धेरै धनात्मक मसलाहरु मा सिजनिंग आवंटित गरिन्छ, जो वजन घटाने को लागी उपयुक्त छ, जसमा cumin शामिल छ। यो मसाले कालो मिर्च पछि दोस्रो स्थान लिन्छ। Cumin सँग एक धेरै विशिष्ट स्वाद र स्वाद छ। यो व्यापक रूपमा खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ: बेकरी बेच्ने उत्पादनहरू, पहिलो र दोस्रो पाक खाना पकाउने प्रयोग।
Cumin को उपयोगी गुणहरू
जीराको अर्थात्, अर्थात्, तिनीहरू एक मसाजको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, धेरै उपयोगी गुणहरू छन्। यसमा भिटामिन बी, सी, ई, के.ए. र खनिज (म्याग्नेशियम, क्याल्सियम, फलाम) हुन्छन्।
- Cumin को त्रिए भएका बीउहरू खराब सासका लागि प्रयोग गर्छन् र साल्विक प्रलोभनमा।
- Cumin एक मूत्रीय प्रभाव छ, यसैले यो genitourinary प्रणाली र गुर्दे को उपचार मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- यो सीजन तंत्रिका excitability र अनिद्रा को लागि एक पादरी हो।
- शरीरको जीराणु र पाचन प्रणालीमा सुधार गर्दछ। उहाँले दस्तुरलाई रोक्न र जस्टिनटिस्टिनल पथको एंजाइम घटक समायोजन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
यी सबै अद्वितीय गुणहरूको लागि धन्यवाद, जीमको प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, पुनःप्राप्ति र वजन घटानेका लागि दुवै।
कसरी वजन घटानेका लागि खरानी बीउहरू प्रयोग गर्ने?
तर वजन कम गर्न एक अर्थको रूपमा, यो ब्ल्याक सिङ्ग प्रयोग गर्न राम्रो छ। कसरी वजन घटानेका लागि खरानीको बीज लिने कुराबारे कुरा गर्दै, त्यसपछि सबैभन्दा सामान्य तरिका: भाइरसको रूपमा, तेल वा
वजन घटानेको लागि ज्योतिको कणको तयारी र पिउन निम्नानुसार निम्न हुन सक्छ: 2 चम्मच 500 मिलीलीटर पानी र दस मिनेटको लागि पानीको स्नानमा पकाउनुहोस्। तनाव र दिनमा 3 गुणा खाने भन्दा पहिले एक घण्टा 100 मिलीलीटर लिनुहोस्।
पसिनाहरुमा गम्भीर तेल बेचेको छ। यो दुई महिनाको लागि खाली पेटमा खाना खाएर चम्मच आधा घण्टामा भरिनु पर्छ। यो सबै उत्पादनहरू कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्न आवश्यक छ।