खरिदबाट फिटनेस प्रशिक्षक कसरी बन्न सकिन्छ?

यसले अवस्थाको प्रश्नहरू उठाउँदैन, जब क्यारियरको अन्त्यमा, एथलीटहरू फुटबल, बडिबिल्डिङ र अन्य खेलहरूमा प्रशिक्षकको प्रशिक्षक वा प्रशिक्षकको मालिकलाई मालिक बनाउँछन्। तिनीहरूको योग्यता, रजल र पुरस्कारहरूले तिनीहरूलाई संदेह गर्दैन कि त्यस्ता व्यक्तिहरूले अरूलाई धेरै सिकाउन र आफूलाई सुधारको नयाँ स्तरमा ल्याउन सक्षम छन्। तर उनीहरूको लागि के गर्नेहरू के सिक्नबाट फिटनेस कोच कसरी गर्ने भन्ने कुरा के गर्न के हो, तर वास्तवमा चाहन्छ, र खेलहरूमा निकै टाढा सम्बन्ध छ: यो यस लेखमा छलफल गरिनेछ।

शिक्षा:

यो फिटनेस प्रशिक्षक बन्न लिने प्रश्नको जवाफको खोजीमा रहन, तपाइँलाई एकदम राम्रो शिक्षा प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यदि योजनाहरूमा चकित क्यारियर छ भने, प्रतिस्पर्धाका लागि व्यावसायिक एथलीटहरूको तयारी गर्दै, यो "फिटनेस" मा विशेषज्ञताको उच्च शिक्षा संस्था चयन गर्न सिफारिस गरिन्छ र लाभको साथ सबै 5 वर्ष पूर्ण-समय शिक्षा खर्च गर्दछ। जो पहिले नै उच्च शिक्षा छ, एक विकल्पको रूपमा, थप शिक्षा - शारीरिक शिक्षा वा मेडिकल प्राप्त गर्न सक्छन्। यदि जीवन को लागि योजना यति नै भव्य छैन र तपाईं केवल साधारण मान्छे को प्रशिक्षित गर्न चाहते हो जो एक स्वस्थ जीवन शैली को भाग ले, तब सेमिनार, मास्टर वर्ग या पाठ्यक्रमहरु लाई उपयुक्त हुनेछ।

कुनै पनि ठूला फिटनेस केन्द्रहरूमा, यी सेवाहरू प्रदान गरिएको छ र यो सम्भवतः पहिले देखि नै काम गर्ने विशेषज्ञहरु बाट मनपर्ने व्यवसाय सिक्नु सम्भव छ। तथापि, तपाईंले उच्च शिक्षा बिना फिटनेस ट्रेनर कसरी गर्ने भनेर बुझ्नु अघि, तपाइँलाई राम्रो खोज्न आवश्यक छ, जुन डिप्लोमा प्रदान गरिनेछ। यदि राज्य, त्यसपछि कुनै फिटनेस क्लबमा काम खोज्न सम्भव हुनेछ, तर आफ्नै उत्पादनको कागजातले यसको रसिद र शिक्षकले लगाएको कार्यक्रमको अन्तर्गत मात्र काम गर्ने अधिकार दिनेछ।

तपाईलाई अरू के जान्न र सक्षम गर्न आवश्यक छ?

एक केटीको लागि स्क्रिनबाट कसरी फिटनेस प्रशिक्षक बन्न रुचाउँछु, र एक जना मानिसको लागि, यो कस्तो व्यायाम कार्य गरिरहेको छ र कसरी यो वा सिम्युलेटरले काम गर्दछ भनेर बुझ्न पर्याप्त छैन। यस कामलाई ज्ञान र कौशलसँग सम्बन्धित हुन आवश्यक छ:

• जैव रसायन, भौतिक विज्ञान, एनाटॉमी, आहार विज्ञान र शरीर निर्माण
• पुरुष र महिलाहरुको लागि प्रशिक्षण, विभिन्न युगका मानिसहरू जुन कुनै रोगहरू छन्, आदि;
• अधिक मान्छे र मांसपेशिहरु को कमजोरी को लागि एक आहार को संकलन;
• प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू चित्रण, व्यायाम चयन, प्रतिस्पर्धाको लागि तयारी;
• पहिलो सहायता।

अन्य चीजहरू बीचमा, तपाईंलाई पछ्याउने एउटा उदाहरण हुन आवश्यक छ। र यसको मतलब यो आंकडा तंग र पतला हुनु पर्छ। ग्राहकले कसरी आफूलाई कोचमा सौंप गर्न सक्छ जुन आफैलाई दोषी छ? आकर्षक, करिश्मात्मक, संवाद हुन अनि मानिसहरूको साथ काम गर्ने इच्छा छ। धेरै फिटनेस क्लबमा न केवल आफ्नो चिन्ता मोडेल गर्न, तर आराम गर्न, च्याट गर्न र राम्रो मूड को चार्ज पनि गर्न को लागी। फिटनेस प्रशिक्षक यो बुझ्न अनि ग्राहकको इच्छाहरू पूरा गर्न तयार हुनुपर्दछ।

थाहा पाउने एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर कसरी गर्ने भनेर जान्न, यो खेल र खेलहरू र पुरस्कारहरू गर्न अति उत्तम हुनेछैन। खेल जीवन शैली, यसको एक अभिन्न भाग बननु पर्छ। एक शर्मीला महिला जसले अनुग्रहको उपहार पाउदैनन एक कठिन समय हुनेछ, किनभने केटी फिटनेस प्रशिक्षक बन्न सक्दछ, उनीहरुले कसरी जान्न चाहानुहुन्छ कि ग्राहकहरूलाई सही जानकारी कसरी प्रदान गर्ने, व्यायाम प्रदर्शन गर्ने सहितालाई समेट्न र "कमजोर स्थान" पत्ता लगाउन सक्षम हुन्छन्। उनलाई आवश्यक कार्यहरू प्रदर्शन गर्न पराजित गर्नुहोस्। एकै समयमा, सबै चीजहरू केवल एक निष्कपट इच्छाले मात्र एक व्यक्तिलाई एक पतला र स्मार्ट शरीरको बाटोमा एक अर्का अगाडी बढ्न मद्दत पुर्याउनु पर्छ। अनि निस्सन्देह, कोचिंगले आनन्द र आनन्द ल्याउनुपर्दछ।