बच्चाहरु को लागि कद्दू शुद्ध

Puree - यो व्यावहारिक रूप देखि पहिलो डिश, पोर्चुगल सहित छैन, बच्चा को आहार मा परिचय। किन? हो, किनकि बच्चाको शरीरले अझ धेरै खाना खाएको छैन, त्यसैले शुद्धता पूरै खानाको लागि आदर्श विकल्प हो। बच्चाहरु को लागि कद्दू बर्तन को लागि धेरै अलग व्यंजनहरु छन्। सब्जी puree संग एक वर्ष सम्म बच्चाहरु को खाना शुरू गर्न सिफारिश। आज हामी तपाईलाई विचार गर्नेछौं कि कसरी कचौराबाट बच्चा शुद्ध बनाउने।

कद्दू एक स्वादिष्ट र स्वस्थ सब्जी हो जुन गर्मी उपचार को बावजूद धेरै भिटामिन र पोषक तत्वहरु को बरकरार रखिन्छ। कद्दू पनीर एक धेरै नाजुक, मीठो स्वाद छ, र बच्चाहरूले यसलाई खुशी संग खाए। एक कद्दू संग एक बच्चा को जान्न को लागि कहीं 5 महिना मा राम्रो छ, तर एलर्जी संग बच्चाहरु को लागि यो 8 महिना सम्मको लागि राम्रो छ। यस्तो शुद्धताले फलफूल, अनाज, मासुको साथसाथै पूर्णतया मिल्दछ, त्यसैले कद्दीको अतिरिक्त संग बच्चाहरु को भोजन निकै व्यापक र फरक छ।

मासुको आलुको पाक कला

सामग्रीहरू:

• कद्दू - 200 जी;
• दूध को मिश्रण या स्तन दूध - 40 मिलीलीटर;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच;
• चिकन जिरो - यदि चाहियो।

तयारी

कद्दू पनी बनाउन को लागी सजिलो बाटो हेर्नु कद्दी धोई, सावधानी से छील, बीउ र सानो क्यूबमा काटिएको छील। त्यस पछि, हामी कद्दी शुद्ध उबलते पानीमा कम गर्छौं र लगभग 30 मिनेटको लागि पकाउँछौं। पानी हुनु पर्छ त्यसो कि यो पूरै सब्जियों को कवर गर्दछ। हामी उबलिएको कद्दू राम्रोसँग उर्लन्छौं, एक समानांतर मासु प्राप्त नभएसम्म एक ब्लेंडरसँग कुच्याउन र यसलाई एक सानो जैतून का तेल, दूध र उबलिएको अण्डा जिरो थप्नुहोस। पूरै मिश्रण मिश्रण गर्नुहोस्। त्यो छ, बच्चाको लागि कद्दू पनी तयार छ! कद्दी शुद्ध गर्न तपाईं आधे एक ताजा सेब पनि जोड्न सक्नुहुन्छ, जुन हामी कद्दी पछि नरम भएको छ, र अर्को 10 मिनेटको लागि फोडा हुन्छ।

तपाईंको बच्चाहरु को आहार हाम्रो व्यञ्जनहरु द्वारा बच्चाहरु को लागि मासु puree द्वारा तैयारी गरेर विविध हुन सक्छ।