ताजा श्यामहरू प्रायः सलाद बनाउन प्रयोग गरिन्छ, र उनीहरूको प्रयोगबाट डराउँदैनन्। थर्मल अनावश्यक खरीद गरिएको मशरूमको टुक्राहरू कुनै पनि खतरामा नराख्ने, थप समयमा, तिनीहरू व्यञ्जन धेरै सजिलो बनाउँछन्। यदि तपाईं पूर्वाग्रह हटाउनुभयो र मुखमा पानीको ताजा सलाद तयार गर्न तयार हुनुहुन्छ, त्यसपछि व्यञ्जनहरू तपाईंको सहयोगमा आउनेछ।
ताजा च्याम्पियन्स र prosciutto - नुस्खा संग सलाद
सामग्रीहरू:
- च्याम्पियनहरू - 300 जी;
- Balsamic सिरका - 2 चम्मच। चम्मच;
- जैतून का तेल - 4 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- ham prosciutto - 6 स्लाइस;
- ताजा युवा पालक - 75 ग्राम।
तयारी
Balsamic सिरकाबाट, तेल, नमक र काली मिर्च हामी एक द्रुत र सजिलो भर्ती गर्छौं, whisk संग मिश्रण whit। च्याम्पियन्सहरू पतली प्लेटहरूमा काटिएका छन् र धोई र सुकेको ताजा पालीको ताजा पातहरूसँग मिलाइन्छ। फ्राइंग प्यानमा prosciutto को स्लाइस सुखा र तिनीहरूलाई माथि राख्नुहोस्। हामी सेवारत गर्नु अघि सलाद ड्रेसिंग डाला।
ताजा मशरूम को मसालेदार सलाद - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- जैतून का तेल;
- चेरी टमाटर - 500 जी;
- चैंपियन्स - 400 जी;
- क्याप्सन - 2 चम्मच। चम्मच;
- हट मिर्च - 1 पीसी।;
- लेटस को मिश्रण - 80 g;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- लसुन - 1 लौ
- रातो शराब सिरका - 2 चम्मच। चम्मच;
- पातलो का पात - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
साना टाँस्ने टमाटरहरू ग्रिल प्यान र सबै पक्षबाट त्रासमा राखिएका हुन्छन् जबसम्म तिनीहरू तिनीहरूबाट टाढा रहन्छन् (यसले लगभग 5 मिनेट लिनेछ)। समाप्त टमाटरहरू हल्का चिसो र सागरको कटोरामा साग, क्यान्सर र कटा च्याम्पियनहरूमा राख्छन्। मिर्च काली मिर्चको लेटस पतली स्लाइसको साथ (कुनै बीउ!)।
नुन र काली मिर्चले लसुनलाई पीस्यो, मक्खन र सिरकामा लसुन पेस्ट थप्नुहोस्। हामी ड्रेसिङ ताजा जडी बूटियों संग पूरा गर्दछ र सलाद मा डाल दिए।
च्याम्पियनहरू, ताजा ककड़ी र चिकनसँग सलाद
चिकन र मशरूम संग एक हृदयदार सलाद इटालियन तरिका मा पकाया, त्यो उत्सव तालिका को सर्वश्रेष्ठ सजावट हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- चैंपियन्स - 200 जी;
- ताजा ककड़ी - 1 टुकडा;
- चिकन फिलेट - 150 ग्राम;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च
- पर्मेसन - 50 g;
- हरियो अजलो - 1 गुच्छा।
कटा च्याम्पियनहरू पतली स्लाइसहरूमा काटिए। साथै कडा कटुवा र ताजा ककड़ी। सब्जिहरू सफा गर्न तेज चाकू वा चाकूको साथ, पनीरका साथ पनीर काट्नुहोस्। नमकीन पानीमा चिकन पलायन फोडा, ठीलो र फाइबरहरू लुकाउन। सलाद कटोरामा अजमोरी सागहरूसँग सबै तयार सामग्री मिलाउनुहोस्।
2 चम्मचका तेलहरू काट्नुहोस्, एक चम्मचको नीलो रस संग, साथ साथै नमक र काली मिर्चको चिन्ता। परिणामस्वरूप चटनी र मिश्रण संग सलाद भर्नुहोस्।
च्याम्पियनहरूको ताजा मशरूम सलाद
यो तयार गर्न तयार ग्रीष्म सलाद कच्ची खाना को पातहरु को मेनू को लागि एकदम सही छ र केवल जो आफ्नो आकार र स्वास्थ्य को देखने को लागि।
सामग्रीहरू:
- लेटी - 1 हेड;
- ताजा चैंपियन - 300 जी;
- Zucchini (सानो) - 1 टुक्रा;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- प्याज - 1 पीसी।;
- महान् - 2 चम्मच। चम्मच;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- Balsamic सिरका - 2 चम्मच। चम्मच;
- लसुन - 2 लौंग;
- तिलको बीउ
तयारी
ड्रेसिङ बनाउन, भान्सालाई जैतूनको तेल र balsamic सिरका संग हरायो। लसुन थप्नुहोस्, प्रेस मार्फत, मिश्रणमा, साथसाथै एउटा सानो नमक र काली मिर्च। खुर्सानी मशरूम र धोएको र सुकेको लोच पतली प्लेटहरूमा काटिएका छन् र सलाद कटोरामा मिलाएको छ। हामीले बल्गेरियाई काली मिर्च र पतली प्याज रिंग्सलाई पतली स्ट्रिप्समा राख्यौं। हामी सबै अवयवहरु लाई लेट्टे को पातहरु संग एक साथ जोड दिए र समाप्त हनी लहसुन ड्रेसिंग डालना। यसलाई माथि जानुहोस्, तलको बीउको साथ डिश छिर्नुहोस्।