एल-कार्निनिन, दोस्रो लेभोकर्निटिन - एक प्राकृतिक पदार्थ, समूहको भिटामिन सम्बन्धित। भिटामिनको विपरीत, यो अमीनो एसिड हाम्रो शरीर द्वारा संश्लेषित हुन्छ। यसैले, यसलाई एक भिटामिन जस्तै पदार्थ भनिन्छ।
एल-कार्निटिनको अस्तित्व पनि सय वर्ष भन्दा बढी खोज्यो। धीरे - धीरे यो चयापचय प्रक्रियाहरु को लागि आफ्नो महत्व साबित भयो।
Elcararnitine को गुण
- Elkarnitin वसा चयापचय सक्रियता;
- सेल पुनरुत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ;
- वोसो र मांसपेशियों को मादा को अनुपात मा सुधार;
- थकानको लक्षणहरू कम गर्दछ;
- कोलेस्ट्रॉल कम गर्दछ।
Elkarnitin चयापचय प्रक्रियाहरु को सक्रियता को बढावा गर्दछ, र वसा ऊर्जा मा परिवर्तित। जब शरीर मा elkarnitina को कमी छ, शरीर द्वारा वसा प्रयोग गरेन र एक अप्रत्याशित स्टक बन्यो। एल्केनटिनको प्राकृतिक स्रोतहरू: मासु, माछा, कुखुरा, दूध, पनीर - उत्पादित पशु मूल। यस सामाग्री को दैनिक खुराक 250-300 मिलीग्राम हो। तथापि, अक्सर, गर्मी उपचार संग, उत्पादनहरु मा एल-कार्निटिन को अधिकांश गुमाएको छ। तपाईले प्राकृतिक प्राकृतिक खुराकहरू लिनुको भण्डार भरेर सक्नुहुनेछ।
एल्किर्निटिनको लागि यो हानिकारक हो कि , चिकित्सकहरु द्वारा आयोजित अध्ययन को नकारात्मक संकेतकहरु द्वारा न्याय गर्न सकिन्छ। Elcararnitine को मध्यम उपभोग स्वास्थ्य को नोकसान को कारण छैन। ओभरडोज केवल स्थानीय एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ।
यदि तपाइँ एल्किर्निना को रूप मा खाना को लागि additive को उपयोग गर्नुहोस, तब तपाईंलाई गर्भनिरोधक को बारे मा जानना आवश्यक छ। यद्यपि यस्तो additive एक औषधि मानिन्छ।
Elcararnitine को उपयोग को लागि Contraindications
धेरै अन्य औषधिहरु, औषधीय र गैर औषधीय जस्तै, गर्भवती र लापरवाही महिलाहरु, 10 बर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाहरु, साथ साथै वेदनाहरु को व्यक्तिगत अपमानजनक व्यक्तिहरु संग elcararnitine को प्रयोग छ। अन्य विरोधाभासहरू पहिचान गरिएका छैनन्।