्छ - वास्तवमा, छालामा, वास्तवमा, सबै टा्यानिनहरू समावेश गर्दछ, यो स्वादको लागि धेरै सुन्दर छैन। यहाँ तपाईं धोखा गर्न सक्नुहुन्छ - Feijoa, छाला र चिनो सहित, एक ब्लेंडर मा एक विशाल जन को लागि जमीन हुनु पर्छ।
साथै, फिजियाना पिक प्रायः सुकेको छ र त्यसपछि चियामा थपियो, जुन दस्तिका लागि राम्रो उपाय पनि हुन्छ।
चियाको लागि यो 1 tbsp बेंच पर्याप्त छ। उबलिएको पानीको 200 मिलीलीटर सुकेको छाला।
Feijoa चयापचय accelerates र कारण हो, फेरि, आयोडीन। स्लिमयुक्त चयापचय अक्सर थाइरोइड ग्रंथि को कमी कमजोरी को एक परिणाम हो, यसैले, शरीर आयोडीन र एंटीऑक्सिडेंट को एक झटका खुराक मा डाल दि्छ, तपाईं वास्तव मा तपाईंको endocrine ग्रंथिहरु लाई विघटन गर्न सक्छन्।
उही खाताको लागि, वजन गुमाउनमा जामुन उपयोगी हुन्छन् - तपाईले 400 ग्राम फल खाउनुहुन्छ, र शरीरले पूर्ण गतिमा काम गर्छ।
फिजोआ बेरीको लाभ र हानिकारक
फिजोआको फाइदाहरू र हानिकारक एउटै पदार्थ - आयोडिनको कारण हुन्। कोहीसँग पर्याप्त छैन, र कसैसँग एक थाइरोइड ग्रंथि छ, यसको विपरीत, एकलाई शुद्ध गर्नुपर्छ।
Feijoa हाईपर थाइरोइडाइज्मजस्ता व्यक्तिहरूमा अपमानजनक छ - धेरै थोरै हार्मोन उत्पादन हुँदा थाइरोइड प्रकार्य बढ्यो। यस बीमारी को पहिचान को लागी आसान छ - यदि फीजोआ पछि पछि, तपाईंलाई आयोडीन ओभरडोज (चिंता, मेमोरी हानि र प्रदर्शन, परिवर्तनीय तापमान र त्वरित हृदय की धड़कन) को सबै लक्षणहरू हो, त्यस पछि तपाइँ यी जामुन बिना जिवन जान्न आवश्यक छ।
यसको अतिरिक्त, फिजोआ राम्रो तरिकाले दूध संग संयुक्त छैन - अधिकांशतया अवस्थामा, यस संयोजनले दस्त संग पेट पेट दुख्छ। हामी एक विदेशी फल संग काम गर्दैछौं, जसको लागी हाम्रो जीवहरु प्रयोग गरिएन
फिजोआमा काउन्टर बाईपास पनि इनमा मधुमेहहरू धेरै चाँही चोर हुनेछ।
खैर, यस उत्पादनमा गुणस्तरको गुणस्तर छ, यो पुरानो कब्जेर मान्छे को उपभोग गर्न मूर्ख हुनेछ।
Feijoa अचम्म छ, यो तपाईंको घर मा पहिले देखि नै पकाउनु पर्छ। यो बेरी किनबेच गर्दा, यसलाई पकाउने 2-3 दिन छोड्नुहोस् - फल नरम हुँदा मात्र खाएको हुनुपर्छ, तर सताएको छैन!