आज हामी तपाइँलाई टमाटरको साथ अपरिहार्य चिकन फ्लेट पकाउन र ओवनमा यो सबै असामान्य स्वादिष्ट बनाउछौं।
भान्साको साथ बेक्ड चिकन फलाट, ओवनमा टमाटर र पनीर
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट (ठुलो) - 3 पीसीसी।
- मरिच गरिएको च्याम्पियन्स - 1 बर्तन;
- टमाटर - 4-5 पीसीएस।
- सोया सॉस - 40 मिलीलीटर;
- कडा पनीर - 220 जी;
- फैटी मेयोनेज - 180 मिलीलीटर;
- नमक - स्वाद गर्न;
- सूरजमुखी तेल - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
- प्रत्येक धोएका फाइलहरू लामो समयसम्म प्लेटहरूसँग काटिएको छ, र त्यसपछि धेरै थियौं, हामीले तिनीहरूलाई भान्सा हथौड़ाको साथमा हरायौ।
- सबै परिणामकारी टुक्राहरू सानो नमक छिचाउनुहोस्, तिनीहरूलाई सानो कटोरामा राख्नुहोस् र सबै मासु सोया सससँग राख्नुहोस्। यस फारममा हामी 35-40 मिनेटको लागि छोड्छौं।
- हामी सावधानीपूर्वक गहिरो प्यानो तेल र चिकन पट्टीमा फैलिएको क्षेत्रमा फैलिएको छ।
- मृतक मशरूम पतली स्लाइसमा काटेर हाम्रो चिकनको सतहमा वितरण गर्दछ।
- धेरै ठूला टमाटरहरू 4-6 मिलिमिटर मगमा काटिएका छन् र उनीहरूलाई मशरूममा राख्छन्।
- भरपूर रूपमा सबै मोटो मेयोनेजसँग आवरण गर्नुहोस्, र पहिले नै यसको माथिको माथि हामी पनीरलाई टुक्रा पारियो।
- हामी ओवन को धेरै केन्द्र मा पैन राखयो र 185 डिग्री को 35 मिनेट को डिश तैयार गर्दछ।
ओवनमा आलु, टमाटर र पनीर संग चिकन पट्टाको लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- फलालेट (चिकन) - 2 टुक्राहरू;
- टमाटर - 2-3 पीसीएस।;
- आलु - 4 पीसी।
- फैटी खट्टा क्रीम - 3 चम्मच। चम्मच;
- चिकन अण्डा - 2 पीसीएस।;
- लसुन - 2 दाँत;
- मेयोनेज - 2 चम्मच। चम्मच;
- कडा पनीर - 100 g;
- सूरजमुखी तेल - 2 चम्मच;
- मरिच, नमक - एक चुटकी।
तयारी
- चिकन पलायन चोर्ने र यसलाई सानो पार्नुहोस्।
- बेकिंग पाना पुरा तरिकाले खाद्य पन्नी को कटौती संग कवर गरिन्छ, जो तेल संग स्नेहन गरिन्छ। यो सबै चिकन मासु फैलाउनुहोस् र सिलिकन ब्रशको साथमा यो धेरै फैटी मेयोनेज संग स्नेहन नदिनुहोस्, र त्यसपछि रसदार टमाटरको मग को सतह मा फाइलहरु लाई वितरण गर्दछ।
- शुद्ध आलु tubers को सबै भन्दा ठूलो गटर मार्फत सफा गरिन्छ।
- अण्डा फैटी खट्टा क्रीम, भान्सा नमक र सुगन्धित काली मिर्चको साथमा पिटिएको हुन्छ। यस मिश्रणमा, हामी पहिले पतला कटा लसुन र आलुको रूपमा घुसाउनुहोस्।
- अब यो सब मिश्रित छ र समान रूपमा पछाडिको सबै टुक्राहरुमा वितरण गरिन्छ।
- हामी सबै हराएको फर्म पनीर सुत्छौं र हामी 200 डिग्री सम्म माथि ओवनमा एक पाना पाना पठाउँछौँ।
- छोटो 45 मिनेटको लागि हामी हाम्रो स्वादिष्ट, सन्तुष्टकारी पकवान पकाउनुहोस्।