वजन घटाने को लागि Barberry जामुन

हामी सबै को लागि, हामी निश्चित रूप देखि बचपन देखि कैंडी नाइयों को स्वाद देखि जान्छ। बेरी, जो कैंडी बनाउन को लागि palatability उधार लिया, पृथ्वी को उत्तरी गोलार्ध में "उत्तरी लेमन" कहा जाता है, हम इसे barberry कहते हैं।

मानिसहरू अक्सर प्रायः किन बुझ्दैनन् किन किन किनकी बेरोजगारीका लागि ब्यारी बेरबेरी (ब्यारी भिजीजी) टाढा रहेका देशहरुबाट ल्याईन्छ, हाम्रो कम्प्याटियटहरू बीचको लोकप्रियता प्राप्त हुन्छ र यसो भन्छ: "हाम्रो सबै भन्दा खराब के हो?" अब हामी यो बुझ्न प्रयास गर्नेछौं।

Barberry र goji जामुन को बीच अंतर

धेरैले विश्वास गर्छन् कि बालबरी र goji जामुन एक-अर्का फरक छैनन्। यो विचार गलत छ। हो, तिनीहरू दुवै जाँघको झाडी बढ्छ, जसका शाखाहरू जुन रातो रातो बिरुवामा उभिएका हुन्छन्, तर यो सबै परिभाषित चिन्हहरू होइनन्।

दुवै बाबेरी र goji बेरी धेरै अम्लीय छन्, जबकि बार्बी आफ्नो "तिित्री" स्वाद छ, यसको तिब्बती भाइको विपरीत। यदि तपाईं पहिले एक बेरी कोसिस गर्नुहुन्छ भने, र त्यसपछि अर्को, यो भ्रमित गर्न धेरै गाह्रो हुनेछ।

बार्बेरी र goji जामुनहरूको बीचको बाह्य भिन्नता अनुहारमा मात्र हेर्न सकिन्छ। चिनियाँ भ्रूणको झाडीमा, पातहरू, बैंगनी फूलहरू र रातो-सुन्तला फलबाबुको धब्बा छन् र बल्बको आकार जस्तै हुन्छन्। बालीबेरीका बाडाहरूमा ओरालो आकारका पानाहरू बढ्छ, पहेंलो फूलहरू, र सानो उज्यालो रातो वा रातो रेशम फलले बढी लम्बाईको आकार राख्दछ। यसको अतिरिक्त, बार्बेरी पहेंलो र भालु बेरीज हुन सक्छ, जुन goji जस्तो लाग्दैन।

बेरीबेरी जाम र goji जामुन को गुण पनि फरक छन्। दुबै कम-क्यालोरी फूडहरू छन्, र आहार र खेल पोषणका लागि उत्कृष्ट हुन्छन्। बरबेरी प्रोटीन र चोसोमा अमीर छैन, तर यो कार्बोहाइड्रेट, माइक्रो-म्याक्रो-एक्रो-तत्व र विटामिनबाट भरिएको छ। र goji जामुन मा धेरै प्रोटीन र ascorbic एसिड मा।

बेरी बैरीबेरीका फाइदाहरू के हुन्?

आफ्नो स्वास्थ्य बलियो बनाउन, तपाईं न केवल बार्बी को फलहरू मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर झाडीको सबै भागहरू। छालबाट बहाव रक्तचाप रोक्नको लागि मद्दत गर्दछ, मस्तिष्कको समयमा दुख्ने महिलाहरूलाई छुटकारा दिईन्छ, उनीहरूले जिगर र पालो मूड्ने रोगहरूका साथमा व्यवहार गरेका छन्। र हाइपरटेन्सनको साथ, दाल र पातबाट पेय राम्रो हुन्छ।

बेरीज बेरीरीको उपयोगी गुण पुरातन समयमा चिनिन्थ्यो। पातका पातहरू र थोरै धेरै ग्लिसकोड्स, प्राकृतिक एन्टीपैटिक्स, फ्लोभोनोइडहरू, एल्कोलोड्स, मिकिक एसिड र विटामिन सी, केडीई, र ए।

पकाएको बाबेरी फलहरू बीटा कोरोन, कार्बनिक एसिड, धेरै भिटामिन सी हुन्छन्। रातो बेरीले हृदय हृदयलाई सुदृढ पार्छ, विषाक्त पदार्थको शरीर, विषाक्त पदार्थहरू, भारी धातुहरू, लवणहरू र डाक्टरहरूलाई शुद्ध पार्नुहोस् तिनीहरूलाई मधुमेहको स्रोत, विटामिनको स्रोतको रूपमा र रक्त शर्कराको कमजोरीको रूपमा।

वजन घटाने को लागि Barberry

धेरै जसो अधिक वजन देखि छुटकारा प्राप्त गर्न चाहान्छ, उनको आहार फल र संक्रामकता मा बार्बी को पत्ते देखि शामिल छ। जमिनमा 100 ग्राम जमिनमा धेरै चिसोहरू हुन्छन् भने चिनीको चम्मचमा, त्यसैले तिनीहरू कम-क्यालोरी डाईटहरूका लागि उत्कृष्ट हुन्छन्।

बियर बेरबेरीको साथको मात्र वजन केवल यो सम्भव छ यदि तपाइँ तिनीहरूलाई नाश्ताको लागि प्रयोग गर्नुहुन्न। र ठूलो पाईलो कार्बोहाइड्रेटहरूको कारण, एक पुरा ग्लास खाए पछि पनि, भोकाको भावना आधा घण्टामा फर्केर आउन सक्छ। यो सर्वोत्तम बेरीज खाई वा फल कम्पोटो पकाउने सबै भन्दा राम्रो हो, जसले शरीरलाई सानो क्यालोरी दिन्छ र पेट भरेर दिन्छ।

अपरिपक्व रूप जामुन बारीबेरीले वर्गीकरणको प्रयोग गर्न अप्ठ्यारो छ, तिनीहरू जहरग्रस्त हुन्छन्। जो लोग एलर्जी, उच्च रक्तचाप, उच्च अम्लता संग गठिया, पीडित झिल्लीहरु, र गर्भवती महिलाहरु को सूजन, को रूप मा एक धेरै फल को उपभोग र एक चिकित्सक को सिफारिस को सिफारिश को बिना tinctures पीते बिना पीडित।