आजको लागि अंगूर एक विदेशी फललाई विचार गर्दैन, यो लगभग कुनै पनि स्टलमा किन्न सकिन्छ। डेमन्डले एउटा प्रस्ताव उत्पन्न गर्दछ, र जब हामी यसलाई सबै काउन्टरहरूमा भेट्न सक्दछौं, यसको लोकप्रियता यसको शिखरमा छ। यो अंगूरको प्रेम किन सुरु भयो, तेलले अङ्गुर जलाइदिन्छ, र त्यसबाट कहाँ आयो, यसको बारेमा यो सबै बारेमा।
रहस्यमय मूल
अङ्ग्रेजी जंगली मा बढ्छ। अङ्ग्रेजी वोसो बर्नरको उपस्थितिको दुई सम्मोहनहरू छन्। सम्भवतः यो नवनिर्मित सिट्रस उत्परिवर्तनको रूपमा उत्पन्न भएको छ। यसको अलावा, यो कसैको क्रसको फल हुन सक्छ। नामको रूपमा, XVII-XVIII शताब्दीमा यसलाई "निषिद्ध फल" भनिन्छ। तथापि, यस नामले व्यापारी व्यापारमा योगदान पुर्याउँदैन, र तिनीहरूले "अङ्ग्रेजी फल" लाई अङ्ग्रेटमा बदले, जुन त्यो गुच्छामा फलफूल हुन्छ।
रचना
अंगूरमा दैनिक भिटामिन सी, भिटामिन डी, ए, पीपी, साथै पोटेशियम, क्याल्सियम फलामको दैनिक खुराक हुन्छ। यही कारणले गर्दा अंगूरफूल एनिमियाको साथ राम्रो हुन्छ, र सर्दमा हामीलाई संक्रमण र भाइरसबाट पनि सुरक्षित गर्दछ। अङ्ग्रेपमा, तपाईं स्वास्थ्य लाभहरूसँग सबै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ: हड्डीहरू एन्टिसेप्टिक र एन्टिफ्युलल क्रिया छ, पिकले पोतलाई बलियो बनाउँछ, र कडा रेशाहरूमा, जुन, तरिकाले धेरै फ्याँकिएको हुन्छ, त्यसमा प्रायः प्रायः उपयोगी पदार्थहरू छन्, जसले अंगूरफुललाई मोटो जलाउने फल बनाउँछ।
अंगूर बत्ती बत्तीको बोसो दुई पदार्थको लागि धन्यवाद:
- naringin;
- inositol।
Naringin कडा अंगूरको स्रोत हो। यसले चयापचय को सक्रिय गर्दछ , शरीर देखि वसा हटाउँछ, रक्त वाहिकाहरु लाई सफा गर्दछ। रेफेर अंगूरफुइट, अधिक naringin यो समावेश गर्दछ, र तदनुसार, यो कोलोरीटिक रूपमा अधिक कडा र उपयोगी छ।
इन्टोटोलल प्राकृतिक फाइबर बर्नर हो जसले वसाको प्रयोग गर्न लिभरमा एक आदेश दिन्छ, र कार्बोहाइड्रेटलाई वसामा बदल्न सक्दैन। एकै समयमा, यो इन्सुलिन को स्राव बढाउँछ, रगत मा चीनी को स्तर कम गर्दछ र केहि मीठा खाने को इच्छा को रोक्छ।
को बारे मा कितने बोसो अंगूर जलता छ, अझै पनि तर्क गर्छन। केही पोषण विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि उनीहरूले "आहार फल" मा लुकेका छन् कि उपयोगी गुणहरू चिन्न तथ्यको बावजुद, त्यो आहारमा आधारित हुन योग्य छैन। अन्य, यसको विपरीत, खाने भन्दा पहिले आधा अन्नपूर्ण खाना खाने सुझाव दिनुहोस्, त्यसैले तपाईं केवल आफ्नो भूख को कम र रातो खाना कम नगर्नुहोस्, तपाईं पेटलाई एसिड उत्पादन गर्न सिग्नल दिनुहुनेछ, लवण ग्रंथहरु लाई नमस्कार गर्ने प्रक्रिया सुरु हुनेछ, र पाचन निश्चित हुन्छ।
सेलुलाइट विरुद्ध
तथापि, यो वजन खोने मा अंगूर को पूरी प्रयोग छैन। यदि तपाईं सेल्युलाइटको उपस्थितिबाट डराइरहनुहुन्छ, वा यो "प्लेग" लड्न प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, हामी सिफारिस गर्दछौं कि तपाईं अंगूरफुल्टर तेल प्रयोग गरेर समस्या क्षेत्रहरू मालिश गर्नुहुन्छ। यसले छाला माथि टोन गर्दछ, यसलाई अनुहार बनाउँछ र, महत्त्वपूर्ण कुरा, उच्च पोषण घटाउदै चर्को जलाउन सबैभन्दा आवश्यक भिटामिन पोषण गर्दछ। यसबाहेक, सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँमा आशावादी मूडलाई चोट पुर्याउनेछैन, र अंगूरफ्राइट तेलले ब्लुजका साथ राम्रो हुन्छ।
अंगूरको ककटेल
यदि तपाईं अंगूरको आहारमा बस्न निर्णय गर्नुहुन्छ भने, एक दिनको रोजगारी दिन व्यवस्थित गर्नुहोस् वा यो फल मनपर्छ भने हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईं अङ्ग्रेजीबाट बोसो-ब्रेक ककटेल प्रयास गर्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:
- अंगूर
- सुन्तला;
- केला;
- बर्फ।
तयारी
अंगूर र नारंगीबाट रस निस्कनु, केला टुक्रामा काट्नुहोस्, सबैले ब्लेंडरमा बर्फ संग राख्नु भयो। मारो, गिलासमा राख्नुहोस्, अंगूरको टुक्रासँग सजाउनुहोस्। मजा लिनुहोस्!
Contraindications
फाइदाहरूको बावजूद, हामी विनाशहीनता बिना काम गर्न सक्दैनौं:
- पाचन पथको कुनै पनि रोग;
- गुर्दे, जिगर र चिसो रोगहरू;
- गर्भावस्थाको समयमा खपत
- कुनै पनि औषधि संग संयोजन।