चीनमा, धेरै शताब्दीको लागि हरियो चिया खरिद गरिएको छ। यो पारंपरिक चिया समारोहहरूमा प्रयोग गरिन्छ। गहिरो चिया एकत्रित चिया पातहरु बाट नमी को वाष्पीकरण द्वारा प्राप्त गरिन्छ। यस उपचारको लागि धन्यबाद, चिनियाँ र चिनियाँ पत्ते दुवैको आधारमा प्राकृतिक प्राकृतिक उत्पादनको रूपमा धेरै सम्भव छ। साथै, चियाको उपयोगी गुणहरू अझ बढ्दै जान्छ।
हरियो चिनको संयोजन
हरियो एक व्यक्तिको लागि धेरै मूल्यवान छ। यो यसको रासायनिक संरचनामा तत्वहरूको बहुतायतको कारण हो। हरियो चियाको संरचनामा यस्तो शक्तिशाली एन्टीएक्सिडेंटहरू टिनिन र क्याटिइन जस्ता हुन्छन्। साथै हरी चायमा 17 एमिनो एसिड , समूह बी, ए, ई, के.ए. र भिटामिनहरू छन्। विटामिन पी को सामग्री कालो चियामा यसको मात्रा भन्दा 10 गुणा बढी हुन्छ। हरियो चिया सूक्ष्म क्षणहरुमा धनी छ, जस्तै तापर, मंगनीज, फास्फोरस, फ्लोरेइन, क्यालिसियम, आयोडिन, जस्ता र धेरै अन्य।
शरीरको लागि हरित चिया लाभहरू
हरियो चिया प्रतिरक्षा बढ्छ, माइक्रोसॉफ्ट र भाइरस बढाउँछ, क्यान्सरको विकासलाई रोक्छ, तंत्रिका तंत्रलाई बलियो पार्छ, लाभकारी रूपमा हृदय र वासुलर प्रणाली र पूर्ण रूपमा टोन गर्दछ। हरियो चियाको प्रयोग, उदाहरणका लागि, जैमीनसँग, यो राम्रोसँग शान्त हुन्छ र एक व्यक्तिलाई अधिक आध्यात्मिक अवस्थाको रूपमा लिन्छ। हरी चियाको घटक पनि विकिरणको सामना गर्न सक्छ। यस पेय को एक विशेष लाभ थाइरोइड ग्रंथि संग समस्याहरु लाई ध्यान दिइन्छ। फ्लोरेन को उच्च एकाग्र periodontal रोग, कैरिज र मौखिक गुहा को अन्य रोगहरु संग लडाइँ मा योगदान गर्दछ। हाइपरटेन्सन र atherosclerosis को लडाई गर्न हरी चाय प्रयोग गरिन्छ। यो आँखा रोगहरु को रोकथाम को लागि एक उपाय को रूप मा पनि कार्य गर्दछ। यो पेय पेट को रोगहरु को लागि पनि लाभकारी छ, जस्तै कि colitis, dysbacteriosis, र खाद्य विषाक्तता। हरियो चिया सामान्यतया चयापचय, सामान्यतया शर्कराको स्तर कम गर्छ, मधुमेहको विकासलाई रोक्छ।
हरियो चियाको दैनिक उपभोगमा खपत भिभक्षमता र मानसिक गतिविधि बढाउनेछ। महिलाहरु को लागि हरियो चिया को लाभ यो पेय को नियमित उपयोग संग महिलाहरु मा स्तन को ओस्कोलोजी को खतरा कम देखि कम 90% सम्म कम हुन्छ।
हराएको वजनको साथ हरियो चिया लाभ
हरी चायको मद्दतले आहारले नियमित आहार परिवर्तन गर्न वा परिवर्तन गर्न इन्कार गर्न प्रदान गर्दैन। यो हरियो चिनो बिना हरियो चिया संग सबै पेयहरू प्रतिस्थापन गर्न पर्याप्त छ र यो केवल 1 महिनामा 5 किलोग्राम सम्म गुमाउने निश्चित हुन सक्छ। वजन घटाने द्रुत चयापचयको कारण हो। हल्का डायरेटीटिक सम्पत्तिको लागी धन्यवाद, अनावश्यक तरल शरीरबाट बाहिर आउँछ, अनावश्यक किलोग्राम संग लिएर। दूधको साथ हरियो चियाको लाभ भनेको यसको डाईरेटिक प्रभाव धेरै चोटि थपिएको छ। यो संयोजन, तथापि स्वाद गर्न असम्भावित छ, तर यो खुट्टा सुँगुरको उत्कृष्ट रोकथाम हो। वैज्ञानिकों ले साबित गरेको छ कि एक दिन को 4 कप हरा हरी चाय संग, वसा को राशि 45% को बढाया जम्मा। रक्त मा चीनी को मात्रा को कम गर्न यो पेय को क्षमता को लागि धन्यवाद, यो भूख को भावना को दबाता छ। यदि एक कप हरी चिया पिउनको लागि आधी घण्टा भन्दा पहिले, खानाको साथ भूख अति बलियो हुनेछैन।
हरी चायको लाभ हनी
हरी चायको साथ हनी भाइरल रोगहरूको घटनालाई रोक्छ, हृदयको गतिविधिमा सुधार गर्दछ। यो पेयमा अमीनो एसिड, भिटामिन , पिगुन, आवश्यक तेल, एल्कोसाइड र ट्यानिनसहरू हुनेछन्। यो अनिद्राको लागि उत्कृष्ट उपाय हो।
नींबू संग हरी चाय को लाभ
नींबू को अतिरिक्त संग ग्रीन चाय एक अद्भुत स्वाद र एक टनिक प्रभाव छैन, यो अलग हरी चाय र नींबू मा निहित सबै विटामिन को अवशोषित गर्दछ। यस्तो पेयले खुसी र सुधार पुर्याउनेछ। यसले एथेरोस्क्लोरोसिस, मधुमेह, अस्थमा, जिगर र गुर्दे रोगहरू रोक्न सक्दछ।