सबैभन्दा प्रसिद्ध खाना प्रणाली मध्ये एक - रक्त समूहहरुको लागि एक आहार, एक प्रसिद्ध प्राकृतिक चिकित्सक डाक्टर पीटर डी एडमो द्वारा आविष्कार गरे। यसको द्वारा बनाईएको "4 रक्त समूहहरू - 4 लाई स्वास्थ्यको तरिका" को अवधारणा, धेरै सिद्धान्तहरु र धेरै वैज्ञानिक कागजातको आधार बनेको छ। उनको शोध प्रमाणित भएको छ कि एउटै रगत समूहको मान्छे धेरै रोगहरु को लागि एक सामान्य भविष्यवाणी छ, उनीहरु नींद र आराम को सामान्य जैविक शासनहरु छन्, तनाव को समान समानता। एउटै रगत समूह भएका व्यक्तिहरूको जीवनीले धेरै खानेकुरासँग समान प्रतिक्रिया दिन्छ।
डा। एडमोले सुझाव दिए कि सबै भन्दा पुरानो व्यक्ति मात्र एक रगतको समूह थियो - 1, मानिसहरूले कसरी खेती गर्ने, अनाज बढाउँछन् र खाना खाए पछि, दोस्रो खून समूह थियो। तेस्रो समूह पुरातन जनजातिहरूको उत्तरको परिणामस्वरूप उत्तर पुग्यो, थोरै र चिसो जलवायुको अवस्थामा। र चौथो रक्त समूह सबैभन्दा सानो समूह हो जसले 1 र 2 रक्त समूहको एकीकरणको परिणामस्वरूप देखाएको छ।
यसले निम्न प्रकारका रक्त समूहहरूको साथमा आनुवंशिक रूपमा विभिन्न खानेकुराहरू चाहिन्छ। र यो भोजनको खाँचो हो जुन व्यक्तिको विशेष रक्त समूह संग मेल खाने छैन जुन नकारात्मक नतिजाहरु जान्छ: अधिक वजन, पाचन समस्याहरू। यो चीज हो कि सबै खाना रगतले रासायनिक रगतको साथमा प्रतिक्रिया गर्दछ, र रक्त समूह 1 को साथ सकारात्मक प्रतिक्रियामा के परिणामहरू 2 र 3 मा नकारात्मक असर हुनेछ। कुनै पनि उत्पादले लेक्किन्स (प्रोटोन जसले कार्बोहाइड्रेट बाँध्छ वा अन्य शब्दहरुमा ग्लिसकोट्रिनिन जस्ता पदार्थहरू समावेश गर्दछ) समावेश गर्दछ। प्रत्येक विशिष्ट रक्त समूह आनुवंशिक रूपमा विशिष्ट लेक्टिनहरूको आकलन गर्न प्रोग्राम गरिएको छ। यदि तपाइँ अनुपयुक्त लेक्टिनहरूको साथमा ठूलो संख्याका उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू पाचन इकाईहरूमा संकलन गर्न सुरु गर्छन्। जीवले कोशिकाहरूलाई बुझाउँछ जुन नकारात्मक लेक्टिनहरूको सबैभन्दा ठूलो संग्रह, विदेशीको रूपमा, र तिनीहरूलाई लड्न थाल्दछ।
रक्त समूहहरूको लागि पोषण गुणहरू के हो?
