कुनै पनि पशु उत्पादनको अस्वीकार पकाउने लागि नयाँ क्षितिज खोल्दछ। प्रारम्भिक परिचित स्वाद, सामग्री र खाना पकाउने प्रविधिहरूले तपाईंलाई आफ्नो खाना पकाउने क्षमताहरू अभ्यास गर्न र स्वादिष्ट नगर्ने तर अझ बढी उपयोगी डिश पनि अनुमति दिन्छ। हामी सिफारिस गर्न सिफारिस गर्दछौं केहि सरल, उदाहरणका लागि, लीन कुकीसँग।
एप्लेट - नुस्खाको साथ लेन्टिन ओटामल कुकीजहरू
सामग्रीहरू:
- खाटका झण्डा - 180 g;
- आटा - 130 g;
- कोनेस्टर्च - 5 जी;
- cane sugar - 55 g;
- बेकिंग पाउडर, सोडा - 1/2 1/2 चम्मच प्रत्येक;
- सब्जी तेल - 65 मिलीलीटर;
- सोया दही - 150 मिलीलीटर;
- स्याउ हरियो - 1 पीसी।
तयारी
जब ओवन 180 डिग्री सम्ममा तातो छ, खाना पकाउन सुरु गर्नुहोस्। आटा, स्टार्च, सोडा संग बेकिंग पाउडर र चिनियाँ संग अट फ्लेक्स जोड्नुहोस्। अलग से दही संग मक्खन माथी। सुक्खा मिश्रणमा तरल थप्नुहोस्। सेब काट्नुहोस्, हड्डिहरु संग कोर देखि छुटकारा मिल्यो। कोट मिश्रण मा टुकडे जोडें र यसलाई 15 सर्भर मा विभाजित गर्नुहोस। भाग रोल गर्नुहोस् र हल्का रूपमा यसलाई तपाईंको हातको खामोशमा फ्याँक्नुहोस्, र त्यसपछि वर्गीकरणसँग राखिएको पाना पानामा फैलियो। ओमेमाल बाट बनाइएको लेईनन कुकीहरू 15-17 मिनेटको लागि बेक्ड हुन्छन् ।
Lenten oatmeal cookies बिना घर मा आटा
सामग्रीहरू:
- खाटका बत्तीहरू - 110 g;
- मूंगफली तेल - 65 जी;
- मितिहरू - 4 पीसी।
- हनी - 35 मिलीलीटर;
- chia बीउ - 1 tbsp। चम्मच;
- सोडा - 3/4 tsp।
- बादाम दूध - 45 मिलीलीटर।
तयारी
बीउ एक कफी चिनारीमा हरायो र 55 मिलीलीटर पानी पियो। चिया चिन्ता हुँदा, ओट ब्रेकहरू छाड्नुहोस्, तर तिनीहरूलाई आउँ नदिनुहोस्। सोडाको साथमा झ्यालहरू मिलाउनुहोस्। अलग, महाना, दूध र चिया संग मूंगफली मक्खन जोड्नुहोस्। मिश्रण कोटमा जोड्नुहोस्। पास्तामा मितिहरू बिर्नुहोस् र अर्को राख्नुहोस्। मिश्रणबाट, कुकी बनाउँनुहोस् र यसलाई 15 डिग्रीको लागि 180 डिग्रीमा लिनुहोस्।
केलेको साथ लेटिन ओटामल कुकीजहरू
सामग्रीहरू:
- केले - 2 टुक्राहरू;
- स्याउ बीज - 5 g;
- खाटका बत्तीहरू - 110 g;
- मूंगफली तेल - 25 जी;
- सब्जी तेल - 15 मिलीलीटर;
- दालचीनीको चुरोट;
- चीनी - 35 जी;
- एक किशमिश र बादाम को मुट्ठी।
तयारी
जबकि ओवनमा तापमान 180 डिग्री पुग्यो, हामी केले सफा र केला। स्याउको बीउ एक कफी चक्कीमा मिसिएको हुन्छ, 50 मिलीलीटर पानी पिरोल्न र घुमाउन छोड्नुहोस्। हामी मूंगफली र वनस्पति तेल, केला पनीर, दालचीनी र फ्याँकमा बिरुवा जोड्छौं। ओट फ्लेक्सको साथमा परिणामपूर्ण जन मिश्रण गर्नुहोस् र किशमिश र नट थप्नुहोस्। कुकी बनाउनुहोस् र यसलाई 20 मिनेटको लागि पानामा पठाउनुहोस्।