सूर्यको किरणहरूले कसरी असर गर्छ?
सबैलाई थाहा छ कि हरेकलाई चन्द्रमा चाहिन्छ। कुरा भनेको शरीरमा पराबैंगनीको प्रभाव अन्तर्गत विटामिन डी को एक संश्लेषण हो, जुन क्यालियम को सामान्य एसिमिलेशनको लागि आवश्यक छ। तर, यसबाहेक, त्यस्ता किरणहरूको लामो समयसम्मको चिसोले छालामा हानिकारक प्रभाव पारेको छ।
यस प्रकारको कार्यको लागि, शरीरले सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाको जवाफ दिन्छ जसले एपिडर्मिसको मोटोपनमा प्रकट गर्दछ। नतिजाको रूपमा, छाला पहिल्यै उमेरमा सुरु हुन्छ, र तथाकथित वर्णक स्पॉट र वासुलर स्प्रेट्स यसको सतहमा देखा पर्दछ। तथापि, सबैभन्दा नकारात्मक यो तथ्य हो कि यूवी किरणहरूले छालाका कोशिकाहरू विभाजन गर्ने प्रक्रियामा खराब प्रभाव पारेका छन्, जुन अन्ततः क्यान्सरको विकास हुन सक्छ।
स्तनपान गर्दा धूमपान कसरी गर्ने?
चिकित्सकहरू भन्छन्, मेडोलोजिस्टहरू, नर्सिङ मासुहरू सताउन सक्छन्, तथापि, यो धेरै सर्तहरू पालन गर्न आवश्यक छ:
- स्तनपानको समयमा स्तनपानको बढि संवेदनशीलताको कारणले, सूर्यको बानीमा लागू हुने बेला सूर्यको रोटीबाट जोगिन सकिन्छ। धूमपान "topless" लाई सख्त रूपमा निषेध गरिएको छ।
- स्तनपानको समयमा, ट्यानिंग मात्र विशेष सुरक्षात्मक क्यान्सर प्रयोग गर्दछ (सुरक्षा स्तर 25SPF भन्दा कम छैन)। तथ्य यो हो कि दुर्व्यवहार को समयमा सबै रिकवरी प्रक्रियाहरु तीव्र हुन्छन्, र फलस्वरूप, यूवी किरणहरूको कारणले जन्मदिनहरूमा वृद्धि देख्न सकिन्छ।
- जस्तै सबैको साथ, यो तपाईंको नर्सिंग आमा बिहान (11 घण्टा भन्दा अगाडि), वा साँझमा (17:00 पछि) घाममा राम्रो हुन्छ।
- लामो समयसम्म सूर्यमा रहन, तपाई शरीरमा द्रव को पुनरावेदनको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। यसकारण, हरेक आमाले उनको साथमा पर्याप्त पानी हुनुपर्दछ।
के यो एक स्याउ डेकमा सूरजमुखी नर्सिङ गर्न सम्भव छ?
एक ट्यानिंग सैलून मा सुनबर्न लक्टन मा सम्भव छ, तर यो आवश्यक छ कि स्तन को जोखिम देखि बचने को लागि।
यसकारण, जवाफको जवाफ: "के यो नर्सिङ मातृको स्याहार गर्न सम्भव छ?", यो असाध्यै छ - माथि उल्लेख गरिएका निश्चित परिस्थितिहरूमा - यो सम्भव छ!