यो फेला पर्यो जुन मानिसहरूले "तिनीहरूको" उत्पादनहरू विषाक्त पदार्थहरू जम्मा गर्न छोडेनन्, शरीरले सबै अतिरिक्त चर्को, सुधारिएको चयापचयलाई जलायो र जस्टिनपेन्टिनल पथको पुरानो रोगहरू बढाएन। अर्को कुनै कम सकारात्मक कारक हो कि एक व्यक्तिले पोषणमा आफूलाई सीमित गर्न आवश्यक छैन, प्रक्रिया क्रमशः छ, शरीर सफा गरिएको छ, न केवल स्लिमर बन्छ, तर स्वस्थ पनि। रक्त समूह को लागि आहार "छिटो" को रूपमा वर्गीकृत गरिएको छैन, यसको साथमा तपाईं 2 महिनामा वजन गुमाउन सक्नुहुन्न। तर जो लोग लगातार यस आहार को पालन गर्छन, अब वजन हासिल नहीं गर्छन।
उनको सिद्धान्तको आधारमा, डा। पीटर डी एडमोले रक्त समूह आहारका लागि तालिका तयार पारे । 1 (0) रगत समूह भएका व्यक्तिहरूलाई "शिकारीहरू" भनिन्थ्यो, तिनीहरूको मेनुले मासु उत्पादनहरू बढाउनुपर्छ, र रोटी र पास्तालाई आहारबाट हटाउनुपर्दछ। यस्ता मानिसहरूको लागि, 1 रक्तको लागि एक विशेष आहार खून सिर्जना गरियो। 2 (ए) समूह "किसानहरू" हो, उनीहरूले बिरुवाको उत्पादन खाए, र मासुमा आफैंलाई सीमित गर्दछन्, उनीहरूका लागि डा। डा एडमोले दोस्रो रक्त समूहको लागि आहार विकास गरे। 3 (बी) "कोमाड" हुन्, गाईभरी उत्तर लाग्ने, यी मानिसहरू डेयरी उत्पादन, चीज र खानेकुरा र माछा र माछाको खाँचो गर्न आदी हुन्छन्। तिनीहरूको लागि आदर्श आहार तेस्रो रगत समूहको लागि आहार हुनेछ। अनि 4 (एबी) रगत समूह भएका व्यक्तिहरू हजार वर्ष भन्दा बढी देखिने छैनन्, र जो "नयाँ मान्छे" भनिन्छ, ती व्यावहारिक रूपले कुनै पनि खाना खाउन सक्छ, जसरी चौथो खून समूहको लागि आहारमा वर्णन गरिएको छ।
त्यस्तो आहार पालन गर्न गाह्रो छैन, तपाईलाई मात्र तालिकामा आफ्नो रक्त समूह फेला पार्न आवश्यक छ, तपाईंको रक्त समूहको लागि उपयोगी उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस् (कहिलेकाहीँ तपाईं खाने र तटस्थ गर्न सक्नुहुनेछ (चिन्ह लगाइएको 0)। र तपाईंको रक्त समूह को हानिकारक उत्पादनहरु को आहार देखि बाहिर जाना चाहिए (चिह्नित -)।
रेजस कारक को प्रभाव
प्रायः मानिसहरू रुचि राख्छन् कि सकारात्मक वा नकारात्मक Rh कारकले रक्त समूहले आहारलाई असर गर्छ। यो थाहा छ कि 86% मान्छे सकारात्मक Rh कारक (यो, आफ्नो erythrocytes को सतह मा एक प्रतिजन छ)। शेष 14 %सँग नकारात्मक रक्त समूह छ। रक्त समूह द्वारा पोषण विशेष रूप देखि केहि रक्त र विभिन्न समूह संग मान्छे मा एंटीबॉडी को संरचना मा मतभेदहरुको लागि गणना गरिन्छ। मानिन्छ कि अधिकांश व्यक्तिहरु सकारात्मक Rh factor छ, उनि रक्त समूह को लागि एक आहार को चयन गर्नु पर्छ, न सकारात्मक या नकारात्मक आर कार को ध्यान मा राखन को लागि।
यो ध्यान दिइन्छ कि रक्त समूह को लागि आहार राम्रो समीक्षाहरु को न केवल 2.5 मिलियन मान्छे देखि पालन गर्ने हो, तर सर्गेई बेउरोकुकोव, ओलेग मन्न्साकोव, मिखाइल शूफुटिस्की, व्लादिमीर मैशकोव, सर्गेई मकोवोत्स्की जस्ता यस्तो तारा पनि।